<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493</id><updated>2012-01-24T18:45:30.708Z</updated><category term='trambolhão'/><category term='sousa'/><category term='btt'/><title type='text'>BTTrambolhão</title><subtitle type='html'>Sousa Bike Tours - 
BtTrambolhao@gmail.com</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><link rel='next' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default?start-index=101&amp;max-results=100'/><author><name>NSilva</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12607229845112350723</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_ANrnvM34YfI/S-pQDIg_HVI/AAAAAAAAANE/4l5o5KvalxI/S220/mug.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>199</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-6334653094018794158</id><published>2012-01-23T10:41:00.003Z</published><updated>2012-01-24T18:45:30.730Z</updated><title type='text'>Bike Tour 2012.01.22</title><content type='html'>Por volta das 9 da matina já estavam presentes os Srs. Celso , Caracol, Daniel, Flat,Kafi e Rui “Avozinho”, prontos para arrancarem para algum lado. Após uma breve discussão e apreciação da montada nova do Caracol lá nos dicidimos que era para subir o Tronco, pois o dono babado só falava nos saltos e não sei quê: "Com esta bike até vou partir calhau, etc… etc……..".&lt;br /&gt;Engolimos em seco, ganhamos coragem para a trepadela que se avizinhava e siga pró Tronco. &lt;br /&gt;Lá em cima e após uma breve paragem para repor as energias começamos a descer  o single do Tronco, com a pica toda, só parando na zona dos Drops para fazer uma sessão fotográfica e para o Sr.Caracol testar a bina ao máximo, mas sem antes (e pela cara dele) mostrar algum arrependimento do que tinha dito no ponto de encontro - mas o que está dito, está dito. Que remédio teve ele de saltar, e diga-se que belos saltos (para continuar a volta, quase que era preciso espancar o Caracol, o "Home" só queria saltar).&lt;br /&gt;Seguimos o single até à Fonte todos coladinhos, e a rezar para que ninguém caísse ou ainda ficava com um rodado nas costas.&lt;br /&gt;Na fonte  aproveitamos para ingerir alguns líquidos e afins, para depois seguir o Trilho do Choupal e subir Ferreirinha até Gens.&amp;nbsp;A&amp;nbsp;meio da subida decidiu-se mudar o itinerário e fomos en direção a S. Pedro para fazer uma descida anónima com muita fraga e pedra solta.&lt;br /&gt;Depois, e não sabemos como resolvemos dar ouvidos ao Caracol (um gajo que não diz nada de jeito), fomos por um caminho que ele conhecia que daria a Gens "e não sei quê". Bem, lá começamos a subir por esse caminho e ao fim de 15 minutos sempre a escalar, sempre a subir…e a subir…&lt;br /&gt;Alguns (eu) iam já com ela à mão e com um barulho de fundo - tipo "“!#”#$%, e mais,  1#$##$#$%" ainda bem que não estava nenhuma criança por perto.&lt;br /&gt;Continuando, a subir sempre a subir, ao fim de 30 minutos (mais os 15 minutos que estavam para trás) e sem saber onde&amp;nbsp;estávamos&amp;nbsp;lá chegamos a um trilho conhecido em Beloi. Aí os Srs.Flat e Kafi disseram que mais valia subir Beloi pela estrada e depois irmos em direção a Gens. Mas, mais uma vez fomos dar ouvidos ao Caracol (F#$% - # somos mesmo cromos), e subimos um trilho que segundo o mesmo deveria ir dar directo a Gens, só que o suposto trilho acabou e toca a pegar nas burras às costas e trepar por lá cima. O certo é que fomos dar mesmo a Gens (não sabemos bem como, mas fomos).&lt;br /&gt;Depois foi só descer pelo trilho da Pesqueira até ao ponto de encontro. &lt;br /&gt;Uma excelente aventura para mais tarde contar, com o homem da volta a ser o Sr.Caracol.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até Domingo!!!! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fotos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_PT&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2F110673224254839068369%2Falbumid%2F5700831413652734305%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_PT" height="400" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="600"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Videos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/_aiei6DjYD8" width="560"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/_waU7ov5gWY" width="560"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-6334653094018794158?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/6334653094018794158/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2012/01/bike-tour-20120122.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/6334653094018794158'/><link rel='self' type='application/atom+xml' 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publicadas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;hl=pt_BR&amp;feat=flashalbum&amp;RGB=0x000000&amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2F102877605469297214201%2Falbumid%2F5695985983140222417%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-4122214217413924930?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/4122214217413924930/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2012/01/fotos-perdidas.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/4122214217413924930'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/4122214217413924930'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2012/01/fotos-perdidas.html' title='Fotos Perdidas'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-4564409810297483971</id><published>2012-01-08T22:47:00.002Z</published><updated>2012-01-11T13:24:27.597Z</updated><title type='text'>Bike Tour 2012.01.08</title><content type='html'>No primeiro passeio do ano, os Trambolhistas compareceram em força (Carlos,caracol, Celso, Flat, Pedrito e Rui). &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para queimar as "rabanadas" a mais lá decidimos Subir o Tronco para fazer uns Trilhos novos (Que uns miúdos fizeram e diga-se que estão de parabéns)que desce do alto do Tronco até à fonte com muitos saltos, drops e muita adrenalina.&lt;br /&gt;Após uma ligeira sessão fotográfica neste trilho, seguimos para o alto de Compostela para descer para o lado de Zebreiros um Trilho rápido o que levou os Trambolhistas a aumentarem a sua concentração devido ao musgo na fraga húmida o que ainda originou alguns slides mas sem quedas graves. a´pós esta curta mas divertida aventura lá fomos nós beber o nosso merecido copito de jeropiga em honra ao Santo Amáro.   &lt;br /&gt;Fotos:&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" 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title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/12/bike-tour-20111204.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/8576809382070648526'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/8576809382070648526'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/12/bike-tour-20111204.html' title='Bike Tour 2011.12.04'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' 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type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/8107848738322658643/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/11/bike-tour-20111120.html#comment-form' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/8107848738322658643'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/8107848738322658643'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/11/bike-tour-20111120.html' title='Bike Tour 2011.11.20'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' 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longo (na minha opinião), e autorizada pelo médico da especialidade, hoje recomecei a pedalar. &lt;br /&gt;Como fui aconselhada pelo médico a recomeçar devagarinho, sem grandes acrobacias (como se eu fosse capaz disso, lol), e porque o sol que batia na janela do meu quarto o convidava, aproveitei, juntei o útil ao agradável, e fui dar uma voltinha de Pai e Filha pela bela cidade do Porto. &lt;br /&gt;Às 10:00h da manhã arrancamos, com destino á praia de Matosinhos, descendo em direcção á rotunda que vai dar á Avenida Gustavo Eiffel (seria por isso uma pedalada a direito, para não forçar o lombo que ainda se encontra um pouco ressentido da operação), mas quando chegamos demos de caras com os Srs. Agentes da Polícia que não deixavam passar ninguém, pois decorria uma maratona. Depois de uma reunião com o Paizinho, decidimos (teimosamente) que o destino continuaria a ser a praia…e lá fomos escalando (a muito custo da minha Parte…mas consegui) o Freixo. Chegados ao alto, viramos à esquerda por umas ruas e ruelas muito giras e apetecíveis. Nem a trepidação do paralelo me incomodou . Fomos dar á Rua do Heroísmo, sempre a dar gás (o sinal vermelho pelos vistos não incomoda o meu Pai…ui ui) pelo largos dos Soares dos Reis, Av. De Rodrigues de Freitas,  Rua Duque de Loulé, Rua Alexandre Herculano, até á Batalha onde tem muitas escadinhas para eu descer (tentação), seguindo Stª Catarina sempre por ali abaixo, viramos pela rua onde tem o jornal de notícias até á Praça da Républica, descendo a todo os gás (mais uma vez não interessavam os sinais vermelhos, uiiiii) a Rua da Boavista, entramos na rotunda e quando íamos virar para a Avenida da Boavista apeteceu-me brincar um bocadinho nas lombas da Casa da Música. Descemos a Av. Da Boavista, viramos por Lordelo passamos a Universidade Católica, onde aproveitei para descer umas escadinhas, contornamos a rotunda e viramos por umas ruelas até á foz, da Foz seguimos até Matosinhos onde decorria um campeonato de Surf e como as pessoas eram mais do que muitas, e a minha resistência não está em pleno, decidimos voltar para trás, desta vez sempre pela marginal onde nos cruzamos com os atletas da maratona.&lt;br /&gt;E acabou assim a voltinha da Trambolhista e do Pai da Trambolhista !&lt;br /&gt;Para a semana Magusto!&lt;br /&gt; Vemo-nos lá! ;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;hl=pt_PT&amp;feat=flashalbum&amp;RGB=0x000000&amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2F112359815986680136153%2Falbumid%2F5671904522069032529%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_PT" 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title='Bike City Tour (Comi) 06.11.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-4477468454687768185</id><published>2011-10-31T16:07:00.002Z</published><updated>2011-11-01T22:56:03.552Z</updated><title type='text'>Bike Tour 30.10.2011</title><content type='html'>&lt;embed height="400" type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" width="600" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" 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Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/4477468454687768185'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/4477468454687768185'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/10/bike-tour-30102011.html' title='Bike Tour 30.10.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/e5GqmJPGBUs/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-8502067269438530662</id><published>2011-10-23T19:35:00.004+01:00</published><updated>2011-10-24T22:41:02.351+01:00</updated><title type='text'>Bike Tour 23.10.2011</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"&gt;Nesta manhã de verdadeiro Outono reuniram-se no sitio do costume os Srs.António, Dode, Nuno, Pedro, Rui e Ruizito - bem animados mas sem ideias para onde nos dirigirmos.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"&gt;Não houve lugar a grandes debates, apenas a nomeação dum guia.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"&gt;Seguimos estrada fora passando pelo antigo Campo Vadio, pela fonte e pelo Choupal até Ferreirinha, sem alaridos e num ritmo vivo.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"&gt;Mais catrão até ao alto de Gens e depois sobe que sobe ladeira acima até ao alto dos altos da Serra!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"&gt;Foi um fartote de ver Trambolhistas a levar as binas pela mão, ora porque estas estavam cansadas ora devido às fortes baixas-pressões!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"&gt;Chegados ao topo fizemos um breve lanche, e antes de esfriarmos mandamo-nos serra abaixo - ao estilo Trambolhão, até à funda de Aguiar e daí até Covelo - pelo caminho fomo-nos cruzando com outros grupos destas vizinhanças.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"&gt;Já perto de Covelo o Sr.Ruizito protagonizou um belo trambolhão capotanço-style, sem consequências graves - tirando a ausência de foto!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"&gt;Subimos até Gens de onde seguimos pela Pesqueira abaixo, e de regresso à Sousa.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"&gt;Um belo passeio, mas ainda sem lama, nem chuva ou frio...&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"&gt;Até domingo!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"&gt;Dados:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/123803232" width="465"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"&gt;&lt;b&gt;Fotos:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_PT&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2F112359815986680136153%2Falbumid%2F5666755829087501073%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_PT" height="400" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" 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type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/4487090615366683768/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/10/blog-post.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/4487090615366683768'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/4487090615366683768'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/10/blog-post.html' title=''/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' 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sorte das sortes fechou no fim-de-semana anterior e só abre daqui a um mês, estimativa. &lt;br /&gt;No Natal está pronto… mas isto são, novamente, as más-línguas a falar…&lt;br /&gt;Umas trocas de piropos e galhardetes depois, tudo dentro do respeito que nos é habitual… és um tuberculo, és uma pessoa muito inteligente, e por ai adiante…, mas como sempre, o espírito trambolhista prevaleceu e subimos de carro. &lt;br /&gt;Deixamos as bikes e o pessoal lá em cima e descemos, Eu e o Sr. Celso. &lt;br /&gt;O Sr. Celso decidiu visitar novamente o centro da cidade, acho que não tinha visto umas coisas da primeira vez que lá passamos, ou então, não viu uma sete em frente a dizer teleférico, até agora não me disse… &lt;br /&gt;Depois da vista, deixamos um carro junto ao teleférico, e subimos novamente. Para adiantar serviço, fizemos o contrario no fim da volta, menos a parte de andar a visitar o centro da cidade, já estava batido...&lt;br /&gt;Montamos as bikes e toca a descobrir o trilho, anda para aqui, anda para ali e lá o encontramos, brutal. &lt;br /&gt;Tão bom, que o Sr. Igor para além de o descer, decidiu por várias vezes estudar a flora do local em pormenor, sempre incentivado pelo Sr. António que nunca o deixava parar por muito tempo, apenas parava para a foto.&lt;br /&gt;A descida foi relativamente rápida e por conseguinte, chegamos rapidamente junto do teleférico, como estávamos cheios de energia, andamos por ali a descer e a saltar, ou pelo menos a tentar. &lt;br /&gt;Enquanto o Sr António tentava tirar umas pedras que estavam alojadas entre o pneu e o aro da bike do Sr. Igor, eu e Sr. Celso fomos buscar o carro que tinha ficado lá em cima. &lt;br /&gt;O que aconteceu no entretanto não sei, o certo é que quando chegamos as pedras já tinham sido removidas e era necessário encher o pneu, então o Sr. Celso prontamente foi buscar a bomba ao carro e começou a bombear ar, mas aos dois bares, após um PARA… bastante aflito do Sr. Igor, e um “TAS TOLO AINDA ESTÀ A DOIS BARES”, PUM… a câmara rebentou retirando o pneu do aro e espalhando uma inhaca mal cheirosa por todo o lado&lt;br /&gt;Mais uma troca de piropos e galhardetes, sempre dentro da educação, lá trocamos a câmara. Bikes no carro, hora de almoço, onde vamos almoçar… aqui perto, sim!… Mas gostamos de beber muita agua e como sabemos agua faz sono… metemo-nos no carro e rumamos ao restaurante mais perto, BRASA DE GONDOMAR… ficava ali ao lado…&lt;br /&gt;Comemos muito bem, mas tivemos de ser rápidos a apanhar a comida, pois tínhamos uma betoneira sem fundo na mesa… não digo quem é mas o nome começa por “A”… . &lt;br /&gt;Com um excelente repasto no bucho, rumamos a casa dando por terminada a aventura.&lt;br /&gt;Ao pessoal que foi só tenho a dizer obrigado, e desculpem a parte final, acho que já era a água a falar…&lt;br /&gt;Um abraço&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até domingo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;hl=pt_PT&amp;feat=flashalbum&amp;RGB=0x000000&amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2F112359815986680136153%2Falbumid%2F5662535993040632289%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_PT" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Video&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe width="560" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/t9HMH7Yq2qU" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe width="560" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/fbOPTgb5--0" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-5412296850488342572?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/5412296850488342572/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/10/penha-09102011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/5412296850488342572'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/5412296850488342572'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/10/penha-09102011.html' title='Penha 09.10.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/t9HMH7Yq2qU/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-8226121313191581684</id><published>2011-10-03T19:58:00.002+01:00</published><updated>2011-10-03T23:23:10.717+01:00</updated><title type='text'>Bike Tour 2011.10.02</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;Eram 9h00 em ponto, estavam os Srs. Carlos, Daniel e Rui á espera de mais trambolhistas, o que não veio a acontecer. Decidimos então iniciar a nossa volta, mas… “para onde vamos?...” pergunta frequente, é já um clássico nas nossas lides.&lt;br /&gt;Para ali já fomos a semana passada, por ali não acabei de descer, para acolá não! Sobe muito…, por ali ganha, pois é mais fácil, e lá fomos nós a pedalar calmamente em direcção á fonte de Travassos, tomando depois o trilho do choupal, que continua espectacular, mesmo com as urtigas a começar a fechar o trilho, sempre num ritmo calmo viramos á esquerda na ponte de Ferreirinha e subimos para o campo de futebol do Gens S.C.. Desta vez pelo estradão, já não tínhamos os carros de rally a estorvar.&lt;br /&gt;Depois viramos em direcção a Midões, mas em vez de descer pelo trilho habitual, descemos a toda a velocidade pelo estradão onde tinha passado o rally até Covelo.&lt;br /&gt;Depois… bom, depois como estava muito calor… e tal e coisa… tasco… para repor líquidos, desta vez as bebidas foram não alcoólicos. Foi suminho, chazinho gelado e aguinha.&lt;br /&gt;Líquidos repostos, toca a subir rumo ao milheiral, mas… não, não fomos pelo milheiral pois ainda era cedo e a passagem pelo milheiral ia encurtar muito a volta. Então toca a subir em direcção ao sardão, e que subida… para verem como sobe, o Dode foi recordado novamente através de uma comparação, vá-se lá saber porquê….&lt;br /&gt;Depois do Alto do Sardão foi sempre a descer até á linha. Desta vez chegamos à linha por um trilho alternativo, muito bom, a repetir.&lt;br /&gt;Da linha foi sempre a rolar até ao ponto de encontro. Estávamos ali a conversar, quando vimos um carro que nos era familiar, com duas bikes em cima, andavam a pedir indicações para o Gerês… sim eram os nosso amigos Nuno e Teresa, que se tinham perdido e confundiram o Gerês com Gramido… mas “prontos” cada um com o seu sentido de orientação….&lt;br /&gt;Umas de letra e como já estava a ficar tarde decidimos rumar a casa, tirando o Sr. Daniel que decidiu acompanhar o Sr. Carlos até casa. Até agora não sei se chegou ou não… mas “prontos” como alguém dizia no fim do programa:&lt;br /&gt;"Despeço-me com amizade” até Domingo. &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Video&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe width="425" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/_sUDkLhB-ss?hl=pt&amp;fs=1" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-8226121313191581684?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/8226121313191581684/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/10/bike-tour-20111002.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/8226121313191581684'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/8226121313191581684'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/10/bike-tour-20111002.html' title='Bike Tour 2011.10.02'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/_sUDkLhB-ss/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-2698942645540490489</id><published>2011-09-25T21:03:00.004+01:00</published><updated>2011-09-25T22:56:14.224+01:00</updated><title type='text'>BikeTour 25.09.11</title><content type='html'>Mais uma moedinha mais uma voltinha……. Neste domingueiro compareceram os Trambolhistas , Celso,Carlos (Kafi) Avestruz, Flat, Igor Bolinho de Bacalhau, Pedrito e Sr. Rui Avôzinho.&lt;br /&gt;Como o Igor faz anos amanhã e disse que pagava uns finos ficou logo ali visto que esta volta prometia.&lt;br /&gt;Lá ficou decidido que o melhor caminho para o Freitas (café junto à barragem de Crestuma/Lever) seria subir Compostela, dasse aquilo sobe como ó camandro. Mas como, certa vez, disse uma mente brilhante a seguir a uma subida à sempre uma descida” ( e não é que estava certo). Descemos do alto de Compostela em direcção a pista de motocross sem grandes percalços até que alguém se lembrou daquela descida antes da pista e …… tal…… que não tem saída…. Mas.. que fixe descer e tala e coisa, lá decidimos fazer uma pequena paragem para fazer umas filmagens a à espera que alguém Trambolhasse (mas nada, estes moços andam a aplicar-se).&lt;br /&gt;Seguimos caminho para pista de motocross onde fizemos mais uma paragem para uns saltinhos para o vídeo (mais uma vez ninguém caiu mas divertimo-nos como ó catano).&lt;br /&gt;Após esta bela sessão e com os pulmões cheios de pó lá nos dirigimos para o Freitas para beber o merecido fino.&lt;br /&gt;Ao fim de algum tempo fizemo-nos à estrada , literalmente, percorrendo a marginal até à estrada nova de Zebreiros, onde subimos até ao campo da bola do Zereirensse, pelo meio os Sr.s Celso e Flat fizeram uma pequena paragem para caçarem uma senhora Anaconda com cerca de 10cm e andarem a exibir a sua presa (exibicionistas), lá no alto seguimos em direção a Jâncido onde fizemos mais um abastecimento de minis em casa do Flávio (Flat) duas de letra e tal, e lá seguimos aos S´s até a linha numa descida alucinante onde o Sr. Flat conseguiu capotar a sua Mikas…. atenção….. esperem……. estão preparados……aqui vai: PARADO ah!ah! deve ser das minis. Após algumas gargalhadas piropos e afins lá fomos todos para casa com mais uma aventura para mais tarde contar aos netinhos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até Domingo!!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;BREVEMENTE VÍDEOS DA VOLTA&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Video&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe width="560" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/A0ecBeTa6xk" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-2698942645540490489?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/2698942645540490489/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/09/biketour-250911.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/2698942645540490489'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/2698942645540490489'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/09/biketour-250911.html' title='BikeTour 25.09.11'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/A0ecBeTa6xk/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-4688414924100140354</id><published>2011-09-12T14:10:00.003+01:00</published><updated>2011-09-18T22:46:03.227+01:00</updated><title type='text'>Bike Tour 2011.09.11</title><content type='html'>Eram para aí nove e pico, estavam reunidos no ponto de encontro os Srs. Daniel, Hélder, Igor, Pedro, Rui e o Sr. Abílio Queirós também estava presente.&lt;br /&gt;Como queríamos que a volta passa-se por Jancido, lá começamos, como de costume, a deliberar o melhor caminho.&lt;br /&gt;Após algumas considerações e deliberações, arrancamos em direcção a Travassos, tomando depois o trilho para a fonte, aí seguimos em direcção ao Choupal, que para nosso espanto não tinha lama. Em Ferreirinha, na ponte, viramos á esquerda e seguimos em direcção ao trilho que nos levaria ao campo de futebol.&lt;br /&gt;Ao subir reparamos que o nosso percurso ia coincidir com o do rally, nesse momento começamos a pensar como evitar os carros, podiam-nos atrasar… não queria-mos perder ritmo….&lt;br /&gt; Então em vez de seguir pelo estradão mais suave até junto da casa branca, tomamos o mais difícil, descemos ao regato e toca a subir a parede, e que parede, em sentido contrário custa bem menos…&lt;br /&gt; No topo, esperamos para ver uns carros a passar, um deles decidiu subir o passeio e quase que pintava a parede, o piloto devia de ser pintor ou algo do género, mas fraquinho, pois falhou o alvo….&lt;br /&gt;Aproveitando o intervalo entre carros, descemos pela beira do campo de futebol, no fim da rua, em vez de virar a esquerda em direcção a Midões, viramos á direita em direcção ao centro de Gens para dar a volta pela estrada.&lt;br /&gt;Seguimos depois a toda a velocidade pelo estradão em direcção a Covelo, onde fizemos uma paragem de reabastecimento no tasco junto ao rio.&lt;br /&gt;Líquidos repostos, continuamos por estrada em direcção ao trilho do milheiral, mas junto á auto-estrada viramos á esquerda e toca a subir em direcção ao Alto do Sardão, a meio da subida alguém, não digo nomes mas começa por “I”, regou-me uma quantas pragas e comparou-me com o Dode, imagine-se…. “Só subidas…”&lt;br /&gt;No Alto do Sardão, quem pensa que foi sempre a descer a todo o gás até á linha, engana-se, viramos á esquerda em direcção á estada, mas a meio do caminho alguém recordou que existia um single á direita que não o fazíamos á muito tempo, problema resolvido, toca a desce-lo a toda a velocidade. &lt;br /&gt;No fim do trilho viramos á esquerda em direcção ao nosso segundo reabastecimento, a casa do nosso amigo Flávio, que também estava a pintar.&lt;br /&gt;Este domingo, muitos pintores encontramos….&lt;br /&gt;Conversa para aqui, conversa para ali, falamos da Jersey, gostos, propostas, preços, umas quantas minis e toca a pegar nas micas. Seguimos a toda a velocidade em direcção ao estradão que nos leva á linha, depois foi sempre a pedalar calmamente até ao ponto de partida.&lt;br /&gt;Despedidas feitas, foi cada um para seu lado&lt;br /&gt;Até domingo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe width="560" height="345" src="http://www.youtube.com/embed/QOAfkPqPaEQ" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-4688414924100140354?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/4688414924100140354/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/09/bike-tour-20110911.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/4688414924100140354'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/4688414924100140354'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/09/bike-tour-20110911.html' title='Bike Tour 2011.09.11'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/QOAfkPqPaEQ/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-2518431462179245232</id><published>2011-09-04T19:39:00.000+01:00</published><updated>2011-09-04T19:39:00.339+01:00</updated><title type='text'>VagosTour 04.09.2011</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"&gt;Apesar de estar de prevenção de serviço de fim de semana, a tarde de domingo afigurou-se calma pelo que após o almoço combinei com a Té irmos dar umas pedaladas para desenferrujar as pernocas!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"&gt;Agarramos na Mikas e na Ginga e fizemo-nos à estrada, arrancando de casa, em Vagos, e descendo ao parque de manutenção seguindo pelo mercado municipal e apanhando a EN109 até Quintás.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"&gt;Viramos em direcção às praias, atravessando o vasto pinhal, percorrendo as rectas infindáveis, aproveitando a Té para inspirar sofregamente aquele ar dos pinheiros para a pinha para desintoxicar dos ares insulares!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"&gt;Chegados à Gafanha da Boa-Hora viramos para o Areão, onde atravessamos a Ria de Aveiro para a praia da Vagueira. Visitamos o seu pontão e comemos um gelado logo ali, para repor forças!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"&gt;Regressamos a Vagos pela ciclovia à Zona Industrial e seguindo depois a M593.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"&gt;Um passeio em ritmo calmo, mas certinho, que serviu para ambientar pernocas e arejar a cabeça!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"&gt;Até à próxima!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"&gt;&lt;b&gt;Estatísticas&lt;/b&gt;:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/111866035" width="465"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"&gt;Fotos&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;:&lt;br /&gt;&lt;embed flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_PT&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Ffilipovik%2Falbumid%2F5648571025000861569%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_PT" height="400" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="600"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-2518431462179245232?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/2518431462179245232/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/09/vagostour-04092011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/2518431462179245232'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/2518431462179245232'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/09/vagostour-04092011.html' title='VagosTour 04.09.2011'/><author><name>NSilva</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12607229845112350723</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_ANrnvM34YfI/S-pQDIg_HVI/AAAAAAAAANE/4l5o5KvalxI/S220/mug.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-5633363186329463379</id><published>2011-09-04T18:04:00.006+01:00</published><updated>2011-09-06T19:33:34.138+01:00</updated><title type='text'>BikeTour 04.09.2011</title><content type='html'>Em frente ao Centro de Saúde da Foz do Sousa, o tradicional ponto de encontro Trambolhístico, marcaram presença os Srs. Jorjão, Celso, Carlos, Igor Bolinho de Bacalhau, Rui Avozinho e a Sra. Cláudia, e com a presença do Sr. Helder.&lt;br /&gt;Depois de alguma deliberação enquanto admirávamos a nova bike do Sr. Igor, decidiram os incautos Trambolhistas depositar os destinos da volta nas "mãos" do Sr. Jorjão...&lt;br /&gt;E lá fomos felizes da vida, subindo alegremente o catrão Compostela acima, rumo à descida da Conduta do Alto da Chieira,&lt;br /&gt;Lá chegados toca a curtir a rápida descida, cheia de silvas e novos regos para dar alegria à coisa... onde o Sr. Igor se aventurou pela 1ª vez, cheio de confiança na sua nova montada.&lt;br /&gt;Mais à frente o Sr. Rui aproveitou para sugerir uma descidita não conhecida, logo seguida da subida de volta da mesma...&lt;br /&gt;De novo no caminho original, lá fomos para a descida da Pista de Motocross, com a sua abundante pedra e regos. Muito bom.&lt;br /&gt;Findada esta, mais uns minutos a subir rumo ao Alto do Sardão e voltámos a descer para a Linha, sempre de gás.&lt;br /&gt;Entretanto ainda houve tempo para uma sessão fotográfica onde o Sr. Carlos aproveitou para dar um magnífico salto, atigindo na recepção o expoente máximo do Trambolhismo, ou seja, espalhou-se... Foi aparatoso mas sem consequências graves, ainda bem.&lt;br /&gt;Depois de pedalar pela Linha fora, já estávamos de novo no ponto de encontro, a partir do qual seguimos o rumo da casa do Sr. Caracol. Depois de o cumprimentar (todos menos o Srs. Dode e Helder que não pararam...), foi subir mais um bocado até ao Alto do Tronco, descer metade do Single do Pau do Tronco onde o Sr. Dode quase desmontava à pressa e num ápice estávamos na Fonte via o trilho mais rolante, mas que até nem é muito mau.&lt;br /&gt;Feitas as despedidas, até para a semana.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Track GPS :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe src="http://ridewithgps.com/trips/380332/embed" height="500px" width="100%" frameborder="0"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fotos :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;hl=pt_PT&amp;feat=flashalbum&amp;RGB=0x000000&amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2F112359815986680136153%2Falbumid%2F5648484600768022689%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_PT" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Video:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe width="560" height="345" src="http://www.youtube.com/embed/-aiLVqT8Q6A" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe width="560" height="345" src="http://www.youtube.com/embed/5LI21Fgrjf0" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-5633363186329463379?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/5633363186329463379/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/09/biketour-04092011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/5633363186329463379'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/5633363186329463379'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/09/biketour-04092011.html' title='BikeTour 04.09.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/-aiLVqT8Q6A/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-4184187078271800554</id><published>2011-08-30T16:37:00.003+01:00</published><updated>2011-08-30T16:57:49.416+01:00</updated><title type='text'>BikeTour 30.08.2011</title><content type='html'>Chegados recentemente da boa vida e descanso absoluto, os Trambolhistas Dode e Cláudia resolveram fazer um Terça-Feireiro Trambolhístico para sacudir as teias de aranha e tentar recuperar um pouco do ritmo perdido...&lt;br /&gt;Eram portanto 10 menos qualquer coisa da matina quando chegámos ao Ponto de Encontro, e toca logo a pedalar pelo Tronco acima, mas desta feita pelo catrão pois as pernas já se estavam a queixar do esforço que se avizinhava...&lt;br /&gt;A meio da subida apareceu o Sr. Flávio a descer na sua viatura com motor (também conhecido como automóvel), e depois de meia dúzia de palavras lá foi embora, apenas para de novo aparecer já a subir, mandar umas bocas foleiras do tipo "não estão em forma e tal..." e fazer o convite para o Compal e café nas bombas... convite aceite,10 minutos de letra, e lá seguimos viagem.&lt;br /&gt;Lá fomos pelo single do Pau do Tronco abaixo, sempre desafiante, com algumas paragens para sessões de fotos, furos lentos e coisas afins... mas sem trambolhões.&lt;br /&gt;Findado o single, toca a subir e volta a descer, desta feita o single do Tronco, não sem que antes a Sra. Cláudia desse uns saltinhos de bike para treinar os voos. O Sr. Dode bem tentou imitar, sem grande sucesso. &lt;br /&gt;Depois de um magnífico capotanço da Sra. Cláudia no single do Tronco, siga pelo trilho das pedras brancas abaixo, rumo á fonte.&lt;br /&gt;Refrescanço da ordem, e toca a andar, via Choupal, com direito a mais uma sessão de fotos.&lt;br /&gt;Depois foi subir pela estrada até Gens, rumar pelo campo da bola, e descer o trilho da casa branca em grande estilo. Pena estar tudo queimado ao chegar a Ferreirinha...&lt;br /&gt;Depois foi estrada até ao Centro de Saúde, pois a hora estava avançada.&lt;br /&gt;Foi um passeio curtinho mas divertido.&lt;br /&gt;Até Domingo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fotos :&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;hl=pt_PT&amp;feat=flashalbum&amp;RGB=0x000000&amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2F112359815986680136153%2Falbumid%2F5646644577730062369%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_PT" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-4184187078271800554?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/4184187078271800554/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/08/biketour-30082011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/4184187078271800554'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/4184187078271800554'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/08/biketour-30082011.html' title='BikeTour 30.08.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-1670878955671806675</id><published>2011-08-29T20:30:00.004+01:00</published><updated>2011-09-01T11:24:21.581+01:00</updated><title type='text'>BikeTour 28.08.2011</title><content type='html'>&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Á hora de sempre e no sitio do costume juntaram-se seis distintos vultos sob rodas, eram eles nada mais nada menos que os srs.António, Celso, Flávio, João, Nuno e Rui; os quais após breve altercação com um colega numa bina estranhamente anorética se fizeram à estrada dando alegremente ao pedal!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Impunha-se um aquecimento aos musculos, e nada melhor que subir o Tronco pela Pedreira para os por ao rubro - tanto que a paragem no tasco sito no topo para um cimbalino deu tempo para normalizar a temperatura.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguiu-se o fantástico single do Pau-do-Tronco, com algumas pernitas fora dos pedais mas com a pericia dos betêtistas a evitar o desmontar desonroso.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;O sr.Nuno teve que reajustar a posição do seu selim findo este single e logo que a manutenção ficou concluida escalamos novamente aquela encosta para nos posicionarmos no topo do single do Tronco, que fizemos na sua totalidade aproveitando os saltinhos para umas belas fotos.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Voltamos novamente a subir para fazer o trilho do DH-para-o-Empedrado até à funda, à Fonte, onde paramos por uns momentos para dois dedos de conversa, comida e bebida!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Trilhamos rapidamente até ao Campo-Vadio e aí atravessamos o rio a vão para a outra margem, uns colegas do pedal duma terra vizinha, Gens, viram-nos na nossa peripécia aquática a após alguma hesitação decidiram seguir-nos na peugada pois tinham o mesmo destino.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Subimos a íngreme rampa até a Linha e seguimos os seus belos estradões sobranceiros ao rio Sousa por algumas centenas de metros. Depois subimos pelos trilhos que passam nas traseiras do campo da bola da U.D. do Sousense e seguimos até ao Kyaya, onde estavam prometidos uns finos para repor liquidos.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Como era dia de festa fomos comprar uma regueifa doce a uma qualquer barraquinha e fizemo-la desaparecer em migalhas em casa do sr.Celso que teve a amibilidade de fornecer a bebida.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Voltamos a descer para a linha pelo mesmo trilho que tinhamos ainda á pouco escalado e regressamos ao Centro de Saúde da Foz do Sousa pelo trilho da Linha dando assim por finda mais uma aventura do pedal dos Trambolhistas!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Até domingo!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;Estatísticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/110396694" frameborder="0" width="465"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed height="400" type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" width="600" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_PT&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Ffilipovik%2Falbumid%2F5646360146479203649%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_PT"&gt;&lt;/embed&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Video&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe width="425" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/DNKwsye3_1E" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe width="425" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/ZM6d0n3GHl8?hl=pt&amp;fs=1" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-1670878955671806675?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/1670878955671806675/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/08/biketour-28082011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/1670878955671806675'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/1670878955671806675'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/08/biketour-28082011.html' title='BikeTour 28.08.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/DNKwsye3_1E/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-4863737180557389338</id><published>2011-08-23T12:24:00.000+01:00</published><updated>2011-08-23T12:25:23.240+01:00</updated><title type='text'>Bike Tour 2011.08.21</title><content type='html'>Há hora do costume, no sítio do costume estava eu sozinho a pensar para onde ia, pois já tinha perdido a esperança de alguém aparecer, eis que chega o Sr. Daniel.&lt;br /&gt;Portanto como já devem ter percebido, este Domingueiro compareceram á chamada o Sr. Daniel e o Sr. Rui.&lt;br /&gt;Arrancamos e fomos em direcção a casa do Sr. António, tinha umas coisas para lhe entregar. Uns dedos de conversar depois, retomamos a volta e subimos o resto da rampa em direcção às Quintas, depois seguimos em direcção ao Tronco. &lt;br /&gt;Passamos pelo antigo tasco e foi sempre a descer até junto do single “Pau do Tronco”, ai o Sr. Daniel perguntou se não havia trilhos mais rolantes, então como bom anfitrião, subimos e no topo viramos á esquerda e descemos pelo estradão até á fonte.&lt;br /&gt;Aí seguimos em direcção ao choupal, e subimos pelo alcatrão até Gens, depois rumamos para Midões, e sempre em trilhos rolantes descemos até Covelo.&lt;br /&gt;Em Covelo seguimos para o trilho que nos levaria ao milheiral, mas junto á auto-estrada com receio que o dono do milheiral estivesse no campo, pensamos que seria melhor subir. Se o pensamos, melhor o fizemos, e lá fomos nós calmamente.&lt;br /&gt;Já no topo paralelo á auto-estrada, ia virar á direita pelo mato, mas recordei-me da última experiencia (bastante dolorosa), para não repetir, toca a subir, no topo paramos para um breve lanche e retemperar as forças (pelo menos eu…). &lt;br /&gt;Depois foi sempre a rolar, em sentido ascendente, até ao Sardão, aí foi sempre a descer até á linha e rumar em direcção ao ponto de encontro.&lt;br /&gt;Não demos por finda a volta, sem a tradicional paragem no tasco para repor líquidos.&lt;br /&gt;Despedidas feitas foi seguir para casa.&lt;br /&gt;Até domingo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe width="425" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/IJXqUOsxEaQ?hl=pt&amp;fs=1" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-4863737180557389338?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/4863737180557389338/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/08/bike-tour-20110821.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/4863737180557389338'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/4863737180557389338'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/08/bike-tour-20110821.html' title='Bike Tour 2011.08.21'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/IJXqUOsxEaQ/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-1512028064464870711</id><published>2011-08-14T16:08:00.008+01:00</published><updated>2011-08-17T11:59:14.757+01:00</updated><title type='text'>BikeTour 14.08.11</title><content type='html'>Neste domingueiro estiveram presentes os Sr.s  Carlos, Celso, Flat, Helder, Igor Bolinho de Bacalhau, Rui Avozinho e mais três camaradas do pedal (peço desculpa por  não ter decorado os vossos nomes). &lt;br /&gt;Após alguma discussão sobre os trilhos a percorrer e de alguns Trambolhistas a queixarem-se das férias, resolvemos fazer uma voltinha soft, logo começamos a escalar o Tronco via Pedreira onde o pessoal chegou ao cimo com os músculos a estalar e a falarem uma língua imprópria para as pessoas mais sensíveis (tipo: fo$#%, put%&amp;777//&amp;%$#&amp; etc..).&lt;br /&gt;Mas as caras amimaram-se quando começamos a descer o conjunto de singles,  Pau do Tronco (onde o sr, Carlos Trambolhou em grande estilo em frente à câmara), Tronco (onde o Bolinho de Bacalhau se deitou numa caminha de silvas e afins), Pista DH e Empedrado. Após o devido reforço na ponte fomos pelo Choupal com o intuito de subir Gens, local onde os três colegas se separaram do grupo para subir Ferreirinha e irem para Gondomar, com a promessa de voltarem e de virem devidamente equipados (capacete, bem essencial para a modalidade). &lt;br /&gt;Os restantes subiram Gens para descer a Pesqueira a todo o gás terminando a volta no tasco da Sousa com uns finos nas mãos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até Domingo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;hl=pt_BR&amp;feat=flashalbum&amp;RGB=0x000000&amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2F102877605469297214201%2Falbumid%2F5640683084637248881%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe width="480" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/Iw7u6ztUNO4" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe width="425" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/zIumuSEVu98?hl=pt&amp;fs=1" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe width="425" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/mD_qF7ivgi8?hl=pt&amp;fs=1" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-1512028064464870711?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/1512028064464870711/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/08/biketour-140811.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/1512028064464870711'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/1512028064464870711'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/08/biketour-140811.html' title='BikeTour 14.08.11'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/Iw7u6ztUNO4/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-1044150866782095997</id><published>2011-07-31T20:23:00.006+01:00</published><updated>2011-08-01T11:36:27.067+01:00</updated><title type='text'>BikeTour 31.07.11</title><content type='html'>Mais um domingo, mais um domingueiro trambolhista, com a presença dos Srs. Dode, Flávio, Celso e com a visita do Sr. Abílio.&lt;br /&gt;Depois da tradicional deliberação acerca do rumo, e como o Sr. Dode ainda se queixava das costelas e pedia algo soft, optou-se por subir o Tronco...&lt;br /&gt;Algum suor depois, foi tempo de tomar um cafézinho no cimo do Tronco, e bombar pelo single do Pau do Tronco abaixo, voltando depois a subir, e novamente a descer mas desta vez metade do single do Tronco e depois até á fonte mas pelo lado do trilho cheio de pedras brancas.&lt;br /&gt;Dois dedos de conversa na fonte, rápido refrescanço pois a temperatura já aquecia e siga para fazer o trilho do Choupal, com a sua vestimenta de verão com muito pó e regos...&lt;br /&gt;Chegados a Ferreirinha, toca a subir pelos trilhos até Gens, via campo da bola e depois a descer até Covelo, tendo os Srs. Dode e Abílio enveredado no início pela zona mais soft e os restantes pelo corta fogo, onde o Sr. Flávio protagonizou em grande estilo um "ai que vou contra a pedra grande mas é melhor não por isso vou atirar-me para o lado e dar uma cambalhota senão ainda me parto todo"... segundo ele a Merida terá deixado de lhe obedecer e ganhado vida própria... tudo sem consequências, felizmente.&lt;br /&gt;Depois foi tempo de subir mais um bocadito e percorrer o trilho da Pesqueira, no fim do qual o Sr. Dode protagonizou um "epa isto já está quase bom da ultima queda por isso vamos lá bater com a anca outra vez na rocha que é mesmo para doer"...&lt;br /&gt;Ainda houve tempo para encontrar o Sr. Nuno e respectiva cara metade na sua passeata matinal e finalizar mais um passeio trambolhístico.&lt;br /&gt;Até à próxima.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe src="http://ridewithgps.com/trips/336727/embed" frameborder="0" height="500px" width="100%"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fotos :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2F102877605469297214201%2Falbumid%2F5635496676338756993%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" height="400" width="600"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_PT&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2F112359815986680136153%2Falbumid%2F5635615679541949489%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26authkey%3DGv1sRgCOvN2POuyNSNWA%26hl%3Dpt_PT" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" height="400" 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31.07.11'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-2622111833180085360</id><published>2011-07-24T19:14:00.001+01:00</published><updated>2011-07-24T19:14:43.793+01:00</updated><title type='text'>Bike Tour 24.07.2011</title><content type='html'>&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" 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href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/2622111833180085360'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/2622111833180085360'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/07/bike-tour-24072011.html' title='Bike Tour 24.07.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-2805760796218701186</id><published>2011-07-20T16:23:00.003+01:00</published><updated>2011-07-26T18:05:35.472+01:00</updated><title type='text'>NunoTour 20.07.2011</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Hoje temos um relato na primeira pessoa, pois o unico participante nesta volta foi o sr.Nuno - uma volta a solo portantos - para desenferrujar musculos e a titulo comemoratório das suas trinta e quatro primaveras.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Arranquei de casa em direcção ao centro e segui para a tradicional escalada do Tronco via Pedreira - um feito sempre digno de nota na sua chegada à cota 180 por um trilho que nos presenteia com algumas picadas dignas de nota!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Chegado ao topo fiz uma breve paragem para colocar as joelheiras e ligar a camara, segui pelo single do Pau do Tronco, feito duma só assentada sem paragens - algo que testa, e de que maneira, a resistência de pernas e braços. Segui directo para a fonte, descendo com toda a bolina, e parei lá embaixo para refrescar. Só quando voltei a arrancar reparei que o QR da roda da frente estava completamente aberto - medo!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Segui pelo trilho do Choupal, completamente alterado - destruído pela acção dos biciclos a motor duma prova que por lá passou no fim de semana anterior.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Chegado a Ferreirinha segui em direcção a Beloi, mas lá pelo meio ia eu todo lampeiro a trilhar quando no desfazer duma curva fico de caras com um bode da minha altura e cara de poucos amigos. Lá dei a volta de mansinho e fui dar a volta ao bilhar grande pela outra encosta - aquela que sobe pra caragos!!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Chegado a Beloi decidi fazer um pouco de estrada na ascensão à serra de Gens - pois já sentia as pernocas a acusarem a recente falta de treinos. E mesmo assim, e com as temperaturas a dispararem, foi uma subida que fiz com algum custo.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Lá bem no alto segui pelos estradões empedrados da vertente de Aguiar de Sousa, seguindo-os até Covelo. Apanhei um susto de quase trambolhão logo no inicio mas o dominio veio à tona e lá me safei!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Subi calmamente para o inicio do trilho da Pesqueira e vim por ali abaixo com tanta velocidade quanta me foi permitida pelas pernocas já bem cansadas.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Regressei a casa e dei por findo este belo passeio.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Até um destes domingos!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;Estatísticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe frameborder="0" height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/100468424" width="465"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_PT&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2F115331595160606507763%2Falbumid%2F5631406079593813793%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_PT" height="400" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="600"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"&gt;Video:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/gg4bzgOpvPY" width="425"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-2805760796218701186?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/2805760796218701186/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/07/nunotour-20072011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/2805760796218701186'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/2805760796218701186'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/07/nunotour-20072011.html' title='NunoTour 20.07.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/gg4bzgOpvPY/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-5425286637450738219</id><published>2011-07-17T16:02:00.003+01:00</published><updated>2011-07-17T16:12:06.153+01:00</updated><title type='text'>Bike Tour 17.07.2011</title><content type='html'>&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt; 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  &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 3"&gt; 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  &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 4"&gt; 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  &lt;w:lsdexception locked="false" priority="33" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Book Title"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="37" name="Bibliography"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" qformat="true" name="TOC Heading"&gt;  &lt;/w:LatentStyles&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;!--[if gte mso 10]&gt; &lt;style&gt;  /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Tabela normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-priority:99;  mso-style-qformat:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;  mso-para-margin-top:0cm;  mso-para-margin-right:0cm;  mso-para-margin-bottom:10.0pt;  mso-para-margin-left:0cm;  line-height:115%;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:11.0pt;  font-family:"Calibri","sans-serif";  mso-ascii-font-family:Calibri;  mso-ascii-theme-font:minor-latin;  mso-fareast-font-family:"Times New Roman";  mso-fareast-theme-font:minor-fareast; 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 &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify"&gt;Mas voltando um bocadinho atrás, quando entramos no choupal apercebemo-nos de uns sinais vermelhos e umas setas fixas as arvores e também que o nosso trilho estava com o chão um “bocadinho” enrugado, chegamos rapidamente conclusão que estava a acontecer uma prova de Motocross, ate nos cruzamos nos trilhos e decidimos tira-lhes algumas fotos…cruzamo-nos também com outros bttistas, não so no choupal, como na pesqueira, sempre em sentidos opostos.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify"&gt;Para mantermos a tradição, paramos para o nosso habitual refresco, no cafezinho do costume. Enquanto eu me deliciei com o meu Compal de Frutos Vermelhos, o Sr. Celso tratou da saúde de um copinho de Martini com 7UP &lt;span style="font-family:Wingdings;mso-ascii-font-family: Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-char-type:symbol;mso-symbol-font-family:Wingdings;" &gt;&lt;span style="mso-char-type:symbol;mso-symbol-font-family:Wingdings;" &gt;:)&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify"&gt;Estivemos ali um bocadinho a refrescar, descansar e conversar, e dada a hora, decidimos subir a caminho da pesqueira para nos despedirmos e irmos para casa. Não sem antes nos cruzarmos com Sr. Pedro, que mais parecia que ainda não tinha tido tempo de “descansar os olhos”….LOL&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify"&gt;Apos as devidas despedidas, o Sr. Celso dirigiu-se ao seu carro e eu pedalei para casa.&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;Vemo-nos num Domingueiro! :)&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;Fotos:&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style="text-align:justify"&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_PT&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2F112359815986680136153%2Falbumid%2F5630289344841230369%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26authkey%3DGv1sRgCIjRie3dy47mEg%26hl%3Dpt_PT" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" height="400" width="600"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;  &lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;w:worddocument&gt;   &lt;w:view&gt;Normal&lt;/w:View&gt;   &lt;w:zoom&gt;0&lt;/w:Zoom&gt;   &lt;w:trackmoves/&gt;   &lt;w:trackformatting/&gt;   &lt;w:hyphenationzone&gt;21&lt;/w:HyphenationZone&gt;   &lt;w:punctuationkerning/&gt;   &lt;w:validateagainstschemas/&gt;   &lt;w:saveifxmlinvalid&gt;false&lt;/w:SaveIfXMLInvalid&gt;   &lt;w:ignoremixedcontent&gt;false&lt;/w:IgnoreMixedContent&gt;   &lt;w:alwaysshowplaceholdertext&gt;false&lt;/w:AlwaysShowPlaceholderText&gt;   &lt;w:donotpromoteqf/&gt;   &lt;w:lidthemeother&gt;PT&lt;/w:LidThemeOther&gt;   &lt;w:lidthemeasian&gt;X-NONE&lt;/w:LidThemeAsian&gt;   &lt;w:lidthemecomplexscript&gt;X-NONE&lt;/w:LidThemeComplexScript&gt;   &lt;w:compatibility&gt;    &lt;w:breakwrappedtables/&gt;    &lt;w:snaptogridincell/&gt;    &lt;w:wraptextwithpunct/&gt;    &lt;w:useasianbreakrules/&gt;    &lt;w:dontgrowautofit/&gt;    &lt;w:splitpgbreakandparamark/&gt;    &lt;w:dontvertaligncellwithsp/&gt;    &lt;w:dontbreakconstrainedforcedtables/&gt; 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  &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 1"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 2"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 3"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 4"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="61" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="62" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Grid Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="63" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="64" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Shading 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="65" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="66" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium List 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="67" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 1 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="68" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 2 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="69" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Medium Grid 3 Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="70" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Dark List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="71" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Shading Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="72" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful List Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="73" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Colorful Grid Accent 5"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="60" semihidden="false" unhidewhenused="false" name="Light Shading Accent 6"&gt; 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  &lt;w:lsdexception locked="false" priority="32" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Intense Reference"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="33" semihidden="false" unhidewhenused="false" qformat="true" name="Book Title"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="37" name="Bibliography"&gt;   &lt;w:lsdexception locked="false" priority="39" qformat="true" name="TOC Heading"&gt;  &lt;/w:LatentStyles&gt; &lt;/xml&gt;&lt;![endif]--&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-5425286637450738219?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/5425286637450738219/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/07/bike-tour-17072011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/5425286637450738219'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/5425286637450738219'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/07/bike-tour-17072011.html' title='Bike Tour 17.07.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-2922054207904639969</id><published>2011-07-10T14:48:00.002+01:00</published><updated>2011-07-10T15:22:33.329+01:00</updated><title type='text'>BikeTour 10.07.2011</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  &gt;O dia apresentou-se fresco e de céu cinzento prometendo excelentes condições para a prática do pedalanço, e à hora de sempre encontravam-se no ponto de encontro Trambolhista os srs.Carlos, Nuno e a srª.Claudia - que foi prontamente nomeada como guia deste domingueiro.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  &gt;Arrancamos pedalando na Rua das Àguas até ao Campo Vadio, seguindo para a fonte e daí pelo trilho do Choupal - aqui cruzamo-nos com vários bêtêtistas que pedalavam em contra-mão, seguindo o nosso caminho após os tradicionais "Bom dia!".&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  &gt;Em Ferreirinha enfrentamos a sempre complicada tarefa de escalar serranias, fazendo-o pelo trilho pela funda nas traseiras do campo da bola de Gens - que parecia ser anfitrião de um qualquer evento a julgar pelo numero de carros lá estacionados.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  &gt;Seguimos pelo estradão até ao alto de Midões dando por findas as escaladas da primeira parte da manhã e iniciando as descidas pelos estradões que nos levariam até ao antigo campo da bola de Covelo.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  &gt;Paramos durante o tempo estritamente necessário à ingestão de liquidos à base de cevada no bar "Praia Rio" e seguimos, mais uma vez sob orientação da nossa guia em direcção à serra das Flores - fizemos um compasso de espera no seu sopé para decidir o destino e pouco depois escalavamos a sua encosta, desta feita sob orientação de novo guia - o sr.Nuno, que estava apostado em levar o grupo até a Marina das Medas.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  &gt;Punha-se a questão da travessia da autoestrada, que veio interromper vários trilhos. Tentou-se seguir o trilho de outrora mas estes estavam cortados e lá andamos num sobe-e-desce à estrada da serra. Fizemos nova tentativa no trilho seguinte que acabou num beco, mas uma conducta de águas levou-nos a atravessar por baixo da autoestrada de forma... alternativa!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  &gt;Seguimos os trilhos até ao topo das serranias das Medas e descemos para a Marina, descendo os estradões e finalmente a parte final cheia de pedra e fraga que proporciona uma bela forma de chegar à estrada!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  &gt;Acabamos o domingueiro esticando musculos pelo catrão, seguindo a estrada marginal do Douro até à Boca do Sousa e seguindo a Avenida da Foz do Sousa de regresso ao ponto de encontro.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  &gt;Até domingo!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  &gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  &gt;&lt;b&gt;Estatísticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe width="465" height="548" frameborder="0" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/98118507"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  &gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_PT&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2F115331595160606507763%2Falbumid%2F5627695043162173905%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_PT" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-2922054207904639969?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/2922054207904639969/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/07/biketour-10072011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/2922054207904639969'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/2922054207904639969'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/07/biketour-10072011.html' title='BikeTour 10.07.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-883350680260498731</id><published>2011-07-05T10:24:00.006+01:00</published><updated>2011-07-06T20:11:17.783+01:00</updated><title type='text'>Janta Trambolhistica/BikeTour 3/7/2011</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"&gt;Neste último domingueiro apareceram os Trambolheiros Celso, Flat, Igor Bolinho de Bacalhau, Pedrito, Rui Avôzinho, Tono Caracol.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"&gt;Começamos a trepar o Tronco via Pedreira pois o objectivo era fazer o conjunto de singles do Tronco. Após esta longa subida, e para repor energias fizemos uma curta paragem no Tasco do Tronco, energias ao máximo e toca a descer o single Pau do Tronco a todo o gás onde já na parte final um grande tralho do Sr. Caracol - que ficou colado a uma àvore e com a perna engatada na bike. Felizmente não houve consequências maiores ..... para a bike. Mais à frente foi a vez do Flat fazer um desvia-te para lá do calhau e quase...quase passa por cima do Caracol (não fosse a destreza deste a atirar-se para trás). Risadas para lá e para cá e lá decidimos subir mais uma vez para descer agora o single do Tronco, apenas com um furo a registar. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"&gt;Bem agora a melhor parte: com a adrenalina ao rubro alguém (caracol) se lembrou de inventar, e desviar a malta para um trilho que conhecia que ia dar a não sei aonde .... coisa e tal...... e que acabava  com uma bela mini no tasco das quintas (palavras santas). Quando chegamos ao tal trilho....... bem não se via nenhum trilho, só mato, silvas, tojos tudo o que tenha espinho! Mas como valentes Trambolhistas toca a abrir caminho com o Sr Flat à frente a liderar.... ah!.... e a gritar! Até que aparece um tronco do meio do nada e lá se vê o Flat a desmontar rapidamente por cima do guiador. No fim ainda tivemos tempo para fazer uns saltinhos valentes antes de claro está, emborcar a bela da mini.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_PT&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2F115331595160606507763%2Falbumid%2F5625100092891441281%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_PT" height="400" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="600"&gt;&lt;/embed&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Video&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe width="425" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/Y-gyKl92yRg" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe width="425" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/pEyGfBvAXRw?hl=pt&amp;fs=1" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe width="425" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/Uj69V5pyk0k?hl=pt&amp;fs=1" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"&gt;&lt;b&gt;Jantar 01/07/2011 &lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"&gt;Visto a animação Trambolhistica não ser só em trilhos, deixo-vos algumas fotos do nosso jantar onde não houve Trambolhões, mas alguns elementos do grupo  saíram da janta como se se estivessem a desviar dos calhaus a descer a pesqueira ........ e mais não digo.....&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2F102877605469297214201%2Falbumid%2F5625795668899040657%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" height="400" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="600"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-883350680260498731?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/883350680260498731/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/07/janta-trambolhisticabiketour-372011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/883350680260498731'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/883350680260498731'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/07/janta-trambolhisticabiketour-372011.html' title='Janta Trambolhistica/BikeTour 3/7/2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/Y-gyKl92yRg/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-6204550865300425560</id><published>2011-06-26T15:10:00.007+01:00</published><updated>2011-07-02T16:44:48.219+01:00</updated><title type='text'>BikeTour 26.06.2011</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Hoje alinharam no ponto de encontro de sempre e à hora costumeira os Trambolheiros António, Carlos, Celso, Claudia, Jorjão, Flávio e Nuno.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Já pela matina era certo que o dia seria tórrido, o calor apertava bem e nem à sombra se refrescava - foi o propósito para a decisão unânime de fazer um passeio levezinho e acabar em grande com uma banhoca de rio!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Arrancamos calmamente pela rua das Águas e seguimos pelos trilhos pela fonte e pelo Choupal - cheio de pó, quase irreconhecivel da sua roupagem invernal.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;De Ferreirinha até Gens rolamos pelo catrão, seria eventualmente menos penoso evitando tanta exposição solar - a verdade é que nunca uma escalada custou tanto... foram sorvidos litros de água dos camelbacks Trambolhistas!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Prosseguimos pelo estradão até ao alto de Midões, onde enfrentariamos o corta-fogo que nos levaria ao trilho para o antigo campo da bola de Covelo. Infelizmente os senhores do TT andaram por ali acima a escavacar e o corta-fogo apresentou-se transfigurado e com uma dificuldade técnica de impor respeito.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Chegados a Covelo fizemos uma pequena paragem na esplanada do tasco, junto ao rio, para repor energias e liquidos - as bebidas energéticas à base de cevada foram as eleitas para o efeito!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Após devidamente re-hidratados iniciamos a penosa escalada para Gens, até ao topo do trilho da Pesqueira.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Trambolhistas largados pela Pesqueira abaixo, quais foguetes do pedal! Mas o azar bateu-nos à porta! Primeiro o sr.Nuno deu boleia a uma srª.Vespa que como recompensa deu-lhe uma bela ferroada - curativos improvisados com uvas verdes e tá a seguir caminho!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Mais à frente o pneumático traseiro do sr.Celso encomendou a alma ao criador forçando-nos à respectiva paragem para assistência.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Depois foi sempre a abrir por este trilho fantástico abaixo, sempre a dar-lhe forte até ao Campo Vadio, onde andamos a fazer slalom a pescadores na ponte velha.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Atravessamos o rio Sousa logo ali, perante os olhares atónitos de alguns banhistas - havendo mesmo quem mandasse a sua boquita "hah e tal que até parecem barcos"! Subimos ao trilho da linha pela outra margem e seguimo-lo até Longres.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Aqui arrefecemos os corpos no rio, nas suas águas limpas e frescas e nos rápidos da represa fizemos umas hidromassagens improvisadas - soube-nos pela vida!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Depois de bem arrefecidos voltamos ao pedal, regressando ao trilho da Linha e seguindo-o até à Sousa, dando assim por findo este rico domingueiro!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Até domingo!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;Estatísticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/94943530" frameborder="0" height="548" width="465"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=en_US&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fdode.emilio%2Falbumid%2F5622559134760107889%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26authkey%3DGv1sRgCJ2FjeaL8_TVmAE%26hl%3Den_US" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" height="400" width="600"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" 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26.06.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/avjFDzYu-iQ/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-6494427825904706041</id><published>2011-06-19T15:47:00.006+01:00</published><updated>2011-06-24T20:54:31.321+01:00</updated><title type='text'>BikeTour 19.06.2011</title><content type='html'>&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Um domingo bem soalheiro recebeu os Trambolhistas no seu ponto de encontro costumeiro, onde mais ou menos à hora combinada se encontraram os srs.António, Carlos, Celso, Claudia, Jorjão, Flávio, Nuno, Pedro e Rui.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Após uma rápida substituição da camara de ar do pneumático da srª.Claudia lá nos fizemos à estrada e começamos a nossa sessão de pedaladas por escalar o Tronco, via Pedreira, numa ascensão que sinceramente custou um pouco - diz que foi do calor!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Pelo caminho ainda tivemos que dar umas bombadas no pneu do sr.António, mas não nos escapamos de substituir a camara na bomba do Tronco - a dele e a do sr.Carlos!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Após um longo periodo de assistência, lá nos fizemos, finalmente, às descidas! O trilho escolhido foi o single do pau do Tronco, sempre espectacular! Lá pelo meio da descida o sr.Nuno e a srª.Claudia ainda arranjaram forma de trambolhar, sem grandes consequências.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Subimos novamente para fazer o single do Tronco, na sua totalidade, e voltamos a subir para fazer o empedrado. Mas como o sr.Flávio tinha reparado que a mini-pista de DH tinha sido limpa lá fomos por ali abaixo, aproveitando o sr.Flávio para saltar o drop, e apanhando o empedrado mais ou menos a meio.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Descemos a velocidades alucinantes até à fonte onde fizemos o lanche e andamos um pouco na galhofa.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fizemos nova paragem no Campo Vadio para decidir o local da tolada - sim que hoje estava prometida uma banhoca de rio - e após alguma deliberação lá arrancamos.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fomos até à boca do Sousa, para umas tropelias de duas rodas e umas banhocas de rio.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;À hora lá demos de frosques para dar por findo este belo, e muy sossegado, domingueiro!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Até domingo!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;Estatísticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/93409653" frameborder="0" width="465"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed height="400" type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" width="600" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" 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/&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Videos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe height="349" src="http://www.youtube.com/embed/WOOaIt-mWGQ" frameborder="0" width="425" allowfullscreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Videos HD&lt;br /&gt;&lt;iframe width="560" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/rhwpGeE64Kc" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe width="560" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/rvFWE_tU-0M" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-6494427825904706041?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/6494427825904706041/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/06/um-domingo-bem-soalheiro-recebeu-os.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/6494427825904706041'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/6494427825904706041'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/06/um-domingo-bem-soalheiro-recebeu-os.html' title='BikeTour 19.06.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/WOOaIt-mWGQ/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-4607118046916128621</id><published>2011-06-12T18:30:00.005+01:00</published><updated>2011-06-12T23:43:45.250+01:00</updated><title type='text'>BikeTour 12.05.2011</title><content type='html'>Eram 9 e picos quando os Srs. Dode, Rui, Celso, Ruizito, Luís e mais a Sra. Cláudia iniciaram as suas pedaladas domingueiras, debaixo de um belo sol, imediatamente depois da tradicional deliberação acerca da rota a seguir.&lt;br /&gt;Seguimos então para o Choupal, onde a lama invernal é agora substítuida por um pó fininho que se levanta no ar á passagem dos bravos trambolhistas, que a toda a velocidade seguiram, quais setas, até ao fim do trilho... Excelente !!&lt;br /&gt;Depois foi galgar catrão até Gens... upa upa até lá acima, onde o Sr. Ruizito teve de recuperar o fôlego antes que lhe desse um treco...&lt;br /&gt;Siga depois pelo estradão e por ali fora a dar gás até Covelo, sempre a descer que nem uns malucos e maluca.&lt;br /&gt;Foi então altura de rumar com ideias de fazer o caminho até á Linha, onde junto à entrada dos trilhos a Sra. Cláudia quase que assassinava uma pobre cobra, mas segundo os Srs. Celso e Rui a mesma escapou incólume à furia da sua Trek. Esta teria apenas meio metro, nada como a autêntica Anaconda avistada noutro passeio.&lt;br /&gt;E lá fomos alegremente com erva e mato pelos ombros, mas chegando à entrada do milheiral vislumbrámos o dono do terreno lá à frente, e para evitar trocas de galhardetes siga voltar para trás e subir por outro caminho por debaixo da ponte até chegar junto á auto-estrada.&lt;br /&gt;Aí entrámos numa curta sucessão de descidas no meio de intenso matagal de diversos tipos, onde a predominância de ais e uis e gritos de outra ordem ilustrava o sofrimento a que fomos sujeitos e que nos fustigou as pernocas de uma maneira terrível...&lt;br /&gt;Foi depois altura do lanche numa bonita clareira, e lá fomos a inventar por ali a cima, tentando dar com o Alto do Sardão que estaria por ali algures...&lt;br /&gt;Foi preciso quase uma hora de singletracks quase intransitáveis devido ao mato intenso (quase sempre a subir e a penantes, diga-se...) e mais umas sessões de tortura nas pernas para lá chegarmos, onde nos esperava o Sr. Pedro... Diga-se de passagem que este trilho teria sido melhor em sentido inverso...&lt;br /&gt;Foi então altura de iniciar mais uma excelente sucessão de descidas a toda a velocidade rumo à Linha, bem bom !!!!&lt;br /&gt;Findadas as descidas e o trilho da Linha ainda deu tempo para seguir até ao Moleiro e descer para a Foz do Sousa, não sem que antes o Sr. Dode se arranhasse todo nos picos, que segundo reza a história já teriam sido removidos do caminho pelo Sr. Flávio mas que estavam de novo à altura da cara.&lt;br /&gt;Chegou assim ao fim mais um Domingueiro Trambolhista, e foi hora das despedidas.&lt;br /&gt;Para a semana há mais.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe height="500" src="http://ridewithgps.com/trips/278272/embed" frameborder="0" width="100%"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fotos :&lt;br /&gt;&lt;embed height="400" type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" width="600" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=en_US&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fdode.emilio%2Falbumid%2F5617384818392852673%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26authkey%3DGv1sRgCIvj7fTmkbfSiwE%26hl%3Den_US"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Video&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe width="560" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/7Uhl-44KjyA" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-4607118046916128621?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/4607118046916128621/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/06/biketour-12052011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/4607118046916128621'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/4607118046916128621'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/06/biketour-12052011.html' title='BikeTour 12.05.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/7Uhl-44KjyA/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-6706246580874300152</id><published>2011-06-10T21:12:00.007+01:00</published><updated>2011-06-11T14:58:03.644+01:00</updated><title type='text'>BikeTour 10.06.2011</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Neste feriado com muita  pouca afluência Trambolhista, apenas compareceram os sr.s Flat, Igor e Rui, mas com muita boa disposição e um sol agradável, apesar das ameaças dos sr.s da meteorologia.&lt;br /&gt;Lá resolvemos trepar o Tronco via Pedreira onde a meio da subida encontramos o Sr. Luis , que apesar de ir no sentido descendente, após duas de letra resolveu acompanhar-nos.&lt;br /&gt;Após esta longa subida, feita nas calmas, veio a parte preferida... descer, e começamos pelo novo single  Pau do Tronco feito com todo o gás, onde os sr.s Luis e Igor nos brindaram com o cai para o lado... O Rui saiu disparado a correr com máquina em punho para bater as tradicionais chapas Trambolhistas.... mas algo correu mal, possivelmente cleats mal afiados, e catapum rabo no chão (trole) e pois está claro desta vez foi a vez do Igor pegar na máquina e fazer a sua vingança...&lt;br /&gt;Depois desta bela descida, respirou-se fundo e toca lá subir pelo estradão da fonte em direcção ao single do Tronco pois já não era feito na sua totalidade há já algum tempo. Já a meio do single do Tronco  o sr. Rui resolveu estragar a média da descida e furou, toca lá a mudar o pneu desta vez sem palhaçadas, passados alguns minutos já estávamos em cima das bikes para terminarmos o single.&lt;br /&gt;No fim do single virámos à esquerda  e subimos, mais uma vez o estradão para fazermos o trilho do empedrado até à fonte de Travassos, onde aproveitamos para fazer uma pequena pausa para repor energia e o sr. Rui comer a sua bananita.&lt;br /&gt;Uma vez as energias repostas lá fomos pelo estradão de travassos, onde o Sr. Flat apanhou um cagaço do caraças com uma snake que se atravessou na frente da sua bike, ela era enorme, para aí com uns 3 metros de comprimento e uma perna de largura.&lt;br /&gt;Depois deste episódio, e depois do Flat limpar as lágrimas, fomos em direcção a Compostela para descermos os trilhos do Poço D' água (no fim fomos obrigados a pegar em paus e abrir caminho por entre silvas) e o trilho da Igreja.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para findar este domingueiro e como tem sido tradição lá fomos ao tasco da Sousa beber uns finos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até domingo &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2F102877605469297214201%2Falbumid%2F5616683302084273665%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" width="400" height="267"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Video&lt;br /&gt;PARTE I&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/SYdw05PIE-Q?hl=pt&amp;amp;fs=1"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/SYdw05PIE-Q?hl=pt&amp;amp;fs=1" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/mu5So8mFOrQ?hl=pt&amp;amp;fs=1"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.youtube.com/v/mu5So8mFOrQ?hl=pt&amp;amp;fs=1" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-6706246580874300152?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/6706246580874300152/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/06/neste-feriado-com-muita-pouca-afluencia.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/6706246580874300152'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/6706246580874300152'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/06/neste-feriado-com-muita-pouca-afluencia.html' title='BikeTour 10.06.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-7411665695650889780</id><published>2011-06-05T15:18:00.006+01:00</published><updated>2011-06-06T19:49:12.211+01:00</updated><title type='text'>BikeTour 05.06.2011</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;O domingueiro de hoje arrancava com duas premissas - por um lado ser ligeiro para acomodar as ressacas dos srs.Flávio e Nuno, as paragens dos srs.António, Celso e Jorgito - estando os srs.Carlos, Claudia, Igor e Pedro em alta forma!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;E como o sr.Pedrito celebra hoje a sua maioridade teve o ónus de seleccionar o caminho - e muito bem seleccionado que ele foi! &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Escalamos calmamente o Tronco, via pedreira para não variar, e logo ali se fez sentir o calor elevado com que fomos brindados neste autêntico dia de verão.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Foi uma ascensão sem percalços e logo chegados ao topo fizemos um breve descanso no tasco - café e tal para celebrar o facto de o sr.Jorgito ir ser papá daqui a nove meses - Parabéns!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Depois chegou a parte favorita de todos os Trambolhistas - descer! Enveredamos pois pelo singletrack do pau do Tronco - nome com que foi baptizado - e seguimos até ao estradão da fonte. A registar apenas os trambolhões dos srs.António, Claudia, Carlos e Igor - curiosamente todos no mesmo local, um sitio a colocar paparazzis em futuras descidas!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Do estradão decidimos escalar novamente para apanhar o singletrack do Tronco (o original) mas, uma vez no topo, reparamos que ali se podia entrar novamente no single do pau do Tronco... e lá fomos nós mais uma vez, espectacular!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;E de volta ao estradão da fonte e de volta à escalada para apanhar desta feita o trilho do empedrado, feito duma assentada até a fonta - isto depois duns saltitos na rampa de entrada!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Finalmente na fonte, aproveitamos para o lanche e reabastecer de água - xiça que estava calor - e quando iamos a arrancar: furo no pneu da Claudia, vai de mudar e fazer umas poses estranhas e siga pró Campo Vadio.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Aproveitamos a excelente temperatura aquática para umas brincadeiras no rio Sousa, o qual acabamos por seguir até à antiga companhia das águas.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Chegamos ao ponto de encontro ao meio dia e tinhamos agora um dilema, dar mais um pequeno giro ou ir pró tasco comemorar aniversários, parentalidades e uma volta tão gira? Claro está que acabamos no tasco!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;E assim foi fechado o domingueiro com tão prazenteira actividade e amena cavaqueira!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Até domingo!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;Estatisticas:&lt;br /&gt;&lt;iframe frameborder="0" height="500px" src="http://ridewithgps.com/trips/272758/embed" width="100%"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_PT&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Ffilipovik%2Falbumid%2F5614723596610762129%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_PT" height="400" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="600"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Videos:&lt;br /&gt;&lt;object height="344" width="425"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/HqZdhNMHlL0?hl=en&amp;fs=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/HqZdhNMHlL0?hl=en&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-7411665695650889780?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/7411665695650889780/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/06/biketour-05062011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/7411665695650889780'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/7411665695650889780'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/06/biketour-05062011.html' title='BikeTour 05.06.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-5644952554364378409</id><published>2011-05-29T14:57:00.005+01:00</published><updated>2011-06-02T07:22:19.799+01:00</updated><title type='text'>BikeTour 29.05.2011</title><content type='html'>&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Hoje os Trambolhistas começaram o dia mais cedo pois tinhamos planos de ir à Stª.Justa, encontrando-nos pelo caminho com o pessoal do Soldado Desconhecido.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Assim sendo encontraram-se às 8:30 no sitio de sempre os srs.Jorjão, Pedrito, Igor, Claudia, Flávio, Nuno, Rui - tendo-se depois juntado os srs.Carlos, Sérgio e o pessoal do Soldado Desconhecido na Churrasqueira D.Miguel no alto de S.Pedro da Cova.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Com toda a malta reunida fizemo-nos à estrada tendo por destino o Sanatório, mas um percalço com a bina do Pedrito obrigou a um remake de planos - Soldados pela D.Miguel até ao Sanatório e Trambolhistas pelo trilho empedrado da ZI das Mimosas acima.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Reunidos novamente os dois grupos no Sanatório seguimos pelo single até à base da Stª.Justa, onde o adiantar da hora nos fez seguir pelo estradão abaixo em direcção ao Paleozóico - descida durante a qual o sr.Igor aviou um pequeno trambolhão inconsequente.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Chegados ao largo da conducta seguimos pela esquerda para seguir pelo single dos Incas - trilho brutal - que nos levou ao Paleozóico.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Atravessamos para o parque de merendas e seguimos alguns trilhos até ao alto de Beloi - incluindo uma escalada curta mas bem inclinada até ao catrão.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Descemos até ao estradão do Lameiro, onde o sr.Sérgio se despediu seguindo para casa, que seguimos até Gens, mais especificamente até ao campo da bola - de onde nos aventuramos pelo trilho da Casa Branca que descemos rapidamente até o Lure33 furar, mas dominar sem tombar!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguimos até Ferreirinha onde nos despedimos da malta do Soldado pois a hora já ia adiantada e eles decidiram atalhar para casa.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Nós seguimos pelo trilho do Choupal, até a fonte - onde re-atestamos cantis (ufa que hoje fez calor) - e daí para o campo vadio onde tiramos uma foto de grupo.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Regressados à Sousa foi hora de dar por findo este belo domingueiro e das despedidas.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Até domingo.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;Estatísticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/88693249" frameborder="0" width="465"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed height="400" type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" width="600" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_PT&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Ffilipovik%2Falbumid%2F5612117015688898609%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_PT"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Video:&lt;br /&gt;&lt;iframe height="349" src="http://www.youtube.com/embed/-t5L3V9NxAo" frameborder="0" width="425" allowfullscreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/CAkqVmANYig?hl=pt&amp;fs=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/CAkqVmANYig?hl=pt&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-5644952554364378409?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/5644952554364378409/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/05/hoje-os-trambolhistas-comecaram-o-dia.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/5644952554364378409'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/5644952554364378409'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/05/hoje-os-trambolhistas-comecaram-o-dia.html' title='BikeTour 29.05.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/-t5L3V9NxAo/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-553519028253033588</id><published>2011-05-22T15:51:00.005+01:00</published><updated>2011-05-24T01:10:48.569+01:00</updated><title type='text'>BikeTour 22.05.2011</title><content type='html'>&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Um domingo soalheiro, verdadeiramente primaveril, acolheu os Trambolheiros António, Carlos, Celso, Claudia, Igor, Jorjão, Nuno, Pedrito, Rui e os amigos Filipe e Rui - que se propunham fazer um domingueiro clássico e numa versão aligeirada!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Assim arrancamos do ponto de encontro e dirigimo-nos pela avenida até à curva dos vinte-e-oito para apanhar o trilho que nos levaria até a Pedreira e daí ao alto do Tronco, sitio onde nos encontramos com alguns senhores que vinham um pouco atrasados. Infelizmente o sr.António viu-se obrigado a terminar a sua volta ali mesmo pois uma mazela nas costas estava a fazer-se sentir e não é bom facilitar com essas coisas - as melhoras rápidas e completas caro amigo!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Escalamos calmamente o Tronco, mas já perto do cume a Mikas do sr.Rui entrou em greve - a cassete não transmitia movimento ao cubo e lá ia o moço a pedalar em seco, e lá foi o Rui com a Mikas pela mão até ao topo.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;E como para descer não é preciso pedalar, enveredamos por um novo trilho guiados por um sr.Rui desembraiado - uns singles muito bons, com drops e saltinhos e muito flow. E assim andamos ali no Tronco a conhecer os novos singles antes de seguir pelo singletrack - onde os srs.Jorjão e Igor mandaram uns trambolha e enrola no mato, e o sr.Celso protagonizou um aparatoso trambolhão por cima do volante e cambalhota!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fizemos apenas a primeira parte do singletrack pois viramos para o empedrado até à fonte, onde reabastecemos água e energia e nos despedimos do sr.Rui que deu por terminada a sua volta.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguimos pelo trilho do Choupal, evitando habilmente as ardilosas e malvadas urtigas, e de Ferreirinha subimos a Gens pelo trilho em zigue-zague até ao campo da bola. Uma escalada imponente feita nas calmas para poupar forças.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Sempre em upa-upa até Midões para apanhar o estradão que nos levaria ao trilho da Pesqueira. Mas mal arrancamos o pneumático traseiro do sr.Filipe fez um snake-bite e tá de trocar a camara.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;O trilho da Pesqueira nunca desilude e fizemo-lo a uma velocidade claramente acima da média, sempre a abrir - lindo!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Regressados à Sousa, ao Campo Vadio ainda deu tempo de trocar nova camara no pneu do sr.Filipe e apreciar o cheiro da patuscada da associação dos Amigos da Foz do Sousa.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;No regresso ao ponto de encontro a srª.Claudia ainda se mandou ao tapete ao escorregar no lancil do passeio...&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;E demos por findo o nosso domingueiro!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Até domingo!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;Estatíticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/87254438" frameborder="0" width="465"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed height="400" type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" width="600" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" 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type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/553519028253033588/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/05/biketour-22052011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/553519028253033588'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/553519028253033588'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/05/biketour-22052011.html' title='BikeTour 22.05.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' 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class="Apple-style-span"&gt;Subimos pela EN108 até às Cavadas, seguingo até Branzelo onde entramos nos trilhos. Esperava-nos a longa e continua escalada até ao topo da serra de Stª.Iria, de onde podemos contemplar a curva do rio Douro na praia da Lomba.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Prosseguimos por um sem fim de sobe-e-desce, com acentuada predominância do sobe. Andando por vezes à procura do trilho certo por entre o emaranhado de trilhos que serpenteiam estas serranias.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Com algum esforço e muita diversão lá chegamos ao nosso objectivo: Cabroelo e o inicio do seu famoso trilho das pontes.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Este trilho fez juz à sua fama, brindando-nos com um flow espectacular. Com curvas apertadas, pequenos drops e as pontes muito bem feitas e conservadas. Zonas fluídas a permitir um ritmo elevado e zonas mais técnicas a exigir mais atenção e unhas fincadas - tanto que o sr.Dode lá foi ao trambolhão.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Acabado o trilho esperava-nos mais subidas, duras e inclinadas obrigando-nos a andar com as Mikas pela mão. E o adiantar da hora fez-nos analisar os GPS's e atalhar para os carros.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguimos por uns estradões que nos levaram ao rio Mau, que atravessamos e tomamos o trilho para o topo do Poço Negro. Descendo em direcção à civilização e de regresso a Melres, começando por um trilho pejado de regos e pedregulhos no qual o sr.Nuno protagonizou um desmonta e corre forçado.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;De regresso às estradas descemos rápidamente para a estrada marginal e seguimos junto ao rio Douro de regresso aos carros.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Regressamos à Sousa com uma barrigada de trilhos e demos por findo um domingueiro espectacular.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Até domingo!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;Estatísticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/85785752" width="465" frameborder="0" height="548"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=en_US&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fdode.emilio%2Falbumid%2F5607011619845567729%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26authkey%3DGv1sRgCJLfg97GjY677gE%26hl%3Den_US" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" width="600" height="400"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" 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/&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/IkaaTxWRfkE?hl=en&amp;fs=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/IkaaTxWRfkE?hl=en&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;HD&lt;br /&gt;&lt;iframe width="560" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/KutD_JvvO9c" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/3ugdYh1qXgA?hl=pt&amp;fs=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed 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href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/7882694880528015602'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/05/biketour-15052011.html' title='BikeTour 15.05.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/nfz1o_SSJxM/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-8626685013141761371</id><published>2011-05-08T17:51:00.006+01:00</published><updated>2011-05-10T17:47:55.207+01:00</updated><title type='text'>BikeTour 08.05.2011</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style=" ;font-family:Verdana, sans-serif;font-size:x-small;"&gt;O dia amanheceu cinzento, deixando antever um domingueiro chuvoso, mas tal não se viria a confirmar tendo S.Pedro dado aos Trambolhistas Celso, Claudia, Jorgito, Jorjão, Flat, Igor, Nuno e Rui um domingueiro sem pluviosidade!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="  ;font-family:Verdana, sans-serif;font-size:x-small;"&gt;Após o habitual mini-debate acerca do itinerário arrancamos pela rua das Águas até ao Campo Vadio para seguir para a fonte e para o trilho do Choupal - escorregadio q.b. e com bastante arvoredo.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="  ;font-family:Verdana, sans-serif;font-size:x-small;"&gt;Subimos de Ferreirinha para Gens pelo catrão e seguimos em direcção a Midões virando depois para um novo trilho - empedrado e divertido - desaguando no estradão do Lameiro que nos levou até ao alto de Beloi.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="  ;font-family:Verdana, sans-serif;font-size:x-small;"&gt;Voltamos ao catrão para atingir o alto de Aguiar, onde tivemos que optar por uma das duas opções: Campo ou Covelo. Como Covelo fica mais à mão para o regresso foi esta a opção escolhida.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="  ;font-family:Verdana, sans-serif;font-size:x-small;"&gt;Seguimos portanto serra abaixo pelos trilhos e singles rápidos e técnicos que nos levaram até à beira rio, ao trilho empedrado Aguiar-Covelo - lanche junto ao rio para repor energias e siga pra bingo.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="  ;font-family:Verdana, sans-serif;font-size:x-small;"&gt;Seguimos calmamente o trilho até Covelo, parando nas escadas de fraga para filmar e bater umas chapas, e chegados à estrada lá escalamos de volta a Gens, fugindo ao catrão (que faz mal).&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="  ;font-family:Verdana, sans-serif;font-size:x-small;"&gt;Chegados a Gens enveredamos pelo, já saudoso, trilho da Pesqueira - descido, como sempre, de pedal a fundo!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="  ;font-family:Verdana, sans-serif;font-size:x-small;"&gt;Já perto do fim ainda houve tempo para uns saltos nas pocinhas e para ver a srª.Claudia trambolhar (sem consequências) na água e nas fragas escorregadias.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="  ;font-family:Verdana, sans-serif;font-size:x-small;"&gt;Regressados à Sousa foi hora das despedidas.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="  ;font-family:Verdana, sans-serif;font-size:x-small;"&gt;Até domingo!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="  ;font-family:Verdana, sans-serif;font-size:x-small;"&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="  ;font-family:Verdana, sans-serif;font-size:x-small;"&gt;&lt;b&gt;Estatísticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/84248193" width="465" frameborder="0" height="548"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fotos :&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" 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rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/8626685013141761371/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/05/biketour-08052011_08.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/8626685013141761371'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/8626685013141761371'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/05/biketour-08052011_08.html' title='BikeTour 08.05.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' 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começou seca mas acabou sob uma bela chuvada.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Descemos depois para a albufeira da barragem seguindo pela marina, apreciando as barcarolas, e escalando do outro lado a Serra das Medas até ao trilho da Conducta - que se encontrava com uma primeira parte acessivel mas com bastante pedra no fundo, enfim sempre emocionante.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Esperava-nos agora a escalada até junto da A43, uma bela estafa que seria recompensada com a descida para a junta de Covelo onde voltamos ao catrão para atravessar a localidade e regressando aos trilhos por cima da linha escalando até Gens.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Tinhamos pensado descer pela Casa Branca, mas após uma paragem para repor energias no estradão de Midões o Dode levou-nos por um trilho novo, espectacular que nos levou ao estradão do Lameiro - junto ao campo da bola.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Subimos para as traseiras e descemos à direita, pelo trilho da fraga até ao regato - de longe as maiores inclinações de todos os trilhos, lindo!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguimos para Ferreirinha onde tomamos o trilho do Choupal, onde quem seguia de calções se ia queixando das urtigas, nossas amigas, e seguimos para o alto da fonte para fazer a pequena descida pela pedra.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Regressamos depois à Sousa dando por concluído o nosso passeio!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Até domingo.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;Estatísticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe width="465" height="548" frameborder="0" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/82688841"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  &gt;Videos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/lhdhcXFH5do?hl=en&amp;amp;fs=1"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/lhdhcXFH5do?hl=en&amp;amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-6298392701323587724?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/6298392701323587724/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/05/biketour-01052011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/6298392701323587724'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/6298392701323587724'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/05/biketour-01052011.html' title='BikeTour 01.05.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-1773936889712173746</id><published>2011-04-25T15:45:00.003+01:00</published><updated>2011-04-25T18:37:14.333+01:00</updated><title type='text'>BikeTour 25.04.2011</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Hoje fizemos um segundeiro, comemorando o dia da liberdade e desmoendo algum alegado excesso alimentar da Páscoa - apontamos por isso para um passeio mais suave.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;À hora de sempre perfilavam-se no ponto de encontro Trambolhista os srs.Carlos, Claudia, Dode, Flávio, Jorgito, Nuno, os dois amigos do Carlos (desculpem-nos mas a memória já não é o que era) e o sr.Igor que se veio iniciar nas lides do BTT connosco!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Pedalamos calmamente pela rua das águas até ao Campo Vadio e seguindo para a fonte - claro é que fomos fazer o trilho do Choupal, que se apresenta já com a sua roupagem de verão com as suas inúmeras urtigas bravas sempre dispostas a acariciar-nos as pernas.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Á chegada a Ferreirinha via-se já alguns Trambolhistas a coçar as pernocas pelo que não nos demoramos e seguimos para os trilhos, subindo em zigue-zague para as traseiras do campo da bola pois o nosso próximo alvo era o trilho da Casa Branca - adrenalizante como sempre, fantástico!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Mas estavamos de volta a Ferreirinha e à beira-rio, e nestas cotas altimétricas pouca diversão se encontra, por isso subimos catrão afora até Gens e seguimos pela frente do campo da bola até ao alto de Midões, até ao altinho, para fazer o corta-fogo dos jipes - trilho espectacular com a sua fraga exposta e pedregulhos soltos, fornecendo uma descida acentuada e técnica q.b.! Por aqui trambolharam os srs.Flávio e Dode!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguimos os trilhos para o antigo campo da bola de Covelo, à chegada ao qual trambolharam os srs.Nuno e Jorgito, e seguimos junto ao rio até uma bela esplanada para repor fluídos, mal sabiamos nós que ia estar tão concorrida com bêtêtistas de mais um ou dois grupos a juntaram-se à festa!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Após ingestão de fluidos ricos em cevada, seguimos pelo catrão até ao trilho do milheiral. Mesmo no fim da travessia do campo a corrente do sr.Flávio salta e prende-se entre o carreto e os raios de tal forma que foi preciso chamar o sr.Dode de volta para dar uma mãozinha, e este aproveitou para trambolhar de frente contra o muro!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Após resolver o imbróglio mecânico com mais força do que jeito seguimos o trilho da Linha. Ao chegar à estrada em Jancido o sr.Carlos e seus dois companheiros decidiram atalhar para casa - esperamos que tenham gostado!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguimos a Linha até ao Moleiro para descermos o seu trilho até à beira rio, mas o estado selvagem que este apresentava fez franzir alguns narizes - ainda assim enveredamos por ali abaixo destemidamente tendo apenas trambolhado os srs.Nuno e Flávio - rais'parta a pedra!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Regressamos ao ponto de encontro após umas perninhas de rã e demos por concluído este belo segundeiro!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Até domingo!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;Estatísticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/81473019" frameborder="0" height="548" width="465"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=en_US&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fdode.emilio%2Falbumid%2F5599575423133927057%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26authkey%3DGv1sRgCIGuvYu3i9S52AE%26hl%3Den_US" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" height="400" width="600"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5599520816084880321%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" height="400" width="600"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-1773936889712173746?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/1773936889712173746/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/04/biketour-25042011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/1773936889712173746'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/1773936889712173746'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/04/biketour-25042011.html' title='BikeTour 25.04.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-9070111743242272185</id><published>2011-04-21T18:28:00.004+01:00</published><updated>2011-04-22T15:29:58.739+01:00</updated><title type='text'>Penha, Guimarães</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Hoje alguns Trambolhistas apontaram avanços à serra da Penha, em Guimarães, e assim reuniram-se na área de serviço do Freixo os srs.Claudia, Dode, Flávio, Nuno e Sérgio.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Pouco passava das nove da matina quando os Trambolheiros se fizeram à estrada e pouco depois estacionavam no parque do teleférico em Guimarães.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Após se equiparem e prepararem as respectivas Mikas - sobretudo o sr.Nuno que teve de instalar uma nova camara de ar no pneu traseiro - dirigiram-se ao teleférico onde de imediato adquiriram uma passagem dupla.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Escalada na maquineta e descida pelo trilho da pista de freeride de regresso ao teleférico - não sem antes os srs.Dode e Nuno se ensaiarem nuns belos e inconsequentes trambolhões.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Nova escalada e nova descida com uma variante a meio do percurso que nos levou a fazer mais estrada, portanto - desaprovada! &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;À terceira escalada apanhamos chuva da grossa em ambos os sentidos e aproveitamos para fazer a pista de DH - aqui o sr.Flávio apercebe-se que os seus óculos ficaram perdidos em algum recanto da serra pelo que fez as duas ultimas descidas com algumas dificuldades ópticas!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Para a ultima escalada S.Pedro decidiu colaborar e voltamos à pista de freeride e aproveitando bem a ultima descida para fazer umas brincadeiras. Nomeadamente fazer umas sessões fotográficas nuns saltos na pista e no jardim do teleférico - sitio onde a srª.Claudia protagonizou um apartoso OTB torcendo a canela, mas a valente em menos de nada estava a pedalar!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Regressamos às viaturas para guardar as Mikas - que se comportaram à altura do desafio - e para limpar os corpos o melhor possivel para irmos aos morfes!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Encontramos um restaurante simpático junto dos jardins universitários e lá almoçamos(?) lá prás 15h. Depois fomos à sobremesa aos jardins do campos: um belo bolo por ocasião (com atraso de alguns dias) dos 18 anitos da srª.Claudia - PARABÉNS!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Depois foi hora dos adeus e dos regressos a casa.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Um dia em cheio!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Até segunda!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;Estatísticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/80592778" width="465" frameborder="0" height="548"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5598084071846960929%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" width="600" height="400"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=en_US&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fdode.emilio%2Falbumid%2F5598124258904620801%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26authkey%3DGv1sRgCI3hmd3W4JOvfw%26hl%3Den_US" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  &gt;Videos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  &gt;Descida 1 e 2&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe title="YouTube video player" width="480" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/zwfP_vLsJkQ" frameborder="0" allowfullscreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  &gt;Descida 3&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe title="YouTube video player" width="480" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/642kXANPY_E" frameborder="0" allowfullscreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-9070111743242272185?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/9070111743242272185/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/04/penha-guimaraes.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/9070111743242272185'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/9070111743242272185'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/04/penha-guimaraes.html' title='Penha, Guimarães'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/zwfP_vLsJkQ/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-8402768959735807550</id><published>2011-04-18T21:42:00.004+01:00</published><updated>2011-04-20T23:08:11.951+01:00</updated><title type='text'>BikeTour 17.04.2011</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Enquanto uns foram passear prá maratona, os srs.António, Celso e Ruben foram fazer uma volta domingueira pelas ribas da Foz do Sousa.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Arrancaram do ponto de encontro à hora do costume e percorreram trilhos tradicionais Trambolhistas. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fizeram do alto da Chieira, o trilho da Conducta; do alto do Sardão para o trilho da Linha; o trilho do Choupal e o da Pesqueira e o trilho do Tronco via Pedreira.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Este ultimo - o Tronco via Pedreira - feito de prego ao pedal numa nova tentativa de contra-relógio tendo atingido a excelente marca de 00:03:00,6! Afirmando ainda assim o sr.António que será possível tirar mais alguns segundos!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Foram percorridos cerca de 26km, sem informação altimétrica.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5597022973242932129%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  &gt;Video:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/sFy25lYIzpk?hl=pt&amp;amp;fs=1"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/sFy25lYIzpk?hl=pt&amp;amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-8402768959735807550?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/8402768959735807550/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/04/biketour-17042011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/8402768959735807550'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/8402768959735807550'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/04/biketour-17042011.html' title='BikeTour 17.04.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-4079467369452284566</id><published>2011-04-17T18:04:00.001+01:00</published><updated>2011-04-18T15:14:41.850+01:00</updated><title type='text'>3ª Maratona Trilhos do Carril</title><content type='html'>&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Hoje foi dia de participação Trambolhistica numa maratona: a 3ª Maratona Trilhos do Carril - que decorreu em Macinhata do Vouga (Sever do Vouga, Aveiro) e foi organizada pela &lt;a href="http://www.excepcaobtt.com/"&gt;ExcepçãoBTT&lt;/a&gt;. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Assim os srs.Carlos, Claudia, Dode e Nuno alvoraram antes do galo despertar e fizeram-se à estrada, parando para um café na área de serviço de Antuã, onde um amigo dos PónaLama entabulou conversa ao ver os nossos preparos e Mikas (um bem haja), e seguindo depois para o ponto de partida no Campo de Futebol de Macinhata.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Estacionamos as viaturas, pegamos nas Mikas e equipamo-nos e lá fomos levantar os dorsais: 2, 3, 4 e 38! Deixamos as oferendas nos carros e regressamos para esperar a partida.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;À hora prevista demos as primeiras pedaladas, num pequeno percurso por Macinhata antes dos trilhos, e logo deu para perceber que o pessoal estava cheio de pica pois rapidamente nos encontramos destacados nos ultimos lugares!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;No decorrer da prova ainda conseguimos escalar uns lugares na classificação tendo terminado assim distribuidos: Carlos-224º, Nuno-225º, Dode-227º e Claudia-228º. Mas claro que não fomos lá para ganhar nada mas para passear e apreciar a paisagem.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;E tinham por lá muitas e variadas paisagens dignas de ser observadas - as passagens nos rios então estavam lindas, tanto que ainda aproveitamos para refrescar os pézes!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Chegados à meta fomos lavar as Mikas, tomar uma bela ducha e comer um apetitoso repasto. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Depois foi o regresso a casa e os adeus!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Quanto à prova e respectiva organização - nada de negativo a apontar, muito pelo contrário. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Na chegada ao ponto de encontro deu logo para perceber que estavam muito bem organizados, com elementos da organização a receber quem chegava nas suas viaturas e encaminhando-nos para o parque de estacionamento improvisado em pleno campo de futebol. O levantamento dos dorsais também foi rápido e sem confusões e a oferto - um frasco de mel da Alombada - prima pelo bom gosto e aposta nos produtos locais.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Trilhos limpos e exemplarmente sinalizados, bastantes ZA's com muita água e fruta sempre disponível. Trilhos acessíveis e muito rolantes e uma selecção que nos fez pedalar a maior parte do tempo sob sombra da vegetação - o que foi uma grande mais valia com o calor que se fez sentir!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Banhos sem confusões e água à temperatura certa e zona de almoço no mesmo sitio. A ementa também foi do agrado de todos, porco no espeto com salada, arroz e feijão. &lt;/div&gt;&lt;div style="font-weight: bold; "&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Estatísticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/79771263" width="465" frameborder="0" height="548"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5596596305986240817%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" width="600" height="400"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=en_US&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fdode.emilio%2Falbumid%2F5596901726283521089%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26authkey%3DGv1sRgCLezm9WJpLzxFw%26hl%3Den_US" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" width="600" height="400"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Videos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/_G853uZFe8Y?hl=pt&amp;amp;fs=1"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/_G853uZFe8Y?hl=pt&amp;amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-4079467369452284566?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/4079467369452284566/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/04/3-maratona-trilhos-do-carril.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/4079467369452284566'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/4079467369452284566'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/04/3-maratona-trilhos-do-carril.html' title='3ª Maratona Trilhos do Carril'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-951373770383926018</id><published>2011-04-10T16:10:00.003+01:00</published><updated>2011-04-11T17:25:28.860+01:00</updated><title type='text'>BikeTour 10.04.2011</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Hoje fizemos um domingueiro algo diferente do habitual pois fomos para Valongo fazer uma volta guiada por aquelas ribas e por trilhos nunca antes pedalados!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Assim, às oito da madruga já se bulia, bikes nos carros, boleias para aqui e para acolá e meia hora depois estavam todos os Trambolhistas - os srs.António, Carlos, Celso, Claudia, Dode, Flávio, Nuno, Pedro e Rui - a tomar o seu cafézinho nas bombas do Tronco antes de nos fazermos à estrada.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Pouco depois chegávamos à quinta da Lousa, ponto de encontro com os nossos cicerones, amigos do sr.Carlos e o sr.Gui - rapidamente tiramos as Mikas dos carros, colocamos capacetes e luvas, o sr.Flávio meteu uma camara de ar nova com um remendo de cartão (por causa do corte na lateral do pneu traseiro) e seguimos caminho!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Começo auspicioso com a escalada da serra, em bom ritmo que as forças ainda abundavam, e lá no alto seguimos por novos trilhos. O sr.Flávio tirou o pneu do aro num salto e foi experimentar o tapete, mais à frente - numa descida que abava sorrateiramente num degrau que impunha um ésse apertado - o sr.Carlos também foi ao chão.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguimos por mais uns trilhos e entramos no catrão, onde rolamos uns quilómetros até ao sopé da serra das Pias - adivinhava-se uma escalada longa, anunciada nos três quilómetros de extensão, durante a qual o sr.Gui furou o pneumático traseiro.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Escalamos calmamente, mas seguramente, cruzando-nos com um batalhão de XC que subiam como se fossem de motas, e continuamos até à escarpa no alto, de onde se consegue ver o mar - aproveitamos para bater umas chapas e fazer um snack pois a partir dali seria quase sempre a descer!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;E assim foi, descemos para o lado de Beloi e seguindo para o parque Paleozóico em Campo - um trilho com um inicio bastante técnico, com muita pedra solta, fraga e drops (num dos quais o sr.Pedro protagonizou um aparatoso espetanço no eucalipto) e segiu com uma descendente mais rolante na zona intermédia terminando num singletrack curto mas espectacular! Singletrack esse que serviu para o pessoal apurar a técnica do cai-pró-lado.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Chegados à beira rio o sr.Pedro constatou que o cabo do desviador encomendou a alma pelo que teve que pedalar o regresso aos carros em oitava - hah valente! Os srs.António e Celso, já apertados pelos compromissos familiares tomaram a dianteira.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguimos junto ao rio, pelo parque Paleozóico e por Campo, apreciando a paisagem bucólica desta zona, de regresso a Valongo - a partir daqui foi sempre a rolar em catrão até aos carros.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Despedidas aos nossos simpáticos ciceronas, Mikas nos carros, tira luvas &amp;amp; cascos e segue prá Sousa! Paragem no alto do Tronco para entregar o sr.Carlos em casa e alguém afirma que irá descer o Tronco... bem, amigo Rui, sozinho é que não vais!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;E lá foram os srs.Flávio, Nuno e Rui Tronco abaixo, sem grandes pressas pois já não havia pernas para mais efectuando a descida nuns muy respeitosos 3:28!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Adeus, adeus e até domingo - na maratona dos Trilhos do Carril (Macinhata do Vouga) para uns, domingueiro tipico para outros!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;Estatísticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe width="465" height="548" frameborder="0" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/78332055"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5593966438535976721%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  &gt;&lt;b&gt;Videos:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;i&gt;SD&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe title="YouTube video player" width="480" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/kXaeAOpD1AA" frameborder="0" allowfullscreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;i&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  &gt;HD&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe title="YouTube video player" width="480" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/lhFu36DdNMk" frameborder="0" allowfullscreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-951373770383926018?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/951373770383926018/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/04/biketour-10042011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/951373770383926018'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/951373770383926018'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/04/biketour-10042011.html' title='BikeTour 10.04.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/kXaeAOpD1AA/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-8992475405423514769</id><published>2011-04-03T16:02:00.004+01:00</published><updated>2011-04-07T10:38:09.999+01:00</updated><title type='text'>BikeTour 03.04.2011</title><content type='html'>&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Mais um belo domingueiro com os Trambolheiros António, Carlos, Celso, Claudia, Dode, Flávio, Nuno, Pedro e Rui.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Apontamos rodas a Aguiar com ideia de descer para Campo - objectivo ambicioso e que acabou por se revelar fora de alcance devido aos sucessivos improvisos e peripécias!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguimos a beira rio, subindo ao longo do Sousa, até ao Campo Vadio e atravessando a antiga ponte de pedra por forma a apanhar o mítico trilho da Pesqueira - que desta feita faríamos no sentido ascendente, algo incomum nas lides Trambolhisticas mas divertido de se fazer!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Será sem duvida uma ascensão de fracas memórias para o sr.Rui que viu mais um raio da sua roda dianteira ceder e partir - alguém alvitrou a probabilidade daquelas rodas terem limite de peso... será?!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Continuamos a subida até ao alto de Midões, bem lá ao alto - sitio onde o grupo fracturou-se em dois. Uns quiseram descer por entre as ladeiras do eucaliptal enquanto outros preferiram descer o corta-fogo, reunindo-nos todos novamente no fim deste ultimo. Ainda deu tempo do grupo do eucaliptal fazer um pouco de corta-fogo, por entre uma excursão de TT e do sr.Flávio tombar em cima da bike da srª.Claudia!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguimos para o antigo campo da bola e daí para a beira rio de Covelo, até à esplanada do tasco onde repusemos líquidos!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Alguns panachês depois voltamos a dar aos crenques, freneticamente, catrão fora pelo centro de Covelo e seguindo em direcção ao trilho da Linha. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Pouco tínhamos percorrido no trilho e já parávamos novamente para o lanche - o sr.Flávio inadvertidamente poisou a sua Mikas em sitio bastante impróprio, mas deixamos que o percebam pelas fotos!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Passamos pelo milheiral e subimos a Jancido, catrão até ao alto da Chieira e siga pela encosta do festival da semana passada, desta feita apenas o sr.Flávio deu um ar da sua Trambolhice! &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguimos para Compostela e descemos por trás do cemitério, de volta à Linha que seguimos até ao Moleiro e de regresso à beira-rio e à Sousa.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Mas não estávamos ainda na disposição de dar por findo tão agradável domingueiro, por isso subimos o Tronco pelo malfadado catrão. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Lá do alto fizemos mais uma descida cronometrada - tentávamos atingir os três minutos certos que o sr.António tanto ambiciona! &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Foi uma descida rápida, alucinante, mas ultrapassamos os três minutos nuns escassos 22 segundos - logo se congeminaram esquemas para atingir o objectivo num próximo ensaio!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;De volta, mais uma vez, à beira-rio foi altura dos adeus e de dar por findo este divertido domingueiro!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Até domingo!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;Estatísticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/76926889" frameborder="0" width="465"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt; &lt;embed height="400" type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" width="600" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5591372187782439441%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR"&gt;&lt;/embed&gt; &lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Videos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt; &lt;iframe title="YouTube video player" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/kwF5ea_f1KI" frameborder="0" width="640" allowfullscreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe title="YouTube video player" width="640" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/zimE6CRSMZE" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe title="YouTube video player" width="640" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/0RGS1mmXTqc" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-8992475405423514769?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/8992475405423514769/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/04/biketour-03042011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/8992475405423514769'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/8992475405423514769'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/04/biketour-03042011.html' title='BikeTour 03.04.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/kwF5ea_f1KI/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-2455541570700834062</id><published>2011-03-27T15:45:00.004+01:00</published><updated>2011-03-28T01:32:13.499+01:00</updated><title type='text'>BikeTour 27.03.2011</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Um domingueiro em que aproveitamos o regresso jovial da chuva para fazer juz ao nome Trambolhão!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Á hora de sempre, e com menos uma hora de sono no pêlo (maldita mudança da hora), encontravam-se em frente ao Centro de Saúde os srs(ª).António, Carlos, Claudia, Celso, Dode, Flávio e Nuno.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Os srs.Flávio e Nuno já vinham com uma hora extra de pedalada, tendo subido e descido o Tronco, via Pedreira - pois alguém se trocou com a troca das horas... e rapidamente decidimos re-encenar a volta de há quinze dias atrás.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Assim seguimos pelo trilho da Linha subindo depois para Jancido e em direcção ao Sardão. Por trás do campo do Sousense alguém se lembra "Hah e tal, e se subissemos por aqui?" - e lá fomos escalar uma "parede" e cuspir os pulmões!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Chegados ao alto do Sardão descemos para a pista de motocross e daí para a estrada sobranceira à barragem de Crestuma-Lever. Subimos um pouco para Jancido para tomar o singletrack para a Marina, descendo a escadaria.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguimos pela estrada marginal até ao café Freitas, onde fizemos o nosso lanche - uns acompanham com café, outros Compal, outros favaios e os restantes com Penaches!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Repostas as forças era hora de voltar a escalar, e ainda bem que o frio começava a instalar-se! Subimos portanto para Esposade, até a Capela e subindo o trilho para a Chieira. Daí foram mais uns metros até ao alto de Compostela, junto ao reservatório de água.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;A partir daqui foi um festival! Trambolhões para todos os gostos e feitios!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Descemos em direcção ao campos, atalhando por uma encosta recentemente "lavrada" pelos madeireiros - senhores simpáticos que deixaram toda aquela área pejada de ramos e folhagem velhas. Todo este restolho encharcado com a recente pluviosidade ficou algo escorregadio proporcionando algumas quedas (todas sem consequências): 3 do sr.Flávio, 2 do sr.Nuno, 1 do sr.António e 2 do sr.Celso! Todas devidamente ilustradas quer nas fotos quer nos videos!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Voltamos à estrada e tomamos rumo ao cemitério de Compostela, descendo por trás deste para o trilho da Linha - descida durante a qual a srª.Claudia protagonizou o primeiro dos seus dois trambolhões.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguimos pela Linha até ao velho Moleiro, onde os srs.Celso e Flávio fizeram mais uma sessão de drifting, com as quedas associadas, e descemos para a beira-rio - segundo trambolhão da srª.Claudia.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Regressamos ao ponto de encontro para dar por terminado o nosso domingueiro!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Até domingo!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Estatísticas:&lt;br /&gt;&lt;iframe width="465" height="548" frameborder="0" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/75383607"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;Fotos:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;embed flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5588733012533862625%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" height="400" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="600"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Videos:&lt;br /&gt;&lt;iframe title="YouTube video player" width="640" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/rpZjwffrrA0" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe title="YouTube video player" width="640" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/xB-BdhPYkZI" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-2455541570700834062?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/2455541570700834062/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/03/biketour-27032011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/2455541570700834062'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/2455541570700834062'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/03/biketour-27032011.html' title='BikeTour 27.03.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/rpZjwffrrA0/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-6929249740897083749</id><published>2011-03-20T15:38:00.004Z</published><updated>2011-03-21T12:09:20.893Z</updated><title type='text'>BikeTour 20.03.2011</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Hoje fomos presenteados com um dia primaveril para o nosso domingueiro, pelo que arrancamos com toda a pujança e boa disposição!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Encontraram-se no ponto de encontro os srs.Claudia, Dode, Flávio, Nuno e Pedro - o srs.António, Carlos e Celso esperavam-nos no alto do Tronco - onde nos reunimos e aproveitamos para tomar um cafézinho na esplanada!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Pouco depois faziamo-nos à estrada (sim, os Trambolhistas andaram no catrão) pois o nosso destino are a serra da Stª.Justa. Mas mal arrancamos o sr.Flávio arranjou maneira de descansar, mandando-se aparatosamente para o tapete e explodindo uma camara de ar - digno de ver, com uma senhora que por ali se encontrava a chamar pelos anjinhos e divindades diversas!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguimos pela estrada D.Miguel até ao trilho, bastante duro mas divertido, que nos levaria até ao Sanatório - e logo no inicio deste trilho a srª.Claudia atrapalhou-se não desencaixou a tempo e: trambolhão! &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Desta vez não fomos à trialeira pois estavamos já apertados de tempo, pelo que seguimos directo para a Stª.Justa.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;A ideia original era subir às antenas e descer pelo corta-fogo seguindo depois na crista da serra até à beira-rio. Mas mais uma vez a tirania do tempo levou-nos por outros caminhos!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguimos pelo estradão, logo a seguir ao corte prá Santa, descendo rapidamente - tanto quanto as perninhas o permitiram - virando depois para a parte final técnica até ao Parque Paleozóico.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Uma descida dura e longa, rápida nos primeiros quilómetros e técnica qb para finalizar - um trilho à maneira!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguimos depois mais estrada, por Beloi e até ao estradão do Lameiro - que nos levaria ao campo da bola de Gens. Por momentos ponderamos o dilema Pesqueira vs. Casa Branca, tendo este ultimo vencido sem dificuldade nas preferencias Trambolhisticas! &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Passamos pelas traseiras do antigo campo do FC de Gens, e descemos o trilho da Casa Branca até Ferreirinha - depressa, com destreza e sem quedas!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Para finalizar este lindo dia de sol percorremos o trilho do Choupal no regresso à Sousa, onde demos por findo mais um domingueiro!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Até domingo!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;Estatísticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe width="465" height="548" frameborder="0" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/74072520"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5586175954202099297%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  &gt;Videos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe title="YouTube video player" width="640" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/FRGA4CwvO5I" frameborder="0" allowfullscreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe title="YouTube video player" width="480" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/9zGk4XR9J_c" frameborder="0" allowfullscreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-6929249740897083749?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/6929249740897083749/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/03/biketour-20032011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/6929249740897083749'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/6929249740897083749'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/03/biketour-20032011.html' title='BikeTour 20.03.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/FRGA4CwvO5I/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-7106838832071103065</id><published>2011-03-13T16:45:00.006Z</published><updated>2011-03-20T20:19:05.879Z</updated><title type='text'>BikeTour 13.03.2011</title><content type='html'>&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Hoje tivemos todos os quatro que madrugamos, srs.Celso, Flávio, Nuno e Rui, um domingueiro à moda Trambolhista!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Eram praí nove e pico e estavamos no ponto de encontro costumeiro a pensar num destino que não fosse muito puxado. Pouco depois arrancamos vagarosamente, atravessando o rio Sousa, mas o aperto que o sr.Nuno deu no selim manifestou-se insuficiente e tivemos que parar para dar-lhe um jeito.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguimos pelo trilho da Linha - assim chamada porque nos tempos idos dos nossos avós, lá passava a linha ferroviária da locomotiva a vapor que trazia, num vai-vem, o carvão das minas de Midões - devagar para aquecer musculos, para a escalada que se avizinhava até ao alto do Sardão. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Até lá o sr.Nuno ainda teve que ajustar novamente a posição do selim, estava complicado acertar com a força de aperto correcta.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Descemos do Sardão na direcção indicada no muro para a Marina, depois seguimos à direita indo até à pista de motocross e descemos até à estrada superior da barragem de Crestuma-Lever.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguimos pelo singletrack da Marina e escadas abaixo até à beira-rio. Ainda fomos deitar o olho à albufeira a ver se algum dos tascos estava aberto ao publico, mas nada feito pelo que seguimos para o Freitas.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Lá nos instalamos, confortávelmente, na esplanada para dois dedos de conversa e umas libações para animar espiritos e corpos.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Depois de devidamente compostos seguimos Esposade acima, seguindo o trilho pela capela e até ao alto da Chieira. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Começamos aqui a inventar, e ainda bem que o fizemos pois percorremos novos trilhos super-divertidos, e seguimos até ao depósito da água no topo de Compostela.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Descemos uns trilhos improvisados infestados de ramalhos de eucaliptos (rais-parta os madeireiros) que provocaram um capotanço ao sr.Flávio, e seguimos em direcção aos campos - só para descobrir que não tinhamos saída e teriamos que voltar para trás, mas... "olha ali aquela rampa!" e lá fomos nós com as Mikas às costas a escalar a dita rampa só para ter o prazer de a descer: muito bom!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Sem mais demoras voltamos atrás no trilho e encetamos destino para o cemitério de Compostela, em busca de trilhos antigos que nem sabiamos se ainda existiam. Bem existir existiam, mas não iam bem com as nossas pretensões pelo que atalhamos por onde deu, monte abaixo até ao trilho da Linha.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguimos pela Linha até ao antigo Moleiro - um velho moínho de pedra que em tempos remotos moía o milho em farinha com o poder da água, hoje em dia completamente em ruínas. Os srs.Celso e Flávio aproveitaram as ervas viçosas e orvalhadas para darem uns "slides", abusaram e trambolharam!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Descemos para a beira-rio, onde o sr.Celso voltou a trambolhar, e em vez de darmos a volta por finda escalamos o Tronco até a escola da Pedreira. Demos-lhe meia-volta, até as traseiras, tiramos umas fotos lá do alto, tendo como paisagem de fundo todo o centro da Foz do Sousa, linda vista dali.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Queriamos agora descer à rua, mas o caminho para lá não se avistava fácil, avassalado pelo mato florido de amarelo e urzes de lilás, bonito de ver mas picante à passagem das pernas, que o diga o sr.Flávio que se equipou de calções!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Regressamos ao ponto de encontro e demos por findo mais um domingueiro.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;As melhoras rápidas ao sr.Rui que se ressentiu do trambolhão da semana passada!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Até domingo!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;b&gt;Estatísticas:&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;iframe height="548" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/72828322" frameborder="0" width="465"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed height="400" type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" width="600" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5583591301623000897%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" 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href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/7106838832071103065'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/03/biketour-13032011.html' title='BikeTour 13.03.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/uNFSPlENVxg/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-707866838855193608</id><published>2011-03-06T15:57:00.006Z</published><updated>2011-03-09T11:12:59.283Z</updated><title type='text'>BikeTour 06.03.2011</title><content type='html'>&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Hoje tivemos dois convidados do mais alto gabarito, do &lt;a style="FONT-WEIGHT: bold" href="http://ktm-bikes-pt.livreforum.com/"&gt;Clube-KTM&lt;/a&gt; os srs. &lt;a href="http://ktm-bikes-pt.livreforum.com/u109"&gt;&lt;b&gt;Carlos D.&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; e &lt;a href="http://ktm-bikes-pt.livreforum.com/u35"&gt;&lt;b&gt;João "NoAsfalto"&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;, que se vieram juntar aos Trambolhistas António, Carlos, Claudia, Dode, Flávio, Jorgito, Nuno, Pedro e Rui!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Como já tínhamos o percurso alinhavado de véspera foi só seguir o plano e escalar o Tronco via Pedreira - já lá no alto o sr.Flávio arrebentou a corrente, tamanha era a força, mas nada que um elo rápido não tenha resolvido e rapidamente estávamos a pedalar!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Rumo ao mini-single e enveredando pelo Regato, que se apresentou surpreendentemente livre de arvoredo, e seguindo em direcção à estrada - que nos levaria até ao cume!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguiu-se o singletrack, percorrido na sua totalidade até à fonte, sem percalços dignos de nota - excepto claro o trambolhão do sr.Rui.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Depois o Choupal, que se apresentou com o piso algo solto e a prender bastante os movimentos, deu cabo das pernas a alguns mas levou-nos até Ferreirinha com a sua envolvente verdejante típica.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Como estávamos algo apertados de tempo (que os trilhos são mais que muitos) subimos a Gens pelo catrão e fomos até à minas de Midões lanchar e apreciar a paisagem, com alguma galhofa à mistura!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguimos para Covelo pelo trilho rápido, onde o sr.António esvaziou o pneumático dianteiro - mas felizmente a nha-nha fez o seu serviço e foi só dar ar - e já a chegar à localidade o sr.Jorgito protagonizou um leve assapa-cu-de-lado ao descer um rego.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Subimos de regresso a Gens, até ao inicio do trilho da Pesqueira. E que dizer desta descida? &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Bem, foi sempre a fundo - sempre a dar vapor nos crenques, voando pelas fragas, saltos e drops como se fossem estrada... brutal! &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Regressados à Sousa vimos que ainda havia 1 hora disponível para pedalar pelo que subimos Compostela (estrada - aqui o amigo João disparou como um foguete) até ao alto da Chieira pois esperava por nós a descida da conduta, onde o sr.Flávio protagonizou o segundo assapa-cu da manhã, infelizmente sem registo fotográfico!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguimos pelo lar, pela pista de motocross (aqui o calor do sol recém aparecido começou a fustigar os pedaleiros) e até ao alto do Sardão - sempre a escalar, portanto.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Descemos pelos trilhos mais rolantes, a toda a brida, virando depois à esquerda para a Linha - a registar um pequeno percalço, o sr.Flávio descia para a Linha que estava pejada de malta em descompressão tendo ido embater no sr.João e ido ao tapete, mais aparato que outra coisa e siga pra bingo que também não há fotos...&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Percorremos a Linha até ao Moleiro e descemos para a beira-rio regressando assim, mais uma vez, à Sousa e dando por findo este belo domingueiro.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Esperamos que as nossas prestigiadas visitas tenham gostado de pedalar connosco tanto como nós gostamos de pedalar com eles e aproveitamos para reforçar o convite permanente a todos quantos queiram a juntarem-se a nós num destes domingos!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Até domingo!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;Estatísticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe height="500" src="http://ridewithgps.com/trips/185912/embed" frameborder="0" width="100%"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed height="400" type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" width="600" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" 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src="http://www.youtube.com/embed/KaLAzbAkN8A" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-707866838855193608?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/707866838855193608/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/03/biketour-06032011.html#comment-form' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/707866838855193608'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/707866838855193608'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/03/biketour-06032011.html' title='BikeTour 06.03.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/0UiPyZ7CqGc/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-1710189920115141036</id><published>2011-02-27T13:41:00.004Z</published><updated>2011-03-02T15:53:39.547Z</updated><title type='text'>BikeTour 27.02.2011</title><content type='html'>&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Após os ultimos dias, ou semanas que mais pareceram meses, de chuva e mau tempo tivemos direito a um domingueiro solarengo para apreciar os trilhos da Foz do Sousa.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;O bom tempo fez sair da toca os srs.António, Carlos, Celso, Claudia, Dode, Flávio, Nuno, Pedro e Rui, todos acompanhados das suas Mikelinas reluzentes!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguimos por Compostela acima, somando metros de catrão inconsequente, e depois de chegados ao alto da Chieira seguimos pelas traseiras da estação de cloragem e até ao topo do trilho da conducta.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;A descida deste trilho não apresentou obstáculo para os experientes Trambolhistas que seguiram céleres para a pista de motocross - uma escalada violenta mas curta, felizmente!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Chegamos a um rápido consenso acerca do próximo destino: o Sardão. Lá fomos todos entretidos na galhofa e tropelias até que a srª.Claudia gastou um tombo dos seus pedais de encaixe caindo pró lado numa paragem forçada!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Descemos do alto do Sardão para a Linha, cruzando com um grupo de camaradas bêtêtistas que seguiam em sentido oposto, pois nós seguiamos em direcção à Sousa. Atravessamos a estrada seguindo a Linha descendo para a beira-rio em frente ao antigo moinho do outro lado do café.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Passamos pelo ponto de partida e subimos o Tronco, via Pedreira, e seguindo por trás do antigo tasco para o singletrack. O acesso ao single foi complicado por um senhor que insistia em levar o furgão monte adentro, ocupando a totalidade do trilho, mas rapidamente e com a boa vontade do sr. lá seguimos em altas rotações. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Descemos apenas metade do single, dando ainda assim para um espalhanço inconsequente da srª.Claudia - que esteve em destaque Trambolhista - e voltamos a subir pois era nosso objectivo cronometrar a descida do Tronco pelo antigo caminho da escola.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Assim o idealizamos e assim o fizemos, logo após nos despedirmos do sr.Carlos que aproveitou a passagem pela porta de sua casa para dar por findo o seu passeio.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Ligamos o cronómetro e descemos desgarrados por lá abaixo, engrenando as mudanças mais pesadas que temos à disposição e pedalando frenéticamente sempre que a inclinação diminuia - curvando, saltando e descendo rapidamente!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Tempo total de descida: 3:50 para 1.42km!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;O sr.António alega ser capaz de atingir os 3:00, mas os restantes Trambolheiros franziam o sobrolho a tais afirmações - bem nada como tentar!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;E depois restou-nos apenas as despedidas e o "Até domingo!"!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;Estatísticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe height="500" src="http://ridewithgps.com/trips/182043/embed" frameborder="0" width="100%"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed height="400" type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" width="600" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5578363008639241153%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;Videos:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe title="YouTube video player" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/mQGgHJex-YU" frameborder="0" width="480" allowfullscreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Video HD&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe title="YouTube video player" width="640" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/t0ybIv3cU0g" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe title="YouTube video player" width="640" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/OFoLFO21ZOI" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-1710189920115141036?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/1710189920115141036/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/02/biketour-27022011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/1710189920115141036'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/1710189920115141036'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/02/biketour-27022011.html' title='BikeTour 27.02.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/mQGgHJex-YU/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-7112992772194386007</id><published>2011-02-20T15:50:00.004Z</published><updated>2011-02-21T00:17:40.895Z</updated><title type='text'>BikeTour 20.02.2011</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Os Trambolhistas arrancaram para este domingueiro tomando como certo o timido sol que brilhava pela matina, gozando mesmo com os ineptos da metereologia e suas previsões erróneas. E nesse espirito galhofeiro tomamos um cafézinho no alto do Tronco e seguimos para o nosso destino. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Por volta das dez menos um quarto tiramos as Mikas de cima dos carros e os srs.António, Carlos, Celso, Flavio e Nuno iniciaram a pedalada subindo a pequena estrada de paralelo até a capela da Stª.Justa, onde entrariamos na pista de dãonile.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Descer por ali abaixo é sempre algo que eleva os niveis de adrenalina até aos pincaros - é uma descida exigente, sem duvida, mas muito divertida!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Depois atravessamos o parque da cidade, e a cidade de Valongo, para subir as serranias do outro lado, rumo ao trilho das pontes. Foi nesta altura que se tornou evidente que os Anthimios rogaram-nos uma praga e S.Pedro atendeu-lhes as preces, um complô contra os honrados Trambolheiros, daqui em diante chuveu de tudo - desabou-nos o céu na cabeça!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Mais ou menos alheios à intempérie lá seguimos pelo singletrack de Valongo e seguindo pelo trilho das pontes - onde nos vimos obrigados a molhar os pés, joelhos e quase o baixo-ventre devido à destruição de algumas das pontes do trilho.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Daqui para a frente foi só catrão de regresso aos carros, na base da Stª.Justa - ou seja: sempre a subir para acabar em beleza.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;A registar os quatro furos sofridos: um pelo sr.Celso no alto da serra de Valongo, outro pelo sr.Nuno à entrada do trilho das pontes e dois pelo sr.Flávio à saída do trilho das pontes e na estrada de regresso.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;De carro até casa e horas dos adeuzes!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Até domingo!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;Estatisticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe frameborder="0" height="500px" src="http://ridewithgps.com/trips/177974/embed" width="100%"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5575797019029244273%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" height="400" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="600"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/117444429341539831314/Passeio20022011?authkey=Gv1sRgCNvfx5Xwq8P7CQ&amp;amp;feat=directlink#"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fotos da exploração da dupla Dode &amp;amp; Claudia pelas ribas de Melres!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Video:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/VH3Wffd-nuE" title="YouTube video player" width="480"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-7112992772194386007?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/7112992772194386007/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/02/biketour-20022011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/7112992772194386007'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/7112992772194386007'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/02/biketour-20022011.html' title='BikeTour 20.02.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/VH3Wffd-nuE/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-926997010359063812</id><published>2011-02-13T15:33:00.004Z</published><updated>2011-02-20T16:22:56.017Z</updated><title type='text'>BikeTour 13.02.2011</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Neste domingo de intempérie eis que surgiram cinco bravos Trambolhistas para enfrentar os elementos! Carlos, Celso, Flávio, Nuno e Rui são os seus nomes e encharcados que nem pintos ficaram os seus corpos! &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Por volta das 9:15 começamos a pedalar, após a tradicional e breve troca de ideia acerca do destina, seguindo pela Avenida da Foz do Sousa até a entrada no trilho que nos levaria ao topo do Tronco, passando pela Pedreira.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Descemos pelo singletrack e fomos dar a volta à fonte antes de enveredarmos pelo Choupal.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Escorregadela aqui e acolá até Ferreirinha e estrada até Gens.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Subir de Midões até ao alto da serra de Gens foi um esforço digno de nota, mesmo apesar da rampa ter sido terraplanada.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;A ideia era seguir para Couce, mas alguém trocou um zig por um zag e lá andamos nós a descer e subir por trilhos nunca d'antes pedalados - mas muito giros, tirando a escalada infernal para voltar ao trilho certo!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Estavamos agora no alto de Aguiar e tinhamos à nossa frente a descida, espectacular, até Couce -pelo caminho o sr.Nuno conseguiu a proeza de furar ambos os pneus.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;A ultima parte da descida merece destaque, aquele singletrack apertadinho e cheio de pedra dá para encher qualquer um de adrenalina - muito bom!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Chegados ao parque Paleozóico olhamos para os relógios e fez-se claro que tinhamos que seguir rapidamente pela estrada de regresso à Sousa - e assim o fizemos.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Foi um domingueiro encharcado mas muito divertido!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Até domingo!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;Estatistícas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe src="http://ridewithgps.com/trips/173636/embed" height="500px" width="100%" frameborder="0"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;Fotos:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5573197559459696289%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/117444429341539831314/Passeio13022011?authkey=Gv1sRgCNSS17HZxtfoTg&amp;feat=directlink#"&gt;&lt;span style="font-weight:bold;"&gt;Fotos do passeio a 2 do sr.Dode e srª.Claudia pelas ribas de Melres.&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Videos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe title="YouTube video player" width="640" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/O6Fd2N3wIKA" frameborder="0" allowfullscreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe title="YouTube video player" width="640" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/I-fK2a9BKDc" frameborder="0" allowfullscreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-926997010359063812?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/926997010359063812/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/02/biketour-13022011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/926997010359063812'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/926997010359063812'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/02/biketour-13022011.html' title='BikeTour 13.02.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/O6Fd2N3wIKA/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-8985079789373276156</id><published>2011-02-07T22:35:00.004Z</published><updated>2011-02-08T14:19:44.933Z</updated><title type='text'>Bike Tour 06.02.2001</title><content type='html'>Um domingo muito frio, com poucos mas valentes trambolhistas. Assim compareceram á chamada os srs. Dode, Pedro, Rui, e a sra. Cláudia.  Após esperar por quem não vinha, decidimos, após algumas deliberações o sentido que devíamos seguir. E lá fomos nós em direcção á linha para uma escalada até ao Alto do Sardão, ai viramos em direcção a Covelo e viramos no primeiro cruzamento á esquerda para um trilho que o Sr. Dode tinha feito. Que é muito bom.&lt;br /&gt;Ao seguir este trilho, fomos parar junto á nova via-rápida,  onde após  algumas deliberações, coisa que não foi muito difícil de fazer, pois subir não estava nos nosso planos, pelo menos nos da maioria, excepto nos planos do sr. Dode,  a descida iria dar ao milheiral deixando-nos sem grande alternativa para continuar, decidimos entrar na via-rápida. E lá fomos nós até Gens, sem pagar portagem, onde continuando pela estrada fomos até ao estradão que dá para Covelo, aí decidimos inventar e seguir um trilho paralelo á estrada. Este trilho é um espectáculo uma descida divinal. Até aqui tudo bem, o problema é que tudo o que desce tem que subir, até aqui todos concordamos, o pior, é quando a subida acaba 50m do local onde iniciamos a descida… coisas que acontecem.&lt;br /&gt;Depois da penosa escalada foi sempre a descer até Covelo, onde fizemos a nossa paragem no parque de merendas, para o merecido lanche. Dai partimos em direcção o milheiral, como ainda era sedo, e como não há uma sem duas, toca a subir novamente para Jancido, se a primeira subida foi difícil a segunda nem se fala…&lt;br /&gt;Chegados a Jancido seguimos em direcção á Chieira, aí viramos para um trilho que nos levaria á estrada de Compostela. &lt;br /&gt;Daí seguimos em direcção á escola de Zebreiros, onde tomamos o trilho que nos levaria até á marginal. Daí foi sempre a abrir para o local da partida, onde demos por finda esta volta.&lt;br /&gt;Até ao próximo domingo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Estatísticas :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe src="http://ridewithgps.com/trips/169690/embed" height="500px" width="100%" frameborder="0"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Video&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe title="YouTube video player" width="640" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/qM6PrKH0n_I" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe title="YouTube video player" width="640" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/3RC6nEV19Xc" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-8985079789373276156?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/8985079789373276156/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/02/bike-tour-06022001.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/8985079789373276156'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/8985079789373276156'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/02/bike-tour-06022001.html' title='Bike Tour 06.02.2001'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/qM6PrKH0n_I/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-4607568841374978532</id><published>2011-01-30T16:31:00.004Z</published><updated>2011-02-04T09:46:24.663Z</updated><title type='text'>BikeTour 30.01.2011</title><content type='html'>&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Um domingueiro calmo e bastante frio, basta dizer que quando arrancamos estavam 0,5ºC!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Mesmo assim os srs.Celso, Flávio, Nuno, Rui e Ruizito enfrentaram o fresco matinal e rapidamente começaram a aquecer pedalando por Compostela acima até ao alto da Chieira, onde nos esperava a sempre emocionante e imprevisível descida da conduta!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Ficamos algo desiludidos por ver que na funda os trilhos tinham sido arruinados pelos senhores da madeira, escavacados pelos seus tractores e inundados com ramos e pequenos troncos - uma vergonha meus senhores!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguimos para a pista de motocross e seguimos para o single da Marina, descendo pela escadaria, contemplando as embarcações ancoradas e subindo para a serra de Medas.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Descemos a conduta das Medas, numa descendente emocionante - sobretudo para o sr.Celso que fez uma paragem pouco ortodoxa na margem.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguimos até a berma da via rápida e descemos pelo trilho mais alternativo - onde o desastre chegou para o sr.Nuno, um dos seus pedais de encaixe encomendou a alma ao criador, felizmente deu para desenrascar para o resto da volta.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguimos pela Junta de Covelo para o milheiral para o trilho da linha que seguimos de regresso à Sousa. Mas ainda era cedo pelo que os srs.Nuno e Rui engendraram uma ultima aventura, indo pela linha em direcção a Zebreiros e descendo o antigo trilho pedonal do moinho para a beira rio - parecia impossível descer aquilo, mas depois foi num ápice!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Re-regressados à Sousa demos por findo este belo domingueiro!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Até domingo!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;Estatísticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe height="500" src="http://ridewithgps.com/trips/166396/embed" frameborder="0" width="100%"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed height="400" type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" width="600" src="http://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=http%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5568015206901530849%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Videos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe class="youtube-player" title="YouTube video player" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/3p-6cvec3N8" frameborder="0" width="480" allowfullscreen="" type="text/html"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe title="YouTube video player" width="640" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/G2R-ctamV6M" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe title="YouTube video player" width="640" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/RFtS4KHjDMc" frameborder="0" allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-4607568841374978532?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/4607568841374978532/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/01/biketour-30012011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/4607568841374978532'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/4607568841374978532'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/01/biketour-30012011.html' title='BikeTour 30.01.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/3p-6cvec3N8/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-2363288137265499930</id><published>2011-01-23T15:02:00.008Z</published><updated>2011-01-26T23:33:05.886Z</updated><title type='text'>BikeTour 23.01.2011</title><content type='html'>&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Logo pela matina, alinhados em frente ao Centro de Saúde da Foz do Sousa, encontravam-se os srs.Carlos, Flávio, Jorge, Luis, Nuno, Rui e a srª.Claudia - a enregelar na brisa matinal!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;O sr.Dode já vinha com ideias de ir para as serranias de Aguiar/Campo e portanto arrancamos com esse destino - seguindo para a fonte e calmamente pelo trilho do Choupal até Ferreirinha.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Escalar catrão até Gens, e siga pelo estradão do Lameiro para Beloi - bem este estradão faz-se bem melhor no sentido descendente!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Chegados a Beloi... bem foi subir pela estrada até ao alto de Aguiar, e depois viramos para os trilhos para subir, começando pela Subida-Impossível, desviando por um trilho paralelo pela sua esquerda - sempre a subir, até os bofes virem cá para fora e depois continuando a subir - até ao topo, onde lanchamos no afloramento granítico com vistas para o mar!!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Foi uma escalada dura, mas sabiamos bem que dali seria sempre a descer até ao rio - e assim foi!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;A descida foi longa, e espectacular - não faltou nada: autoestradas, calhau, saltos, regos, técnicas... foi um fartote de encher a barriga, então aquela ultima descida para o parque Paleozoico... ui ui!&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Pelo caminho registamos "apenas" o rasgo na parede lateral do pneumático traseiro do sr.Rui que obrigou a uma troca de camara.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Como as horas iam já adiantadas apontamos rodas para casa, seguindo junto ao rio e atravessando o Paleozoico de regresso a Beloi e subindo para S.Pedro da Cova, seguindo por estrada no regresso à Sousa.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;E para comprovar que o catrão faz mal, uma manobra mal calculada resultou num embate e numa roda feita num oito na Mikas do sr.Flávio.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;De regresso ao ponto de encontro foi hora das despedidas.&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Pra domingo há mais, por isso apareçam!&lt;/div&gt;&lt;div style="font-weight: bold;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;Estatísticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe src="http://ridewithgps.com/trips/162732/embed" width="100%" frameborder="0" height="500px"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=http%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5565463038537920977%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" width="600" height="400"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;hl=en_US&amp;feat=flashalbum&amp;RGB=0x000000&amp;feed=http%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2F117444429341539831314%2Falbumid%2F5565448697651542305%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26authkey%3DGv1sRgCNPUvcXchtmRjgE%26hl%3Den_US" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Videos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe title="YouTube video player" class="youtube-player" type="text/html" src="http://www.youtube.com/embed/bDTqf4uISNA" allowfullscreen="" width="480" frameborder="0" height="390"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe title="YouTube video player" class="youtube-player" type="text/html" width="640" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/YRBmgoR0xEk" frameborder="0" allowFullScreen&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-2363288137265499930?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/2363288137265499930/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/01/biketour-23012011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/2363288137265499930'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/2363288137265499930'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/01/biketour-23012011.html' title='BikeTour 23.01.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/bDTqf4uISNA/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-6922690396173946161</id><published>2011-01-16T23:31:00.005Z</published><updated>2011-01-20T14:21:45.102Z</updated><title type='text'>BikeTour 16.01.2011</title><content type='html'>&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Um domingueiro em no dia de Stº.Amaro, com a presença, ao mais alto nivel, dos srs.António, Carlos, Celso, Nuno, Rui e Ruizito.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Como o dia não era propicio a grandes aventuras devido a horários apertados por compromissos familiares decidimo-nos a uma volta suave pelos trilhos das proximidades.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Iniciamos as hostilidades escalando o Tronco via Pedreira, sempre bom para aquecer as pernocas, e não só.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Depois descemos meio singletrack do Tronco e seguimos a outra metade pelo trilho empedrado até a fonte.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Andamos no slide no Choupal, que nos levou até Ferreirinha, onde o sr.Campos ao fazer umas habilidades estourou a suspa - as melhoras rápidas à menina, daí seguimos pelos trilhos que nos levaram ao alto de Gens, ao topo do corta-fogo onde paramos pró lanche frugal mas fortificante!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Atravessamos para o estradão que nos levou até perto do campo da bola e fizemos uma revienga para Midões, até ao alto.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Depois esperava-nos o trilho da Pesqueira - cronometrado, mas a presença de trânsito intenso em ambos os sentidos deturparam o propósito do contra-relógio, ainda assim demorou cerca de 7:30' (fora paragens).&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;De regresso à Sousa não demos por terminado o nosso domingueiro sem um brinde de Jeropiga para aquecer corpos e ânimos!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Até domingo!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;Estatísticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe height="500" src="http://ridewithgps.com/trips/159428/embed" frameborder="0" width="100%"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Videos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="640" height="385"&gt;&lt;param name="movie" 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width="480" height="385"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/UrNmSDr2VDk?hl=pt&amp;amp;fs=1"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/UrNmSDr2VDk?hl=pt&amp;amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;b&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.com/115674338992466061249/SAmaro?feat=email#"&gt;FOTOS&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-6922690396173946161?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/6922690396173946161/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/01/biketour-16012011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/6922690396173946161'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/6922690396173946161'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/01/biketour-16012011.html' title='BikeTour 16.01.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-3124481002426600297</id><published>2011-01-02T15:23:00.006Z</published><updated>2011-01-06T14:20:54.889Z</updated><title type='text'>BikeTour 02.01.2011</title><content type='html'>&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Hah... a primeira volta do ano! Reunimo-nos no sitio do costume apostados em fazer uma passeata levezinha, pois as barrigas ainda se apresentavam rechonchudas dos repastos abastados das festividades recentes.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Reuniram-se a alegre galhofa os srs.António, Carlos, Celso, Flávio, Jorge, Nuno, Meireles, Pedro, Rui e Ruizito. Após dadas as felicitações por mais um aniversário enderaçadas aos srs.Jorge e Flávios arrancou a trupe Tronco acima, via Pedreira - um clássico portanto!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Depois foi mandar brasa pelo singletrack, até meio porque depois foi pelo empedrado da direita até à fonte - um trilho mau para a Mikas do sr.Rui, que já aqui tinha partido um raio e hoje fez o encore, partindo outro!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Da fonte enveredamos pelo trilho do Choupal, onde nos esperava a surpresa que alguns malandrecos tinham aprontado ontem!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Aos saltinhos no Choupal:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/TSCaKClcCnI/AAAAAAAADn8/8nQYKUIcUsM/s1600/P020111_11.320003.JPG"&gt;&lt;img style="WIDTH: 200px; HEIGHT: 150px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5557611437458459250" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/TSCaKClcCnI/AAAAAAAADn8/8nQYKUIcUsM/s200/P020111_11.320003.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/TSCaJ4K7RFI/AAAAAAAADn0/aiFX1Z-cVEQ/s1600/P020111_11.320002.JPG"&gt;&lt;img style="WIDTH: 200px; HEIGHT: 150px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5557611434662904914" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/TSCaJ4K7RFI/AAAAAAAADn0/aiFX1Z-cVEQ/s200/P020111_11.320002.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/TSCaJquSYiI/AAAAAAAADns/aG1kIebc7Kk/s1600/P020111_11.320001.JPG"&gt;&lt;img style="WIDTH: 200px; HEIGHT: 150px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5557611431053124130" border="0" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/TSCaJquSYiI/AAAAAAAADns/aG1kIebc7Kk/s200/P020111_11.320001.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/TSCaJIMiSHI/AAAAAAAADnk/BFUBFGlFC5w/s1600/P020111_11.300001.JPG"&gt;&lt;img style="WIDTH: 200px; HEIGHT: 150px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5557611421784754290" border="0" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/TSCaJIMiSHI/AAAAAAAADnk/BFUBFGlFC5w/s200/P020111_11.300001.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/TSCaIwGaiGI/AAAAAAAADnc/bqvpHNmW3As/s1600/P020111_11.280001.JPG"&gt;&lt;img style="WIDTH: 200px; HEIGHT: 150px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5557611415316629602" border="0" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/TSCaIwGaiGI/AAAAAAAADnc/bqvpHNmW3As/s200/P020111_11.280001.JPG" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Depois da diversão regressamos à pedalada, de Ferreirinha até Gens pelo catrão. Depois seguimos até às antigas minas de Midões, onde fizemos o nosso lanche!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Siga a descer pelo estradão, onde o sr.Meireles furou, e daí para Covelo - onde o sr.Ruizito mostrou os seus dotes trambolhisticos, felizmente sem consequências!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Subimos de volta a Gens para entrar no trilho da Pesqueira, feito de pedal a fundo! Lá pró meio o sr.Meireles sacou um salto com uma aterragem acrobática com encarpado sobre o guiador.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Siga até à Sousa para as despedidas e dar por findo mais um domingueiro.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Até domingo!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Estatísticas:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe height="500" src="http://ridewithgps.com/trips/152934/embed" frameborder="0" width="100%"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Videos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="480" height="385"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/wzWPtlimdLE?fs=1&amp;amp;hl=pt_PT&amp;amp;color1=0x2b405b&amp;amp;color2=0x6b8ab6"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/wzWPtlimdLE?fs=1&amp;amp;hl=pt_PT&amp;amp;color1=0x2b405b&amp;amp;color2=0x6b8ab6" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="480" height="385"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/MN6S2k8yZVg?fs=1&amp;amp;hl=pt_PT&amp;amp;color1=0x2b405b&amp;amp;color2=0x6b8ab6"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/MN6S2k8yZVg?fs=1&amp;amp;hl=pt_PT&amp;amp;color1=0x2b405b&amp;amp;color2=0x6b8ab6" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Video HD&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="640" height="385"&gt;&lt;param name="movie" 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height="385"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/r5HFENSgCaE?fs=1&amp;amp;hl=pt_PT"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/r5HFENSgCaE?fs=1&amp;amp;hl=pt_PT" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="385"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-3124481002426600297?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/3124481002426600297/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/01/biketour-02012011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/3124481002426600297'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/3124481002426600297'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/01/biketour-02012011.html' title='BikeTour 02.01.2011'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/TSCaKClcCnI/AAAAAAAADn8/8nQYKUIcUsM/s72-c/P020111_11.320003.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-5934845517050383884</id><published>2011-01-01T21:26:00.002Z</published><updated>2011-01-01T22:20:39.651Z</updated><title type='text'>3T1C 01.01.2011</title><content type='html'>Hoje deu-nos na veneta ir para o Choupal inventar qualquer coisa - e aproveitando para desmoer alguns dos muiiiitos excessos alimentares.&lt;br /&gt;Assim o decidiram e assim o fizeram, os srs.Flávio, Nuno e Pedro - com a preciosa ajuda da amiga Carica!!&lt;br /&gt;Bota pró choupal:&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_ANrnvM34YfI/TR-X0KsKvuI/AAAAAAAAAZQ/rhDbq13yABE/s1600/01012011%2528008%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/_ANrnvM34YfI/TR-X0KsKvuI/AAAAAAAAAZQ/rhDbq13yABE/s320/01012011%2528008%2529.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;E oh pra eles na labuta, que estarão aprontando?&lt;br /&gt;Reparem na Eng.Carica a orientar a obra!&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_ANrnvM34YfI/TR-X4RxUesI/AAAAAAAAAZU/WL85JNb31Jg/s1600/01012011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/_ANrnvM34YfI/TR-X4RxUesI/AAAAAAAAAZU/WL85JNb31Jg/s320/01012011.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_ANrnvM34YfI/TR-X84IwhqI/AAAAAAAAAZY/D66GWGwp5hw/s1600/01012011%2528001%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/_ANrnvM34YfI/TR-X84IwhqI/AAAAAAAAAZY/D66GWGwp5hw/s320/01012011%2528001%2529.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_ANrnvM34YfI/TR-YBruEtjI/AAAAAAAAAZc/xsPmf3E_ENg/s1600/01012011%2528002%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/_ANrnvM34YfI/TR-YBruEtjI/AAAAAAAAAZc/xsPmf3E_ENg/s320/01012011%2528002%2529.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_ANrnvM34YfI/TR-YGu97OtI/AAAAAAAAAZg/4ZPwph4_s-A/s1600/01012011%2528003%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/_ANrnvM34YfI/TR-YGu97OtI/AAAAAAAAAZg/4ZPwph4_s-A/s320/01012011%2528003%2529.jpg" width="240" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;Por esta altura já deu para perceber o que estivemos para ali a fazer...&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_ANrnvM34YfI/TR-YL7J0AII/AAAAAAAAAZk/_vkdg9X_MNA/s1600/01012011%2528004%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/_ANrnvM34YfI/TR-YL7J0AII/AAAAAAAAAZk/_vkdg9X_MNA/s320/01012011%2528004%2529.jpg" width="240" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;E oh para os primeiros testes... crash-tests para alguns!&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_ANrnvM34YfI/TR-YPklXq5I/AAAAAAAAAZo/Bx3YRbDcCDE/s1600/01012011%2528007%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"&gt;&lt;img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/_ANrnvM34YfI/TR-YPklXq5I/AAAAAAAAAZo/Bx3YRbDcCDE/s320/01012011%2528007%2529.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;E para ilucidar ainda melhor a coisa, aqui ficam dois pequenos videos:&lt;br /&gt;&lt;object width="640" height="385"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/kFXlRTqED0k?fs=1&amp;amp;hl=pt_PT&amp;amp;color1=0x2b405b&amp;amp;color2=0x6b8ab6"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/kFXlRTqED0k?fs=1&amp;amp;hl=pt_PT&amp;amp;color1=0x2b405b&amp;amp;color2=0x6b8ab6" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="385"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="480" height="385"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/5yp4rtuhFJA?fs=1&amp;amp;hl=pt_PT&amp;amp;color1=0x2b405b&amp;amp;color2=0x6b8ab6"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/5yp4rtuhFJA?fs=1&amp;amp;hl=pt_PT&amp;amp;color1=0x2b405b&amp;amp;color2=0x6b8ab6" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-5934845517050383884?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/5934845517050383884/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/01/3t1c-01012011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/5934845517050383884'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/5934845517050383884'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2011/01/3t1c-01012011.html' title='3T1C 01.01.2011'/><author><name>NSilva</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12607229845112350723</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_ANrnvM34YfI/S-pQDIg_HVI/AAAAAAAAANE/4l5o5KvalxI/S220/mug.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_ANrnvM34YfI/TR-X0KsKvuI/AAAAAAAAAZQ/rhDbq13yABE/s72-c/01012011%2528008%2529.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-3352621944918881330</id><published>2010-12-26T15:54:00.007Z</published><updated>2011-01-01T21:00:16.939Z</updated><title type='text'>BikeTour 26.12.2010</title><content type='html'>&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Um domingueiro &lt;i&gt;light&lt;/i&gt; na ressaca do Natal, uma volta para desentorpecer as pernas e ajudar a depurar os excessos!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Alinhavam no fresco matinal os srs.António, Carlos, Celso, Flávio, Jorge, Nuno e Rui e a srª.Claudia, sempre no sitio do costume, em frente ao centro de saúde da Foz do Sousa.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Arrancamos pouco depois das 9 pela Eua das Águas em direcção ao Campo Vadio e daí para a fonte. Como devem já ter adivinhado os nossos seguidores mais atentos fomos para o trilho do Choupal, rápido e limpo - com excepção duma ou outra árvore caída - e que nos levou até Ferreirinha.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Subimos pela estrada, para poupar esforços e tempo, até Gens.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Iamos nós pela ligação a Midões quando fomos tentados a escalar a serra, um esforço considerável mas que traz as suas recompensas nas descidas com que nos presenteia de seguida.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Descemos para o trilho de Aguiar, pelas partes mais técnicas, algumas inesperadas - fruto das recentes intempéries - e rumamos a Covelo.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;De volta à escalada para Gens, desta feita pelos trilhos, e em direcção aquele que seria o ultimo trilho da volta: a Pesqueira.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;De regresso à Sousa demos por findo o nosso domingueiro.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;De notar ainda algumas quedas, da autoria dos srs.Carlos e Jorge e também da srª.Claudia, não havendo no entanto qualquer registo das mesmas - nem mazelas para riders ou montadas.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Até domingo, para a primeira Trambolhada de 2011!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;Estatísticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe frameborder="0" height="500" src="http://ridewithgps.com/trips/149784/embed" width="100%"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=http%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5555017515581833873%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" height="400" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="600"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Videos:&lt;br /&gt;&lt;object height="344" width="425"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/nqiAQidDzvc?hl=pt&amp;amp;fs=1"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/nqiAQidDzvc?hl=pt&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object height="344" width="425"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/0J5AgyIU2ME?hl=pt&amp;amp;fs=1"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/0J5AgyIU2ME?hl=pt&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object height="344" width="425"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/GRlzi7sZTyg?hl=pt&amp;amp;fs=1"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/GRlzi7sZTyg?hl=pt&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-3352621944918881330?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/3352621944918881330/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/12/biketour-26122010.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/3352621944918881330'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/3352621944918881330'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/12/biketour-26122010.html' title='BikeTour 26.12.2010'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-3041945781446935414</id><published>2010-12-19T14:20:00.003Z</published><updated>2010-12-19T15:12:35.061Z</updated><title type='text'>BikeTour 19.12.2010</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Hoje os Trambolhistas enfrentaram uma manhã fresquinha, bom para acordar e dar força nas canetas!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Após o já tradicional breve período de delibaração os srs.Carlos, Celso, Campos, Flávio, Nuno, Rui, Ruizito e a srª.&lt;a href="http://btt.saramgsilva.com/"&gt;Sara &lt;/a&gt;e o conviva sr.Luis; abalaram a pedalar pela linha e Jancido acima até ao alto da Chieira.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Lá no alto já todos tinham aquecido e encontravam-se prontos para enfrentar a linda descida da conducta!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Uma descida sem percalços dignos de nota pelo que logo nos pusemos a caminho, descendo para o lar da terceira idade e escalando para a pista de motocross.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Daí descemos para a estrada sobranceira à barragem, um trilho técnico mas efectuado sem problemas.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Estrada até ao singletrack das Medas e depois uma paragem no Freitas para um café antes de continuarmos a somar catrão pela estrada marginal até à Boca do Sousa.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;O sr.Carlos aproveitou a ocasião para adquirir duas broas doces que ensacamos nas mochilas e seguimos caminho.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Bem, escalamos! Trepar as Quintas até ao alto do Tronco é um bom exercício.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Após um saudável debate lá nos decidimos a seguir pelo singletrack do Tronco, virando a meio pelo trilho empedrado até a fonte.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Ao travar, violentamente, na fonte o sr.Flávio furou e até tinha a corrente fora da pedaleira, aquilo é que foi descer!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Após a assistência mecânica iniciamos as pedaladas finais até aos carros. Mas não demos o passeio por encerrado. Fomos até à área de pic-nic's enfardar as broas, altura em que apareceu o sr.Dode e sua esposa srª.Claudia, a tempo de comer um naco e dizer adeus.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Prá semana há mais.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;Os Trambolhistas desejam um Bom Natal a todos!&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;Estatísticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe src="http://ridewithgps.com/trips/147806/embed" height="500px" width="100%" frameborder="0"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=http%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5552396883170869985%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  &gt;Video:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/avSH0hDAPRM?hl=pt&amp;amp;fs=1"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/avSH0hDAPRM?hl=pt&amp;amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-3041945781446935414?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/3041945781446935414/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/12/biketour-19122010.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/3041945781446935414'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/3041945781446935414'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/12/biketour-19122010.html' title='BikeTour 19.12.2010'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-2063336770378908426</id><published>2010-12-12T14:55:00.004Z</published><updated>2010-12-17T07:26:31.536Z</updated><title type='text'>BikeTour 12.12.2010</title><content type='html'>&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Um domingueiro que contou com a participação dos srs.Carlos, Flávio, Nuno, Rui, Ruizito e o regresso às lides do sr.Óscar!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Após breve deliberação acerca do destino das nossas pedaladas ficou assente que escalariamos ao alto da Chieira para depois descer para a Marina por forma a fazermos um pequeno pit-stop no Freitas!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Sim, foi uma dessas voltas!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Arrancamos eram prái nove e um quarto, e fomos pela linha, nas calmas até lá acima - Jancido, daí seguimos pelo catrão até à estação de cloragem de Compostela onde apanhamos, finalmente o trilho da conducta do alto da Chieira.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Descer por aquela gravilha solta foi, como sempre, emocionante. E desta feita descemos sem recurso ao trambolhão!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;No lar da terceira idade viramos para cima, para a pista de motocross, de onde descemos novamente ao catrão, junto à barragem.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Estrada até ao singletrack para a Marina e antes de nos amandarmos escadas abaixo os srs.Flávio e Rui trocaram de montadas. O sr.Flávio queria ver como seria descer escadarias com 160 de cursos e o sr.Rui teve a coragem de lhe emprestar a Mikas - a descida correu sem sobressaltos e no fundo o sr.Flávio confessou que aquela era uma excelente máquina para descer, tendo, claro, o cuidado de se certificar que o dono não ouvia nada!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguimos até ao Freitas onde acampamos na esplanada para um... refresco!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Pouco tempo depois seguiamos novamente a dar ao pedal, mais catrão Jancido acima até ao alto do Sardão.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Descemos para a linha, por aquele que foi apelidado do "trilho do Dode" pelo sr.Rui, tendo apenas a registar um furo by Ruizito.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Depois regressamos nas calmas à Sousa para darmos por terminado o nosso passeio.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Até a próxima semana.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Estatísticas:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe height="500" src="http://ridewithgps.com/trips/145956/embed" frameborder="0" width="100%"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed height="400" type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" width="600" src="http://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=http%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5549806215504046721%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Video HD&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="640" height="385"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/x1Al5EH1GR0?fs=1&amp;amp;hl=pt_PT"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/x1Al5EH1GR0?fs=1&amp;amp;hl=pt_PT" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="385"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="640" height="385"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/FwSCkNLH6i4?fs=1&amp;amp;hl=pt_BR"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/FwSCkNLH6i4?fs=1&amp;amp;hl=pt_BR" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="385"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-2063336770378908426?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/2063336770378908426/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/12/biketour-12122010.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/2063336770378908426'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/2063336770378908426'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/12/biketour-12122010.html' title='BikeTour 12.12.2010'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-7546617652744662816</id><published>2010-12-05T23:31:00.005Z</published><updated>2010-12-09T10:05:06.370Z</updated><title type='text'>BikeTour 05.12.2010</title><content type='html'>&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Hoje foi o dia em que nos propusemos em ir fazer uma visita à pista de DH da Stª.Justa. E não podia ter calhado melhor dia: temperatura amena e alguns chuviscos! &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Há hora arrancavam Tronco acima os srs.António, Celso, Flávio, Dode, Jorge, José, Nuno, Rui e Sérgio; e no topo juntou-se o sr.Carlos.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Depois foi sempre a bombar catrão até ao fim da estrada D.Miguel, onde viramos para o antigo sanatório.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Aí aproveitamos para fazer o singletrack trialeiro sobranceiro ao sanatório para depois descer para a estrada por forma a escalar até à capela.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;E quem encontramos lá embaixo na estrada? Os nossos camaradas do pedal de Gaia! Como este mundo é pequeno - após saberem o que planeávamos fazer ganhamos mais três pedalantes no grupo!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Chegados à capela tomamos alguns minutos para recuperar o fôlego, comer qualquer coisa e ver a paisagem - mas sem grande demora que a hora ia adiantada e tinhamos muitos quilómetros pela frente.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Foi então altura de enfrentar o trilho mais ansiado nas ultimas semanas: a pista de downhill. Aquela que vimos alguém fazer no Youtube e pareceu-nos uma brincadeira de meninos!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Bem, foi lindo! Espectacular! Brutal! E bem mais difícil do que parecia no dito cujo video! Deu azo a alguns tombos - sem consequências - e a muita, muita diversão; apesar de ter sido abundantemente regada pelos ditos chuviscos!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;No fundo reunimos a malta e despedimo-nos dos amigos de Gaia que tinham as viaturas na Galp de Valongo e fizemo-nos aos trilhos rumo ao Parque Paleozóico, não sem inventar uns desvios pelo caminho que culminariam em mais umas peripécias e um tombo aparatoso do sr.Tono que deixou algumas mazelas na sua Bina!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Depois foi sempre a andar atravessando o Paleozóico até Beloi, onde as cãimbras atacaram o sr.Rui, e depois foi sempre a comer catrão por S.Pedro, Ferreirinha e de regresso à Sousa - pois a hora ia muito adiantada!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Uma experiência a repetir qualquer dia!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Até domingo!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Estatísticas:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe height="500" src="http://ridewithgps.com/trips/143594/embed" frameborder="0" width="100%"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Video:&lt;br /&gt;&lt;object width="480" height="385"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/A1B-T6SbgSY?fs=1&amp;amp;hl=pt_PT&amp;amp;color1=0xe1600f&amp;amp;color2=0xfebd01"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/A1B-T6SbgSY?fs=1&amp;amp;hl=pt_PT&amp;amp;color1=0xe1600f&amp;amp;color2=0xfebd01" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="640" height="385"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/kkZkQQ_fgUw?fs=1&amp;amp;hl=pt_PT&amp;amp;color1=0x2b405b&amp;amp;color2=0x6b8ab6"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/kkZkQQ_fgUw?fs=1&amp;amp;hl=pt_PT&amp;amp;color1=0x2b405b&amp;amp;color2=0x6b8ab6" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" 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src="http://www.youtube.com/v/z2bDOpfHvtw?fs=1&amp;amp;hl=pt_PT" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="385"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="640" height="385"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/3uV0RTfkmJY?fs=1&amp;amp;hl=pt_PT"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/3uV0RTfkmJY?fs=1&amp;amp;hl=pt_PT" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="385"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-7546617652744662816?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/7546617652744662816/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/12/biketour-05122010.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/7546617652744662816'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/7546617652744662816'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/12/biketour-05122010.html' title='BikeTour 05.12.2010'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-7113410939882067641</id><published>2010-11-28T16:24:00.005Z</published><updated>2010-12-03T20:08:32.818Z</updated><title type='text'>BikeTour 28.11.2010</title><content type='html'>&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Um domingueiro em que recebemos amigos do pedal e tivemos o privilégio de os apresentar aos trilhos da Foz do Sousa. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Nesta manhã fresquinha, por entre o nevoeiro, reuniam-se junto ao centro de saúde os 21 convivas do pedal, e pouco após as 9:30 iniciamos a pedalada!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Alguns senhores pediam uma subidita para aquecer o corpo, assim começamos por escalar o Tronco, via Pedreira - onde já o frio tinha sido devidamente afugentado!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Uma vez no alto, bem quase, apanhamos o mini-single onde alguns senhores andaram aos papeis e aos trambolhões - mas fizeram-no sorrateiramente para não haver registos. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Logo de enfiada metemo-nos pelo trilho do regato, bastante apreciado pela sua exigência técnica e por ter proporcionado mais alguns trambolhões.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;De facto a adesão ao trambolhão foi de tal ordem que houveram vários em todos os trilhos, sendo que, infelizmente, a maioria passou ao lado das objectivas - mas felizmente sem consequências físicas ou materiais graves!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Bom, prosseguindo pelo Tronco até a estrada, que seguimos até ao alto, para apanhar o trilho do singletrack - mais trambolhões a rodos, de todas as espécies e feitios, um festival! Mas acho que todos gostaram e todos chegamos à fonte mais ou menos inteiros!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Breve reabastecimento e siga pró choupal, puxar lama e mandar escorregadelas, depressa chegamos a Ferreirinha onde nos reagrupamos antes de seguir serra acima até Gens.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Escalamos por trás do campo da bola por forma a seguir pelo trilho da casa branca abaixo - com mais alguns trambolhões à mistura.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;De volta à estrada para subir novamente a Gens, na rotunda seguimos para o trilho da Pesqueira, por um acesso totalmente novo à esmagadora maioria dos bêtêtistas.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;O trilho estava algo escorregadio mas nada que não se fizesse com mais ou menos velocidade, conforme a preferência de quem pedala.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;De regresso à Sousa demos por findo o nosso passeio, que ainda que curto foi cheio de boa disposição e peripécias!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Esperamos que todos tenham gostado e que voltem sempre que lhes apetecer uns trambolhões!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="TEXT-ALIGN: justify"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;Estatísticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;p&gt;&lt;iframe height="500" src="http://ridewithgps.com/trips/141078/embed" frameborder="0" width="100%"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed height="400" type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" width="600" src="http://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=http%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5544632577164710785%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26authkey%3DGv1sRgCNOn-d3xm_nqygE%26hl%3Dpt_BR"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Videos:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="480" height="385"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Rx3kzbT-7Eg?fs=1&amp;amp;hl=pt_PT"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/Rx3kzbT-7Eg?fs=1&amp;amp;hl=pt_PT" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="480" height="385"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/w76X35KbZl0?fs=1&amp;amp;hl=pt_PT"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/w76X35KbZl0?fs=1&amp;amp;hl=pt_PT" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Video HD&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="640" height="385"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/ktaid8IOiQQ?fs=1&amp;amp;hl=pt_BR"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/ktaid8IOiQQ?fs=1&amp;amp;hl=pt_BR" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="385"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="640" height="385"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/_6Yw0IVW9NI?fs=1&amp;amp;hl=pt_BR"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/_6Yw0IVW9NI?fs=1&amp;amp;hl=pt_BR" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="385"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="640" height="385"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/XmIMFRk8WXw?fs=1&amp;amp;hl=pt_BR"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/XmIMFRk8WXw?fs=1&amp;amp;hl=pt_BR" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="385"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-7113410939882067641?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/7113410939882067641/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/11/biketour-28112010.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/7113410939882067641'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/7113410939882067641'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/11/biketour-28112010.html' title='BikeTour 28.11.2010'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-2175065404045877086</id><published>2010-11-14T15:47:00.004Z</published><updated>2010-11-27T23:30:48.763Z</updated><title type='text'>BikeTour 14.11.2010</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Um domingueiro em que alguns Trambolhistas foram fazer um passeio conjunto com colegas de Gaia para a serra de Valongo.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;O ponto de encontro definido foi a Galp no alto de Valongo, onde se encontraram os senhores Trambolhistas Carlos, Flávio, Nuno, Jorge e sua esposa Claudia; e os colegas de Gaia, os srs.Bruno, Filipe, Ricardo e o colega com a shirt do esqueleto (o qual estendemos desde já as nossas desculpas por não termos fixado o seu nome).&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Assim que nos reunimos todos paramos as viaturas no parque duma urbanização e montamos as nossas fieis e estimadas Mikas!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguimos pelas ruas da cidade até ao sopé da serra, onde entramos nos trilhos - infelizmente em sentido ascendente, mas isso é um mal necessário como todos bem sabemos. Pelo caminho ainda cruzamos com todo o tipo de desportistas: colegas do pedal, corredores e adeptos dos desportos motorizados.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Uma vez no cimo enveredamos pelo espectacular singletrack. A dureza da fraga, os pequenos cursos de água, subidas íngremes, drops... tudo contribui para uma travessia muito divertida até chegarmos aos trilhos das pontes.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Menos navegável do que o ano passado pois as intempéries fizeram estragos nas pontes. Mas ainda assim deu para passar sem grande dificuldade mas com muita galhofa e pézinhos fresquinhos!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Depois foi seguir os trilhos paralelos que nos trouxeram de volta, em sentido mais uma vez ascendente, ao alto da serra.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Apesar de já não nos lembrarmos da sua localização fomos capazes de encontrar o trilho que nos levaria rapidamente de volta às estradas de Valongo, uma descida vertiginosa e técnica.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;De regresso aos carros foi hora das despedidas e votos de novo encontro para breve, quem sabe pelas ribas da Foz do Sousa!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Até domingo!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Estatísticas:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe src="http://ridewithgps.com/trips/140888/embed" height="500px" width="100%" frameborder="0"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=http%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5539430188139348321%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26authkey%3DGv1sRgCNWr89POhv-62gE%26hl%3Dpt_BR" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Video:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/PeuU0tNIICk?hl=pt&amp;amp;fs=1"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/PeuU0tNIICk?hl=pt&amp;amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-2175065404045877086?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/2175065404045877086/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/11/biketour-14112010.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/2175065404045877086'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/2175065404045877086'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/11/biketour-14112010.html' title='BikeTour 14.11.2010'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-5550613601459545222</id><published>2010-11-07T13:14:00.003Z</published><updated>2010-11-08T10:32:13.050Z</updated><title type='text'>BikeTour 07.11.2010</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana; font-size: small; "&gt;Um domingueiro que alvorou com chuva mas que depressa secou e acabou mesmo com um simpático solzinho.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Logo pela matina encontraram-se no ponto de encontro de sempre os srs.Nuno, Rui, Ruizito e a amiga&lt;a href="http://btt.saramgsilva.com/"&gt; Sara "Tofas"&lt;/a&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Após um breve debate sobre o destino das nossas pedaladas arrancamos Tronco acima, via Pedreira, numa ascensão já habitual nestas lides.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Depois enveredamos pelo trilho do singletrack do Tronco, até meio pois depois viramos para o empedrado que nos leva à fonte. Mas o azar bateu à porta neste trilho! Primeiro o Ruizito furou o pneu dianteiro, solução simples com a troca da câmara e pouco depois estavamos novamente a rolar. Mas ainda antes de chegarmos à fonte eis que chega a vez do sr.Rui! De alguma forma um raio da sua roda da frente partiu junto ao cubo deixando a jante ligeiramente empenada e ditando assim o abandono deste nosso amigo.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguimos assim pelo Choupal com menos um. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Hah o Choupal, lama e folhas com fartura deram para umas belas atravessadelas.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Depois seguimos de Ferreirinha pelos trilhos até Beloi e regressando a Gens pelo estradão do Lameiro.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Descemos pelo trilho da Casa Branca de volta a Ferreirinha, um trilho que agrada a todos sem duvida e que hoje se apresentava muito ciclável!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Como ainda tinhamos uns minutos no relógio decidimos subir pelo catrão até Gens, novamente, para depois seguir pelo sempre espectacular trilho da Pesqueira.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Regressados à Sousa demos por findo este domingueiro, curto mas bastante divertido.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;As melhoras à Mikas do sr.Rui!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;Estatísticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe src="http://ridewithgps.com/trips/129043/embed" height="500px" width="100%" frameborder="0"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-5550613601459545222?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/5550613601459545222/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/11/biketour-07112010.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/5550613601459545222'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/5550613601459545222'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/11/biketour-07112010.html' title='BikeTour 07.11.2010'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-7821365512954267532</id><published>2010-11-06T21:47:00.003Z</published><updated>2010-11-06T22:42:23.362Z</updated><title type='text'>S.Martinho menos 5</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Hoje os Trambolhistas foram marcar presença no passeio organizado pelos colegas do &lt;a href="http://www.rioneiva.com/index2.php"&gt;Rio Neiva&lt;/a&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Arrancaram da Foz do Sousa os srs.António, Carlos, Flávio e Nuno, eram praí onze e pico - portanto com o atraso do costume!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Alguns pórticos depois estavamos a sair para Antas, isto depois do sr.Carlos ter falhado a saída para Esposende por engano - neste caso o engano veio por bem!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Após uma revienga na quinta da Malafaia, vi pelo canto do olho que tínhamos acabado de passar o corte para o centro náutico, pelo que entramos num parque de estacionamento para a inversão - e não é que era o parque dum restaurante? &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Bucho cheio e siga para o ponto de encontro, onde fomos muito bem recebidos pelo amigo &lt;a href="http://ktm-bikes-pt.livreforum.com/profile.forum?mode=viewprofile&amp;amp;u=35"&gt;João "NoAsfalto"&lt;/a&gt; e restante membros da associação.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Passava pouco das duas da tarde quando arrancamos, cerca de meia hora de atraso - mas sem stresses que ninguém vai correr nem ganhar nada!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Foi um passeio cinco estrelas: belas paisagens, companhia divertida, trânsito controlado nas estradas, marcações sem falhas, repasto digno de abades (febras, chouriças, castanhas e champarrion) e banhos quentes! Algo que até à data quase nenhuma prova conseguiu apesar de cobrarem coiro e cabelo!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Sem duvida que os nossos amigos organizadores de tão prazeirento passeio estão de parabéns!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;E amanhã é dia de domingueiro pelas ribas Trambolhisticas!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;Estatísticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe src="http://ridewithgps.com/trips/128773/embed" height="500px" width="100%" frameborder="0"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;Fotos:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=http%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5536535137879154289%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-7821365512954267532?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/7821365512954267532/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/11/smartinho-menos-5.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/7821365512954267532'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/7821365512954267532'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/11/smartinho-menos-5.html' title='S.Martinho menos 5'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-3470666369102955423</id><published>2010-10-31T20:17:00.003Z</published><updated>2010-10-31T21:42:08.247Z</updated><title type='text'>BikeTour 31.10.2010</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Onze bravos Trambolhistas despertaram para enfrentar o primeiro domingueiro invernoso desta temporada. Encontraram-se à chuva, abrigando-se por baixo das árvores, os srs.António, Carlos, Celso, Flávio, Jorge, Jorgito, José, Nuno, Rui, Ruben e Sérgio!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Arrancamos já bem regados e desta feita sob o comando do amigo Dode, que nos levou pela linha, Jancido acima mas depois virando bruscamente para o alto do Sardão, numa escalada longa e durante a qual o pneu traseiro do comandante perdeu algum ar.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Lá do alto sabíamos bem que ia ser sempre em declive favorável até a marina. E assim foi, com alguns sustos provocados pelo piso escorregadio mas sem despistes a registar!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Já na marina o nosso guia teimou em subir a parede de fraga que todos sabemos que só se faz a descer! Após um quase-motim lá escalamos a pedra com as Mikas pela mão e seguimos serra acima até ao trilho da conduta das Medas - uma bela estafa sim senhor!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Depois foi descer por ali abaixo, mas com juizinho que o trilho não estava para brincadeiras, apresentando-se com regos, as tradicionais pedritas e muita água! &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Findo o trilho da conduta tá no voltar a subir até chegar à A43, onde aproveitamos uma paragem do dilúvio para lanchar e bater umas chapas! &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Descer depois até Covelo, pelo trilho rápido, foi algo muito giro - tanto que o sr.Flávio quase ia à lenha!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Alguns planos determinaram ir rapidamente para Gens para fazer o trilho da Casa Branca e regressarmos pelo choupal. Assim determinado o sr.Dode foi aliviado das suas funções e lá andamos nós a galgar arames!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;De Gens seguimos para o alto de Midões e daí descemos para o campo da bola, mas não sem antes o sr.António rebentar a sua corrente - é muita força naquelas pernas! Mete elo rápido e siga pra bingo!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;O trilho da Casa Branca é qualquer coisa de qualquer coisa, e com este tempo ainda mais! Só visto, ou por outra: só experimentado!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Era de seguida a vez do choupal. De notar que nesta altura estávamos ainda relativamente limpos, mas este trilho iria mudar esta realidade! Percorremos o trilho tão rápido como a falta de tracção nos permitiu e à saída estávamos todos castanhos!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Olho no relógio e oh pah que ainda dá tempo de ir ao Tronco, portanto toca a escalar logo ali! Bolas que grandes paredes tivemos de escalar, aquelas que a descer não custam nada, e ainda por cima passam a voar! Infelizmente a trepar não é bem assim, e o sr.António decidiu reforçar a corrente com mais dois elos rápidos, chiça!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;A custo atingimos o topo da serra do Tronco e seguimos pelos trilhos mais rápidos até a Pedreira! E depois esperamos, alguns Trambolhistas ficaram preocupantemente para trás, teriam ido ao tapete? Pouco depois surgiam ilesos, mas o sr.Ruben conseguiu dar dois nós na corrente, felizmente que as aptidões mecânicas do sr.Rui rapidamente resolveram o imbróglio e lá acabamos a descida, com alguns sustos que aqueles regos impunham respeito!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Hora das despedidas e embora pra casa lavar Mikas e corpos.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Já sabem, pra domingo há mais!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;Estatísticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe src="http://ridewithgps.com/trips/126666/embed" height="500px" width="100%" frameborder="0"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=http%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5534306192442993985%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Vídeos:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;object style="background-image:url(http://i1.ytimg.com/vi/dpQDHcvNjl0/hqdefault.jpg)" width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/dpQDHcvNjl0?fs=1&amp;amp;hl=pt_PT"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/dpQDHcvNjl0?fs=1&amp;amp;hl=pt_PT" width="425" height="344" allowscriptaccess="never" allowfullscreen="true" wmode="transparent" type="application/x-shockwave-flash"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;object style="background-image:url(http://i1.ytimg.com/vi/l6m_S_VgW5c/hqdefault.jpg)" width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/l6m_S_VgW5c?fs=1&amp;amp;hl=pt_PT"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/l6m_S_VgW5c?fs=1&amp;amp;hl=pt_PT" width="425" height="344" allowscriptaccess="never" allowfullscreen="true" wmode="transparent" type="application/x-shockwave-flash"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-3470666369102955423?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/3470666369102955423/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/10/biketour-31102010.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/3470666369102955423'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/3470666369102955423'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/10/biketour-31102010.html' title='BikeTour 31.10.2010'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-1027655126160397841</id><published>2010-10-24T17:50:00.005+01:00</published><updated>2010-10-24T21:12:12.361+01:00</updated><title type='text'>BikeTour 24.10.2010</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-family: verdana; font-size: small; "&gt;O domingueiro de hoje veio a revelar-se pequeno, mas foi com um grupo grande - diriam os ansiões destas bandas: "Tí-Manel, oh que vai práli uma comandita do carago!"!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;Sim senhor! Um grupo de distintos bêtêtistas que ao todo somavam treze, entre Trambolhistas e convivas.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;Dos Trambolhsitas eram eles os srs. Meireles, Celso, Pedro Miguel, Flávio, Pedrito, Helder, Carlos, Ruizito e Nuno; mais os seus distintos e respeitáveis convivas, os srs. Filipe, Toni, Filipe e o moço de quem estes vossos relatores não fixaram o nome - motivo pelo qual deixamos desde já as nossas mais sinceras desculpas!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;Para variar decidimos escalar a serra do Tronco via Pedreira. Com os seus 2,5km e 174m de ascensão, faz sempre aquecer músculos e ânimos! &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small; "&gt;Uma escalada sem peripécias nem muito verborreia pois o ar aquela hora da matina ainda se quedava fresco! &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;Lá no alto viam-se as serranias vizinhas ainda encobertas pela neblina, sem duvida uma bonita paisagem. Mas rapidamente nos focamos antes nos trilhos que nos levariam serrania abaixo!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;Os caminhos até à fonte são traiçoeiros para os mais incautos! &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;Descendo por trás do antigo tasco enveredamos pelo famoso singletrack do Tronco, lá para o fim o alguém que ficou lá mais para trás regressa ao grupo com indícios de terra nas vestimentas. O maroto amandou-se ao tapete longe dos olhares!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small; "&gt;Tamanha sorte não almejaram os srs.Meireles ou Carlos, com trambolhões mais ou menos aparatosos: menos o do sr.Meireles - que saiu de frente na curva; e mais o do sr.Carlos - que aterrou sem trem à entrada da mesma curva!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;E ainda antes de chegarmos todos à fonte ainda o sr.Meireles resolve pôr à prova a sua nova e bonita KTM Score RC4.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;Com tanta peripécia já a hora ia adiantada pelo que depressa nos pusemos a rolar pelo trilho do choupal, já quase seco e seguro - dando para acelerar um pouco mais até Ferreirinha.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;Depois foi olhar para o relógio e planear percursos. Lá nos decidimos escalar até ao campo da bola, directo da funda até lá acima. Parando duas vezes por causa do pneumático traseiro do sr.Pedrito, cuja camara encomendou a alma ao seu criados ainda antes do topo.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;Seguimos até a casa branca de Gens, preparamo-nos para descer de regresso a Ferreirinha. O trilho sabiamos que seria cheio de adrenalina, e rápido, e técnico! Bem, foi tudo menos entediante!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;Infelizmente também foi curto, e pouco depois escalavamos novamente Gens, desta feita pelo catrão pois já não havia tempo para mais invenções.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;Prosseguimos até ao alto de Midões, onde tiramos as fotos de grupo - que belos moços, e suas fantásticas montadas!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;Descemos encaminhados ao trilho da pesqueira, mas não sem antes o sr.Filipe atravessar vários regos e sair disparado mato adentro! Parecia um Trambolhista de longa data!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;E o sr.Carlos estreou os seus novos pneumáticos espetando-lhes uma valente cavilha, claro está que teve de trocar a camara, que àquela nem a nha-nha lhe valeu!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;Para finalizar em beleza mandamo-nos pelo trilho da pesqueira abaixo que nem foragidos do asilo - sempre a abrir sobre pedra e fraga.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;Chegados à Sousa foi altura das despedidas e "até domingo"!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style="font-family: verdana;" &gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Estatisticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe src="http://ridewithgps.com/trips/124123/embed" frameborder="0" height="500px" width="100%"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: verdana;" &gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Fotos &amp;amp; Vídeos:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=http%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5531649660766108145%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" height="400" width="600"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object height="344" width="425"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/cRCko5J0pfU?hl=pt&amp;amp;fs=1"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/cRCko5J0pfU?hl=pt&amp;amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" height="344" width="425"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-1027655126160397841?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/1027655126160397841/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/10/biketour-24102010.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/1027655126160397841'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/1027655126160397841'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/10/biketour-24102010.html' title='BikeTour 24.10.2010'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-2367864679763762233</id><published>2010-10-17T15:45:00.002+01:00</published><updated>2010-10-17T16:23:46.772+01:00</updated><title type='text'>BikeTour 17.10.2010</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Hoje fomos presenteados com um belo tempo primaveril, o que deu um animo extra aos participantes do domingueiro - os srs.António, Claudio, Jorge, Helder, Nuno, Rui, Ruizito e os srs.Carlos e Victor.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Para aquecer os musculos fizemos uns quilómetros no catrão, subindo para Compostela e seguindo até ao alto da Chieira, lugar onde entramos finalmente nos trilhos - e começamos em grande.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Descemos o trilho da conducta, que resistiu à passagem dos Trambolhistas apresentando uma quantidade copiosa de gravilha solta. Chegados ao lar da terceira idade viramos para escalar até à pista de motocross - uma esfalfa digna dum prémio de montanha!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Descemos para a estrada, por cima da barragem, por mais um trilho pejado de gravilha, e seguimos para o singletrack que nos levaria às Medas.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;O singletrack em si não levantou grandes obstáculos, mas o sr.Claudio apercebeu-se da falta do seu conta-voltinhas após o abandonarmos pelo que fomos à procura do aparelhómetro, encontrando-o na entrada do single.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Passamos pela marina, vimos que o peixe não estava a picar e seguimos serra acima até ao trilho da conducta, que impressionou as nossas visitas pela inclinação (máx. 25.4%). &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Depois... bem, tudo o que desce... portanto foi subir até chegar à via rápida, onde ainda podemos pedalar em contra-mão impunemente, até ao tunel, que afinal é mais curto do que qualquer um de nós pensava. Descemos para Covelo pela estrada da serra das Flores, onde houve disparidades controversas nas velocidades máximas.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Após um breve paragem na fonte seguimos para apanhar o trilho da linha e daí subir pelos trilhos junta à A43 até Gens.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Fomos por Midões até às traseiras do campo da bola.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Aí esperava-nos um trilho que a semana passada nos deu cabo do coiro, obrigando-nos a levar as Mikas ao colo encosta acima. Portanto raciocinamos que se deu tanto trabalho a subir, deve ser muito engraçado a descer!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;E de facto não desiludiu, este trilho levou-nos até Ferreirinha de forma rápida, técnica, espectacular e divertida - tanto que ninguém se atreveu sequer a parar para tirar umas fotos!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Sem duvida um trilho que rapidamente se tornará num típico Trambolhista!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small; "&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Faltava regressar à Sousa e o trilho escolhido para a tarefa foi o do choupal. Já quase seco e sem lama, novamente rápido e sem zonas traiçoeiras, no entanto o sr.Jorge lá deu o seu assapa-cu-porque-o-gajo-da-frente-parou-logo-a-seguir-à-curva!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Regressados ao ponto de partida foi altura das despedidas e de dar por findo mais um belo passeio!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Até domingo!!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Estatisticas:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe src="http://ridewithgps.com/trips/121248/embed" height="500px" width="100%" frameborder="0"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=http%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5529022428665472641%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-2367864679763762233?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/2367864679763762233/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/10/biketour-17102010.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/2367864679763762233'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/2367864679763762233'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/10/biketour-17102010.html' title='BikeTour 17.10.2010'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-667248773607696522</id><published>2010-10-10T16:47:00.004+01:00</published><updated>2010-10-13T22:01:58.767+01:00</updated><title type='text'>BikeTour 10.10.2010</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;No meio de tanta chuva lá tivemos a sorte de arranjar uma manhã de domingo primaveril para o nosso passeio - no qual compareceram os srs.Carlos, Flávio, Tono, Jorgito, Nuno, Rui, Pedrito e o estreante sr.Ruizito.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Arrancamos à hora certa (lá prás 9:15) do sitio do costume e escalamos o Tronco, estrada acima que alguns amigos precisavam de dar pressão nas suspensões pelo que fizemos um pit-stop em casa dos srs.Flávio e Nuno. Acertadas as pressões prosseguimos calmamente Tronco acima, até ao antigo tasco, por trás do qual entramos finalmente nos trilhos.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Estes trilhos levaram-nos ao singletrack do Tronco, percorrido na sua totalidade até a fonte. Apenas um desmonta-à-pressa-senão-cais protagonizado pelo sr.Carlos no fim das descidas do single.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Após breve paragem na fonte seguimos pelo choupal, já com a sua roupagem de inverno: lama e mais lama! Transvestido desta forma, torna-se um trilho traiçoeiro, muito escorregadio e ainda mais divertido! Que o ateste o sr.Ruizito que se espalhou num drift mais esticado!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Chegados a Ferreirinha alguém olhou para um caminho desconhecido e pouco depois lá iam os Trambolhistas todos lampeiros por lá acima. "Isto há-de ir ter a Gens" alguém dizia, pois ninguém contava era com ter de escalar a serra a pedantes e com as burras às costas - que estafa! Descobrimos um trilho espectacular sim senhor, mas para descer!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Lá chegamos a Gens, mesmo ao lado da casa branca, e seguimos para as minas de Midões, onde fizemos o nosso lanche, no planalto com vista para as lagoas.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Descemos a Covelo pelo trilho técnico, o do lado direito das lagoas, e atravessamos a localidade para apanhar o trilho do milheiral. Infelizmente este encontrava-se intransitável devido a colheitas pelo que voltamos para apanhar a A43 no viaduto.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguimos até ao topo do trilho da Pesqueira, parando pouco depois - logo a seguir ao regato - para trocar a camara do pneu traseiro do Ruizito. Grande galhofa e sessão de paintball durante o pit-stop n#2!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Depois foi a normal e adrenalizante descida da Pesqueira a velocidades pouco recomendáveis a coninhas.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Regressados à Sousa foi altura das despedidas e dar por findo mais um excelente domingueiro - curto é verdade, mas cheio de diversão!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Estatisticas:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe frameborder="0" height="500px" src="http://ridewithgps.com/trips/118067/embed" width="100%"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;b&gt;Fotos:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=http%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5526423389065801969%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" height="400" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="600"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object height="385" width="640"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/X89vEdwbI4Y?fs=1&amp;amp;hl=pt_PT&amp;amp;hd=1&amp;amp;color1=0xe1600f&amp;amp;color2=0xfebd01"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/X89vEdwbI4Y?fs=1&amp;amp;hl=pt_PT&amp;amp;hd=1&amp;amp;color1=0xe1600f&amp;amp;color2=0xfebd01" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="385"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-667248773607696522?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/667248773607696522/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/10/biketour-10102010.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/667248773607696522'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/667248773607696522'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/10/biketour-10102010.html' title='BikeTour 10.10.2010'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-5510764484594010865</id><published>2010-10-05T13:42:00.003+01:00</published><updated>2010-10-05T15:12:13.357+01:00</updated><title type='text'>BikeTour 05.10.2010</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;Um passeio no centenário da Republica Portuguesa, mas sem qualquer relação!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;Compareceram os srs.Claudio, Nuno, Pedro e Rui e os convivas Bruno, Carlos e Vitor.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;O percurso escolhido em debate aceso, e democrático, foi um já tradicional das andanças Trambolhisticas.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;Arrancamos portanto cheios de vontade e pujança para subir o Tronco via Pedreira, logo a abrir alguém andou a fazer foto-montagens para dar a ideia que o sr.Nuno teria ido ao tapete - nada poderia estar mais próximo da verdade. Logo de imediato o desviador traseiro do sr.Pedro deu 2, sem aviso ou motivo aparente - forçando-o assim a dar por terminada a sua participação no passeio de hoje.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;A restante escalada foi efectuada sem sobressaltos, até ao topo de onde apanhamos o trilho por trás do ex-tasco e seguindo pelo singletrack - trilhos que impressionaram os nossos convivas pela dificuldade relativa.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;Após um stop'n'go na fonte seguimos pelo trilho do choupal, já com a sua roupagem invernosa graças às chuvadas do ultimo domingo. E assim aproveitamos para fazer uns drifts!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;Chegados a Ferreirinha foi altura do lanche e upa Gens acima, fazendo algum catrão para descomprimir.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;Seguimos pelo trilho rápido, o esquerdo, nas minas de Midões e depois por mais um catrão através de Covelo. Depois foi altura da escalada até à A43, em caminho da serra das Medas - por cima da marina.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;Uma vez no alto tínhamos pela frente a divertida descida para a marina, com a finalização técnica para acabar em beleza.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small; "&gt;Uma vez na marina &lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small; "&gt;tínhamos&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small; "&gt; que enfrentar a realidade de estarmos novamente num ponto baixo pelo que de seguida escalamos para Jancido e para o alto do Sardão.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small; "&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Depois foi&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small; "&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt; o final em beleza da descida para a linha, que fizemos calmamente de regresso à Sousa.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Esperamos que o passeio tenha sido do agrado de todos e que regressem em breve, apesar dum ou outro empeno.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Estatísticas:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe src="http://ridewithgps.com/trips/115652/embed" height="500px" width="100%" frameborder="0"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=http%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5524541867991175521%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-5510764484594010865?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/5510764484594010865/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/10/biketour-05102010.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/5510764484594010865'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/5510764484594010865'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/10/biketour-05102010.html' title='BikeTour 05.10.2010'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-3452429758533913382</id><published>2010-09-26T15:06:00.004+01:00</published><updated>2010-09-26T18:33:24.093+01:00</updated><title type='text'>BikeTour 26.09.2010</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Um passeio bem participado, com as presenças ao mais alto nível dos srs.Carlos, Campos, Celso, Flávio, Nuno e Rui.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small; "&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguindo a tradição Trambolhista lá fizemos a nossa breve deliberação para determinar o destino das nossas pedaladas e pouco depois já escalávamos o Tronco, via Pedreira, até ao topo da serra. Depois foi descer desenfreadamente pelos trilhos do singletrack do Tronco e seguir logo para o choupal - sem passar na fonte.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small; "&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;O choupal, aquele trilho alucinante se feito com toda a brida - pelo que o fizemos a partir a louça toda (que é como quem diz a gastar as pernocas como se não houvesse amanhã). Num dos ésses o sr.Carlos fez uma atravessadela inadvertidamente, obrigando os srs.Flávio e Nuno a uma travagem de emergência para não haver um choque em cadeia!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Chegados a Ferreirinha foi altura de fazer um bocado de catrão até chegarmos a Gens, depois seguimos para o alto de Midões; de onde descemos para Covelo - o trilho até ao antigo campo da bola acusou a falta de uso revelando-se pejado de folhas e pequenos ramos de eucaliptos, o que diminuía consideravelmente a aderência e levou o sr.Carlos a protagonizar o único Trambolhão deste domingueiro - consequências: os costumeiros arranhões!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small; "&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguimos pelo centro de Covelo, abastecendo água na fonte. Depois foi altura de escalar a parede mais longa, e depois subir até a A43 - onde um zig em vez dum zag nos levou a beco obrigando-nos a manobras para entrar na via-rápida para seguirmos até às Medas.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small; "&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguíamos em plena auto-estrada quando surgiu a necessidade de voltar aos trilhos, felizmente uma abertura nas vedações permitiram-nos fazê-lo facilmente pelo que pouco depois tomávamos o nosso lanche já no alto da serra.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small; "&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguimos pelos trilhos que nos levariam a uns degraus de fraga na marina, pena que as cores predominantes em quase toda esta extensão fossem os pretos e cinzas deixados pelos incêndios!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small; "&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Da marina seguimos mais uma vez pelo catrão até Jancido, enveredando pelos trilhos até ao alto do Sardão, de onde descemos, pelos trilhos nas traseiras do campo do Sousense, até a linha.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguimos calmamente o trilho da linha de regresso à Sousa e demos por concluído o passeio.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small; "&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Pra domingo há mais!!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Estatísticas:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe src="http://ridewithgps.com/trips/111033/embed" height="500px" width="100%" frameborder="0"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fotos &amp;amp; Videos:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=http%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5521222805987961713%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/8VpNquqx2is?hl=pt&amp;fs=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/8VpNquqx2is?hl=pt&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/zjwCqiP40Bo?hl=pt&amp;fs=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/zjwCqiP40Bo?hl=pt&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-3452429758533913382?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/3452429758533913382/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/09/biketour-26092010.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/3452429758533913382'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/3452429758533913382'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/09/biketour-26092010.html' title='BikeTour 26.09.2010'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-6667373660089299761</id><published>2010-09-19T13:08:00.002+01:00</published><updated>2010-09-19T13:27:09.778+01:00</updated><title type='text'>BikeTour 19.09.2010</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Á hora combinada encontravam-se no ponto de encontro os srs.Dode e Nuno, convencidos que iriam pedalar sem mais companhia arrancaram enveredando pela linha em direcção a Jancido. A meio caminho da qual o Dode recebe um telefonema, era o sr.Campos, que se encontrava no Centro de Saúde, voltamos para trás e ganhamos mais um trambolhista no grupo. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Arrancamos novamente e novamente o telefone toca a meio caminho, desta feita eram os srs.Carlos e Rúben, mais uma revienga para trás e prá frente e mais dois trambolhistas no grupo!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small; "&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Subimos até Jancido e depois até ao alto do Sardão, secção onde o sr.Dode imprimiu o ritmo, elevado, com a sua nova Trek.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Do Sardão fomos em direcção à pista de motocross, mas logo a seguir às ultimas casas inventamos por um novo trilho tendo ido desembocar no trilho da conducta após algumas peripécias.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;No lar da 3ªidade subimos para a pista de motocross e descemos o trilho mais técnico para a rua. Seguimos para o singletrack da Lixa até a marina, onde tomamos o nosso lanche apreciando os patinhos - e o sr.Campos encetou uma amena com o pescador.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small; "&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Subimos para a serra das Medas e descemos pelo trilho da conduta, seguimos até junto da A43 e descemos pelo trilho mais rápido para Covelo, onde reabastecemos água.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small; "&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Seguimos para a linha e escalamos para o topo do trilho da Pesqueira, em Gens. Evitamos a A43, apesar da insistência de alguns senhores, que se esqueciam que entrando, já não se sai pois as vedações já estão no sitio!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Descemos o trilho da Pesqueira no ritmo usual: a rasgar!! Já no fim o sr.Ruben sofreu dum furo tendo que substituir a camara de ar.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Regressamos à Sousa para dar por concluido o domingueiro e foi cada qual para sua casa.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Estatísticas:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe src="http://ridewithgps.com/trips/107406/embed" height="500px" width="100%" frameborder="0"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=http%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5518595111445383905%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-6667373660089299761?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/6667373660089299761/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/09/biketour-19092010.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/6667373660089299761'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/6667373660089299761'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/09/biketour-19092010.html' title='BikeTour 19.09.2010'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-1333906387526869854</id><published>2010-09-18T11:57:00.003+01:00</published><updated>2010-09-18T12:55:46.904+01:00</updated><title type='text'>Mini by Night 17.09.2010</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Um passeio nocturno de pequeno porte foi efectuado pelos srs.Flávio &amp;amp; Nuno. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Começando a uma hora já tardia, fruto do arrastar da janta, lá arrancaram da moradia que lhes dá residência.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguindo pela avenida da Foz do Sousa até casa dos 28, virando aí pelo antigo caminho por onde corríamos que nem malucos quando éramos putos da primária, subindo assim a Serra do Tronco pela Pedreira.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small; "&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Descemos depois o novo trilho, fazendo uns vídeos pelo caminho, e depois fomos pelo trilho do regato e atravessamos até a rua do Tronco - sim estrada no regresso ao topo.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small; "&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Por trás do antigo tasco apanhamos o trilho que nos levaria ao famoso singletrack do Tronco e seguimos daí para a fonte.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Re-abastecimento de líquidos e sessão fotográfica e siga para o choupal, a todo o vapor e com alguns sustos pelo caminho, até Ferreirinha.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small; "&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Hah e tal subimos até Gens nas calmas, 11-12km/h!!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Lá em cima recuperamos brevemente o fôlego e seguimos para o trilho da Pesqueira, a abrir com alguns cuidados, pois a combinação da orvalhada com a terra e as fragas já se faziam sentir.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small; "&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Regressados à Sousa rumamos a casa parando pelo caminho para uma amena com uns amigos não pedalantes!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;Estatísticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe src="http://ridewithgps.com/trips/106765/embed" height="500px" width="100%" frameborder="0"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fotos &amp;amp; Video:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=http%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5518198736993353521%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/UV_i2qtSDd4?hl=pt&amp;fs=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/UV_i2qtSDd4?hl=pt&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-1333906387526869854?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/1333906387526869854/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/09/mini-by-night-17092010.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/1333906387526869854'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/1333906387526869854'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/09/mini-by-night-17092010.html' title='Mini by Night 17.09.2010'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-7000476421963663287</id><published>2010-09-15T15:14:00.002+01:00</published><updated>2010-09-15T15:59:55.646+01:00</updated><title type='text'>RoadTrip Porto-Gaia 15.09.2010</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Hoje foi uma daquelas voltinhas combinadas do pé-prá-mão! O sr.Flávio tinha que entregar a sua Seat na oficina no centro do Porto, e como ficaria apeado após a entrega necessitaria duma boleia - que seria cravada ao sr.Nuno. Mas então e porque não levar as Mikas e regressar a pedalar?&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;E foi isso mesmo que fizemos, claro que o regresso levou com uns pequenos desvios pelas praias, zonas ribeirinhas e históricas do Porto e de Gaia - bem, sobretudo Gaia.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Estas cidades transfiguram-se quando circulamos por elas de bicicleta, fica-se a conhecer lugares que de outra forma permaneceriam escondidos dos normais transeuntes.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Então arrancamos das oficinas da Seat na Av.Fernão Magalhães, perto do Campo 24 de Agosto e seguimos em direcção à alameda do estádio e passamos pelo imponente estádio do Dragão!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Seguimos pela Praça das Flores , descemos pela rua Fernandes Tomás até à rua Santa Catarina, indo por esta ultima até à Batalha. Depois fomos à Sé, onde encontramos novas vistas e caminhos nas suas traseiras - mas regressamos atravessando a ponte D.Luis para Gaia. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;No jardim do Morro o sr.Nuno aproveitou para demonstrar as suas habilidades de OTB e seguimos para a marginal, sempre junto ao Douro até a Afurada e depois junto ao mar até a Srª.da Pedra.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Após um cafézinho era hora de iniciar o regresso, portanto seguimos pelas ruas mais afastadas da costa por Francelos, Madalena e novamente a Gaia, apanhando a avenida perto do Corte Inglês.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Descemos até à ponte D.Luis que atravessamos novamente de regresso ao Porto e de volta à Sé, pois um caminho que tinhamos visto nas traseiras tinha-nos deixado curiosos.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Descer as vielas, por entre as casas da zona histórica nas traseiras da Sé, foi o ponto alto deste passeio - simplesmente espectacular! Infelizmente, poucas fotos desta zona, pois a hora ia adiantada e os ciclistas divertiam-se a descer degraus e navegar por entre as hordas de turistas!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;As vielas largaram-nos à boca do tunel da Ribeira, que percorremos, seguindo depois pelo passeio ribeirinho e sempre pela marginal do Douro até à Sousa.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Estatísticas:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe src="http://ridewithgps.com/trips/105418/embed" height="500px" width="100%" frameborder="0"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=http%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5517145106253915889%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-7000476421963663287?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/7000476421963663287/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/09/roadtrip-porto-gaia-15092010.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/7000476421963663287'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/7000476421963663287'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/09/roadtrip-porto-gaia-15092010.html' title='RoadTrip Porto-Gaia 15.09.2010'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-3899137227403798600</id><published>2010-09-14T11:11:00.002+01:00</published><updated>2010-09-14T11:35:58.963+01:00</updated><title type='text'>Trambolhão by Night</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Realizamos ontem o 1º Trambolhão by Night - À noite todos os trilhos são pardos!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Participaram nesta aventura os srs.Flávio, Nuno, Rui e José - para aqueles que não puderam participar asseguramos desde já que esta é uma experiência a repetir, portanto armem-se com umas luzes porreirinhas!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Arrancamos do ponto de encontro usual e rumamos à linha, em direcção a Jancido. Mal entramos nos trilhos a escuridão total instalou-se à nossa volta, mas graça à luminosidade das lanternas do chineses (e da Karma do Zé) podemos pedalar è vontade - reparam que não mencionamos o arincú do Rui, pois... dava prós gastos mas até ele admitiu que algo mais potente não faria mal.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Subimos até ao alto da Chieira, parando uma ou duas vezes pelo caminho para apreciar a fauna nocturna, que se compunha exclusivamente por sapos.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Parados no alto da Chieira e contemplando a descida da conducta a adrenalina começou de imediato a subir, pois o trilho imerso na escuridão tomava proporções imensas a coberto do negro da noite. Mas após respirar fundo e alguns gritos de guerra, para afastar os receios, lá nos fizemos à descida - emocionante e arisca, tanto que o sr.Nuno protagonizou um belo OTB!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Seguimos até ao lar da 3ªidade e escalamos à pista de motocross, sem problemas pois os trilhos não apresenta dificuldades técnicas neste pequeno percurso.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Após breve deliberação descemos a parte técnica para a estrada por cima da barragem, para seguir depois para o single da marina. Agora já mais confiantes nas nossas aptidões nocturnas, mas ainda assim apanhando alguns valentes sobressaltos na parte técnica, que se encontrava escavacada por veículos motorizados.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Chegados à marina, via escadaria, fizemos estrada até ao alto de Covelo, onde apanhamos a VCE, ou A43, até Gens - algo que irá deixar de ser possível em breve.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Depois foi a decisão: Pesqueira ou descemos a rampa para a ponte de Travassos - como a rampa já não era descida há bastante tempo, ganhou!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Apanhamos o trilho que nos levaria ao topo da rampa, apanhando uns valentes cagaços com os malvados coelhos que insistiam em atravessar-se e testar a potência dos nossos travões e rapidez dos nossos reflexos - nenhum coelho foi magoado neste nocturno.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Descemos a bela da rampa, já modificada em relação ao que nos recordavamos dela, com pequenos degraus de fraga no fim - muito giro, muito técnico.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Dirigiamo-nos depois para o Tronco quando o sr.Rui dá por falta da sua bolsa, double-back para a recuperar e já que ali estávamos seguimos a estrada até Ferreirinha. Era a vez do choupal mostrar o seu valor nocturno - e se não desilude de dia, à noite é ainda melhor! Escusado será dizer que o fizemos tão depressa quanto possivel!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Regressados à Sousa e entregamos o sr.Rui, para quem a hora já seguia tardia para pegar ao trabalho na manhã seguinte, e seguimos para o Tronco. Afinal não podiamos acabar sem fazer o single do Tronco!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Mais um trilho transfigurado com a noite, para melhor pois claro, que fizemos já confiantes das nossas capacidades nocturnas e sem sobressaltos a registar.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Fizemos um ultimo abastecimento na fonte e regressamos ao ponto de encontro para dar por finda esta aventura fora de horas - com a promessa averbada de que haverá mais, em breve!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small; "&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;&lt;b&gt;Estatísticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe width="465" height="548" frameborder="0" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/48930357"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" &gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=http%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5516567354110845057%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-3899137227403798600?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/3899137227403798600/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/09/trambolhao-by-night.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/3899137227403798600'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/3899137227403798600'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/09/trambolhao-by-night.html' title='Trambolhão by Night'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-498607274834417733</id><published>2010-09-12T12:45:00.003+01:00</published><updated>2010-09-12T15:19:39.273+01:00</updated><title type='text'>BikeTour 12.09.2010</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Um belo passeio curto e rápido e ainda com o bónus duma boa afluência - tendo comparecido à hora combinada os srs.António, Celso, Nuno, Rúben, Rui e Claudio.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Após breve deliberação da qual resultou apenas a directiva de regressar mais cedo do que o normal para cumprimentos de obrigações familiares por parte de alguns srs, arrancamos pela Rua das Águas em direcção ao "parque de campismo" do Campo Vadio - que se encontrava totalmente desprovido de campistas.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Seguimos pela fonte e entramos no trilho do choupal onde, incitados pela voz de comando do sr.Rui "mais depressa, mais depressa!", imprimimos um ritmo de andamento veloz... até que o sr.Claudio de alguma forma desfez o seu desviador traseiro.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Esperemos que o amigo não desmoralize, foi sem duvida uma malvada coincidência ter tido problemas graves no mesmo sitio em dois passeios consecutivos na nossa companhia.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Após o serviço de reboque ao sr.Claudio até o Andorinhas seguimos pela marginal e subimos pela D.Miguel, entrando novamente nos trilhos quase no topo do Tronco. Seguimos pelo trilho por trás do antigo tasco e descemos pelo singletrack até a fonte. Mesmo a chegar à fonte o sr. Rúben protagoniza uma desmontada pouco ortodoxa, mas eficaz pois evitou a queda.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Voltamos a seguir pelo trilho do choupal, mais uma vez instigados pelo "mais depressa" do sr.Rui - e desta feita sem problemas para além do ardiume das urtigas bravas nas pernocas desnudadas.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Chegados a Ferreirinha subimos a Gens pela estradinha por forma a poupar as pernas dos menos preparados às lides Trambolhistas. Depois seguimos para o alto de Midões, parando brevemente para o lanche, e descemos pelo trilho da Pesqueira - rápido, técnico e duro: um trilho completo!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Regressados à Sousa damos o domingueiro por concluído.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;&lt;b&gt;Estatísticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe width="465" height="548" frameborder="0" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/48628373"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"&gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=http%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5515990476343582017%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-498607274834417733?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/498607274834417733/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/09/um-belo-passeio-curto-e-rapido-e-ainda.html#comment-form' title='1 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/498607274834417733'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/498607274834417733'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/09/um-belo-passeio-curto-e-rapido-e-ainda.html' title='BikeTour 12.09.2010'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-6848503791156409590</id><published>2010-09-05T16:40:00.003+01:00</published><updated>2010-09-07T15:53:10.344+01:00</updated><title type='text'>BikeTour 05.09.2010</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Um domingo em ritmo de passeio calmo, mesmo calmo. No qual alinharam no ponto de partida os srs.Carlos, Nuno e Rui, afoitos para dar forte nos trilhos da Foz do Sousa.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Arrancamos, calmamente, pela linha afora - em amena cavaqueira enquanto se aqueciam as pernocas - e subimos para Jancido, de onde atravessamos para o alto da Chieira.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Lá do alto fizemos uma das descidas icónicas dos trilhos Trambolhistas: a conducta da chieira! E chegados ao lar da terceira idade viramos à esquerda para subir à pista de motocross e daí para o alto do Sardão.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Descemos em direcção à linha, passando ao lado dos senhores caçadores que se mantiveram indiferentes e aos tirinhos à bicharada enquanto passávamos.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Regressamos à Sousa mas não demos a volta por finda, faltava algo: o Tronco! Assim lá seguimos para a escalada até ao alto do Tronco, via Pedreira.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Descemos a encosta do lado oposto, em direcção à fonte e pelo singletrack - outro trilho mítico dos percursos Trambolhistas.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Regressados,  novamente, à Sousa demos por finda a volta.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Para domingo há mais!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;&lt;b&gt;Estatisticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe width="465" height="548" frameborder="0" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/47681167"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Videos:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/nx50TNTj5DM?hl=pt&amp;amp;fs=1"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/nx50TNTj5DM?hl=pt&amp;amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-6848503791156409590?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/6848503791156409590/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/09/biketour-05092010.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/6848503791156409590'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/6848503791156409590'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/09/biketour-05092010.html' title='BikeTour 05.09.2010'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-4504359454604097921</id><published>2010-08-29T15:27:00.003+01:00</published><updated>2010-08-29T18:32:42.112+01:00</updated><title type='text'>BikeTour 29.08.2010</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"   style="  ;font-family:verdana;font-size:small;"&gt;Mais um domingueiro solharengo e desta feita com boa afluência, pois compareceram os srs.Flávio, Carlos, Rui, Nuno, José (Naturanda) e a srª.Sara (Matosinhos BTT).&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Arrancamos pela Avenida da Foz do Sousa até à entrada no trilho que nos levaria ao cimo da serra do Tronco, passando pela Pedreira, uma escalada que já não se fazia há algum tempo e que é sempre boa para aquecer as pernocas!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Depois demos a volta para voltar a descer pelo novo single e depois, após breve deliberação, enveredar pelo trilho do regato - onde começou a ordália das picadas das urzes, silvados e amigos; isto porque este trilho encontrava-se quase ocupado pelo mato devido à falta de uso.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Pouco depois seguimos para a pista de motocross, já com as pernas a arder, de onde descemos em direcção à fonte; mas só para voltar a subir por forma a podermos fazer o singletrack na sua totalidade - e desta feita sem trambolhões!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Após um breve paragem na fonte para reabastecer cantis seguimos pelo choupal até Ferreirinha e daí pelos trilhos até S.Pedro da Cova. Estava mais uma vez na altura de ir para uma cota altimétrica mais elevada pelo que foi a vez de escalar um longo corta-fogo até Gens. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Pit-stop para repor forças e comer qualquer coisa e depois descemos para a funda por trás do campo da bola; o que significa nova escalada, até ao campo da bola!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Seguimos por trás das antigas minas de Midões e descemos pelos estradões em direcção a Covelo, mas fizemos aquele pequeno desvio para ir aos penhascos - mais urzes e agulhas de pinheiros novos.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Escalada e sessão fotográfica lá no alto de volta aos trilhos!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Desta feita o trilho da fraga Aguiar-Covelo. Sem peripécias dignas de registo, tirando claro, uma desmontagem apressada-por-cima-do-guiador-by-Flávio.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Seguimos os trilhos até junto ao rio Sousa, já em Covelo, e seguimos para o trilho da linha, de onde fomos até às obras da nova VCE - algo que provavelmente não poderemos voltar a fazer pois será hoje inaugurado o trajecto Ramalde-Gens.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Subimos até Gens pela via-rápida e descemos ao trilho da Pesqueira, feito da forma habitual (depressa) de regresso à Sousa, onde demos por findo o nosso domingueiro.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style=" ;font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;&lt;b&gt;Estatísticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;iframe width="465" height="548" frameborder="0" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/46648600"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=http%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5510834715012101873%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Videos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Pld7UgOegN8&amp;amp;hl=pt&amp;amp;fs=1"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/Pld7UgOegN8&amp;amp;hl=pt&amp;amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-4504359454604097921?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/4504359454604097921/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/08/biketour-29082010.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/4504359454604097921'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/4504359454604097921'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/08/biketour-29082010.html' title='BikeTour 29.08.2010'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-2417014455253073294</id><published>2010-08-22T15:30:00.005+01:00</published><updated>2010-08-23T07:59:34.331+01:00</updated><title type='text'>BikeTour 22.08.2010</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Um domingueiro à maneira: tempo fresquinho, trilhos porreiros, malta a estrear, boa disposição e trambolhões!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Á do costume no sitio de sempre encontraram-se os srs.Flávio, Nuno, Pedro, Rui, José e Sérgio (amigos Naturanda) e o estreante Hélder!!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Arrancamos num ritmo calmo indo pela linha para depois subir para Jancido, por entre tiros e caçadores, mas não sem antes o sr.Hélder protagonizar um dos trambolhões mais esquisitos de sempre: a subir emprancha-se e tomba para o lado - aparatoso mas sem consequências graves.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Descemos a conducta na Chieira - aquilo tá um trilho do camandro, com toda aquela pedrinha solta e regos incontornáveis!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Passamos pela pista de motocross e descemos à barragem e seguimos pelo singletrack e escadaria abaixo até a Marina, onde fizemos o nosso lanche - durante o qual alguém apreciando a água do Douro comenta: "A água aqui até parece estar menos poluída!".&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Subimos da Marina para a conducta das Medas onde demos uns saltitos e tiramos umas chapas. Seguimos até junto à VCE e descemos a Covelo pelo trilho técnico - felizmente por esta altura já todos tinhamos pernas e braços escoriados pelo que descer a raspar em tanta urze e silvado... FEZ uma diferença do caraças!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Em Covelo entramos na VCE aproveitando para ir até Gens gratuitamente, antes que instalem as portagens - mas as cãibras chegaram e começou o martírio do sr. Hélder, que não teve outro remédio senão aguentar-se até casa.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Chegados a Gens fomos até ao campo da bola, atravessando a festarola da terra, e descemos aquela fraga espectacular até Ferreirinha, de onde seguimos pelo choupal no regresso à Sousa.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Mas não dariamos a volta por concluida sem uma ultima peripécia, a corrente do sr.Flávio sob o stress de tanta força desistiu e partiu - mete elo rápido e segue para o fim que se faz tarde!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;&lt;b&gt;Estatisticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe width="465" height="548" frameborder="0" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/45622280"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;i&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"&gt;Por favor, ignorem os dados: Tempo e Velocidade máxima - o GPS teve um atrofio qualquer.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=http%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5508243386734135185%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Videos:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="640" height="385"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/OQu0HxVosmE?fs=1&amp;amp;hl=pt_PT"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/OQu0HxVosmE?fs=1&amp;amp;hl=pt_PT" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="385"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-2417014455253073294?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/2417014455253073294/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/08/biketour-22082010_22.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/2417014455253073294'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/2417014455253073294'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/08/biketour-22082010_22.html' title='BikeTour 22.08.2010'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-79740336121417255</id><published>2010-08-17T17:09:00.003+01:00</published><updated>2010-08-17T17:28:19.478+01:00</updated><title type='text'>Valongo 17.08.10</title><content type='html'>Hoje devido a ausência de Trambolhistas,  resolvi dar uma volta com a malta do ForumBTT que costumam andar, durante a semana, de bike pela serra de Valongo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Às 9h00 em ponto arrancamos do ponto de encontro em direcção às Pontes de Sobrado, passando por vários single's track's, que exigiram a máxima concentração.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De lamentar, a quantidade de paisagem alterada pelos fogos.&lt;br /&gt;As fotos:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://picasaweb.google.pt/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.pt&amp;hl=pt_BR&amp;feat=flashalbum&amp;RGB=0x000000&amp;feed=http%3A%2F%2Fpicasaweb.google.pt%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5506405715249207457%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Obrigado ao pessoal que me acompanhou, por esta bela manhã de convívio. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;BTT4ever &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Flat&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-79740336121417255?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/79740336121417255/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/08/valongo-170810.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/79740336121417255'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/79740336121417255'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/08/valongo-170810.html' title='Valongo 17.08.10'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-7036632425213250400</id><published>2010-08-15T15:13:00.003+01:00</published><updated>2010-08-15T16:44:12.073+01:00</updated><title type='text'>BikeTour 15.08.2010</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Mais um fim de semana, mais um domingueiro trambolhistico! E à partida para este evento memorável encontravam-se os srs.Celso, Flávio, Nuno, Pedro e José; que deliberaram ponderadamente sobre os destinos possíveis e pouco depois arrancaram, rua das Águas fora.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style=" ;font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Viramos para o Campo-Vadio e seguimos pela fonte e o trilho do choupal até Ferreirinha, enfrentando uma densa vegetação que felizmente não incluiu na sua variedade as amigas urticantes!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Seguimos os trilhos por S.Pedro da Cova até Beloi e depois escalamos pela estrada até ao alto onde regressamos aos trilhos - para escalar até ao alto, à antena, onde fizemos o nosso lanche aproveitando para repor forças e recuperar o folego.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Foi uma escalada dura mas agora encontrava-mo-nos no ponto mais alto pelo que daí em diante entramos em modo descendente - interrompido pouco depois por um furo na Mikas do sr.Pedro, que afinal eram dois furos!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style=" ;font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Descemos pela vertente de Aguiar até junto do rio, passando por umas zonas bem interessantes - cheias de pedra, fraga, regos e paus! Que mais poderíamos pedir?&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style=" ;font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Percorremos o trilho empedrado sobranceiro ao rio Sousa até Covelo, tomando o trilho da linha até à zona de banhos junto da cascata - já bastante povoada pelos veraneantes.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Atravessamos o rio e seguimos pela outra margem até à ponte da VCE - e quando passávamos por baixo da ponte quem vimos nós lá em baixo? O sr.Rui e o sr.Nando que se juntaram ao grupo. Seguindo a nova via-rápida (mas escusamo-nos a pagar portagens) até Gens.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style=" ;font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Regressamos aos trilhos na Pesqueira, que nos levou de regresso à Sousa onde fizemos um ultimo desvio para refrescar os corpos: tolada na Companhia das Águas! Com visita às antigas instalações, completamente vandalizadas, antes de regressar ao Centro de Saúde e dar por concluído mais um passeio!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style=" ;font-size:small;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;&lt;b&gt;Estatisticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe width="465" height="548" frameborder="0" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/44616332"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=http%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5505632461939293585%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Video:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/hEhuhdC-M6A&amp;amp;hl=pt&amp;amp;fs=1"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/hEhuhdC-M6A&amp;amp;hl=pt&amp;amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-7036632425213250400?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/7036632425213250400/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/08/biketour-15082010.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/7036632425213250400'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/7036632425213250400'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/08/biketour-15082010.html' title='BikeTour 15.08.2010'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-4855274972351017271</id><published>2010-08-14T01:42:00.003+01:00</published><updated>2010-08-15T15:13:15.021+01:00</updated><title type='text'>Noturno 13.08.2010</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Após algumas combinações de ultima hora lá arrancaram os srs.Flávio e Nuno para um passeio nocturno, com janta incluída, com a malta da Bicicastro.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Arrancamos de casa e a primeira coisa a fazer foi escalar o Tronco, rapidamente que hora já ia adiantada e não queríamos chegar atrasados.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Chegados a Jovim reunimo-nos com a restante malta e seguimos em direcção à estrada marginal do Douro percorrendo-a calmamente até Gramido, onde apanhamos a ecopista - que parecia estar na hora de ponta, com gente a passear, a fazer jogging ou a relaxar nos bancos.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Passamos pela Pousada do Freixo, junto ao rio, e seguimos pela marginal até à Ribeira. Fazendo slalom a canas de pesca e transeuntes menos complacentes com ciclistas que se recusavam dar um espaço para passarmos.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Descemos à Ribeira, passando pela praça do Cubo e seguindo pelas ruelas até à Alfândega. Seguindo sempre a marginal e a beira rio, passando por baixo da ponte d'Arrábida e dando a volta no jardim do Fluvial.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Regressamos pelo mesmo caminho até à ponte D.Luis, atravessando-a zig-zagueando entre as filas de trânsito e até à zona da restauração do cais de Gaia. Aí, aproveitando a excelente temperatura da noite, sentamo-nos na esplanada e aviamos umas pizzas para repor forças.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Regressamos pela marginal até ao Freixo, passando impunemente pelo aparato policial que ia controlando o estado de enibriação dos conductores.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Depois foi altura da decisão: Vila Verde ou Valbom? -Bem, como não somos de alinhar pelo mais fácil lá escalamos por Valbom - a bom ritmo chegamos ao topo em menos de nada e pouco depois estavamos a atravessar Gondomar.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Esperava-nos a subida, pequena, em Ramalde e um ultimo esforço para escalar de volta até Jovim. Aqui foi o adeus ao pessoal da Bicicastro, obrigado pelo convite!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Depois, e apesar das muitas advertências, sobretudo da Rita, para descer o Tronco pela estrada; descemos pelo trilho que vai dar à Pedreira - apanhando um cagaço do camandro quando uma ave rapinante qualquer levantou ruidosamente do seu poiso mesmo ao nosso lado. De volta à estrada, junto ao Rio Sousa, fomos até ao Centro de Saúde e escalamos até casa.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Ficou a vontade (reforçada) dum nocturno off-road!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;&lt;b&gt;Estatisticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe width="465" height="548" frameborder="0" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/44392410"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Fotos:&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=http%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5505059077511963633%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/409205368125512493-4855274972351017271?l=bttrambolhao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/feeds/4855274972351017271/comments/default' title='Enviar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/08/noturno-14042010.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/4855274972351017271'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/409205368125512493/posts/default/4855274972351017271'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://bttrambolhao.blogspot.com/2010/08/noturno-14042010.html' title='Noturno 13.08.2010'/><author><name>BTTrambolhão</name><uri>http://www.blogger.com/profile/15980017836896912044</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='18' src='http://4.bp.blogspot.com/_Eft55w3LnI0/S7X8YId4OgI/AAAAAAAABms/hO9MF8ASWfw/S220/bttr.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-409205368125512493.post-7790878090467707966</id><published>2010-08-08T15:06:00.004+01:00</published><updated>2010-08-08T23:59:41.260+01:00</updated><title type='text'>BikeTour 08.08.10</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Apesar das promessas dos senhores da meteorologia a manhã começou bem quente fazendo assim antever um passeio onde o maior inimigo seria a temperatura.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Ainda assim os bravos Trambolhistas: Carlos, Flávio e Nuno - assumiram o desafio de conquistar a Stª.Justa!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Aproveitando o pouco que restava do fresco matinal atalhamos pelo trilho do choupal até Ferreirinha, evitando habilmente as urtigas que se esticavam maldosamente para o meio do trilho - sem sucesso pois claro!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Atravessada a ponte sobre o rio Ferreira seguimos para S.Pedro da Cova, aproveitando para arreliar umas cabras e bater umas chapas pelo caminho. Por esta altura o sr.Carlos já levava três trambolhões na sua contabilidade, mas apesar deste começo tão promissor manteve as estatísticas inalteradas até ao regresso ao carro!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;A travessia para Beloi inclui uma bela parede, que todos escalamos com algum esforço. E após uma breve pausa para recuperar fôlego e repor energias descemos para a povoação, quase na funda o sr.Flávio decidiu tentar a sorte no corta-fogo, e saiu-se bem - tendo apenas alguma dificuldade em parar antes do drop.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;De Beloi tínhamos a escalada dupla às Serras para o sanatório de Valongo. Nada que assuste tão valentes Trambolhistas mas o caminho rasgado pela retro-escavadora perto do sanatório dificultou bastante a escalada, que já ia longa. Lá no topo o sr.Flávio repara num acumulado de pó que insistia ele ser ouro... será que foi asneira não o termos trazido?!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Finalmente no alto da serra da Stª.Justa foi altura de ligar a câmara e descer!! &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Optamos por terminar a descida pela parte mais técnica - acabando o bem-bom junto ao rio, no Parque Paleozóico. Tanto tempo a subir e a descida passou a voar, alguém comentou.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Regressamos a Beloi e seguimos a estrada para Aguiar até ao estradão do Lameiro, que percorremos calmamente sob um sol tórrido, num percurso sem grandes sombras - dificil!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Regressados a Gens optamos por seguir de imediato pelo trilho da Pesqueira, pois as horas já iam avançadas e ninguém quer levar com o rolo da massa, percorrido já em descompressão e contemplando tristemente as áreas ardidas - aliás algo que nos acompanhou aqui e acolá por toda a volta.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Regressados à Sousa foi altura das despedidas e do regresso a casa, prá semana há mais!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;&lt;b&gt;Estatisticas:&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;iframe width="465" height="548" frameborder="0" src="http://connect.garmin.com:80/activity/embed/43639104"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:verdana;"&gt;Fotos &amp;amp; Videos:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;amp;hl=pt_BR&amp;amp;feat=flashalbum&amp;amp;RGB=0x000000&amp;amp;feed=http%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fbttrambolhao%2Falbumid%2F5503038348984994657%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpt_BR" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/6eoCI1ILG7w&amp;amp;hl=pt&amp;amp;fs=1"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/6eoCI1ILG7w&amp;amp;hl=pt&amp;amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;object width="320" height="266" class="BLOG_video_class" id="BLOG_video-77df85ce2f5ed514" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/get_player"&gt;&lt;param name="bgcolor" value="#FFFFFF"&gt;&lt;param name="allowfullscreen" value="true"&gt;&lt;param name="flashvars" value="flvurl=htt
