Aqui ficam algumas compilações. Divirtam-se!!
sábado, 28 de fevereiro de 2009
quarta-feira, 25 de fevereiro de 2009
Videos
Aqui ficam mais alguns videos das nossas voltas:
Aqui ficam alguns links para videos engraçados do youtube relaccionados com a temática do trambolhão:
Percurso para dia 1 de Março
No próximo domingo, dia 1 de Março, realizar-se-á mais um Bike-Tour dos BTTrambolhão.
Como sempre o ponto de encontro é em frente ao Posto Médico da Foz do Sousa e será às 8:45!
Neste domingo sugerimos efectuar o percurso ilustrado na seguinte imagem:
Como sempre o ponto de encontro é em frente ao Posto Médico da Foz do Sousa e será às 8:45!
Neste domingo sugerimos efectuar o percurso ilustrado na seguinte imagem:


Este percurso serve para que todos fiquem com uma ideia do que pretendemos: somar quilómetros, para ganhar resistência, sem nunca esquecer a diversão!
Assim sendo temos um percurso de aproximadamente 28km com apenas 2 paragens previstas nas ZA (zona de abastecimento): na fonte e em Covelo. Teremos também passagem em 3 ZR (zonas de refrescamento): à saída do choupal, à saída de Gens e na passagem do tunel - estas são zonas de passagem em cursos de água!
Em detalhe: Arrancamos da Sousa em direcção à marginal, viramos para a Pedreira e continuamos a subir até ao alto, descemos para atravessar o Tronco junto à conduta, contornamos a pista e descemos em direcção à fonte, na funda subimos para o singletrack, descemos o singletrack e seguimos até à fonte (ZA), percorremos o choupal até Ferreirinha, subimos para Gens e viramos por trás da quinta do Sousa, percorremos pelo alto e descemos para a ponte, subimos a pesqueira de volta a Gens e atravessamos pela serra para Covelo, entramos na linha e subimos para Jancido, atravessamos para Compostela e descemos para a Barragem junto à estação de cloragem, fazemos a marginal de volta à Sousa.
Estejam à vontade para sugerir qualquer alteração ou acrescento!
terça-feira, 24 de fevereiro de 2009
24-02-2009
Arrancamos da Sousa, fomos até à fonte onde subimos para o Tronco, descemos o singletrack (onde o Rui se espalhou fortemente), descemos para o choupal e seguimos para Ferreirinha (onde encontramos os miudos), subimos para Gens e descemos pela Pesqueira, fomos à Linha e subimos para Jancido, fomos à pista de motocross e descemos para a Barragem, fizemos a marginal de volta à Sousa.










segunda-feira, 23 de fevereiro de 2009
22-02-2009










1:45:58 durante os quais percorremos cerca de 16,4km a uma velocidade média de 9,2km/h, atingindo uma máxima de 74km/h.
Arrancamos da Sousa e subimos até à Pedreira, atravessamos para o Tronco e subimos até ao tasco, descemos para a fonte mas subimos até perto das obras, descemos pelo mato até ao regato do choupal, fomos para a fonte, subimos Compostela até ao alto da Chieira e descemos para a marginal, subimos Esposade de volta ao alto da Chieira, regressamos à Sousa.
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